znaczy

cena dobra %-) ale zerknijcie do warszawskich sklepow na cene wagyu za kg to zrozumiecie co to znaczy koszt %-)...w restauracjach natomiast prym cenowy wiedzie mieso z kobe, pewnie dobre niestety nie cenowo %-)

[...] 4x100g 1,99 wafle ryżowe 100g 3 za 4 (1,33/szt) Polomarket 14-20.09.: filety z kuraka 12,79 (ogólnie -20% na drób) schab BK 13,99 winogrona sułtańskie (cokolwiek to znaczy%-)) 4,99/kg gruszka 2,99 jabłka 1,49 ogórek szklarniowy 1,99 czekolady wadel 245/293g 6,99 TESCO 15-21.09.: filety z kuraka 12,99 karkówka wiep. BK 13,99 podudzie z [...]

Skoro pan brakuje, to może cos takiego. Oczywiście formy nie robiłam 10 lat, tylko 2, ale jak widać to ze sie jest młodszym nie zawsze znaczy ze sie lepiej wygląda. /SFD/2016/7/23/fd0106b57dd44b2e94afb7a396227290.jpg

widać że wziąłeś się za siebie ale co do "pare godzin dziennie i 6x w tygodniu" pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej, imo za dużo. Na zdjęciach widze tylko poprawe brzucha i lekko klatki. Ale pół roku to też nie wiele , także progress jest jak najbardziej ok.

[...] pomijac polowe ciala. Nie chcę się wpierniczać, ale osobiście widziałem na filikach zamieszczanych przez kol. patryk2703 na YT, że ćwiczy nogi. To że ich nie pokazuje nie znaczy, że ich nie ćwiczy. Może nie chce ich pokazać teraz bo stwiedził, że ma za małe? (to mój domysł). Ale że nich nie świczy to bym nie powiedział. Może chce je poprawić [...]

Zabij mnie, ale nie pamietam, to było ok. 5 lat temu. Ale skoro nie pamietam, to znaczy że bez szału musiało być %-). Nie ma kto Ci tam odlać 50g?

[...] forma i tyle. Nie ma co się oszukiwać, że liczy się zdrowie. Jeśli 2 godziny dziennie cardio się sprawdza to niech będzie. Jeśli 800 g węgli ED działa to tak ma być. Co nie znaczy, żebym zalecił zwykłego Kowalskiemu. Wszystko kwestia indywidualności oraz wiedzy na temat własnej biochemia. A kto ją ma ? Prawie nikt, więc wszystko jest metodą [...]

Bzyku zależy co dla kogo znaczy startowka jeszcze %-)

Przymszy to, że nie miał diety nie znaczy, że nic nie jadł . Też pierwszy rok nie miałem diety, a poszło 18 kg do przodu.

[...] jednak kilka prostych badań które niepodważalnie wykryją stosowanie dopingu. Jak choćby badanie poziomu całkowitego testosteronu we krwi. Tego wyniku nie da sie oszukać. To znaczy że każdy wynik przekreczający norme kilkukrotnie świadczy o stosowaniu dopingu. Badanie to nie jest jednak uznawane za akuratne z uwagi na to że aby udowodnić [...]

[...] tylko moze, szuka kazdego potkniecia zeby moc nagrac kolejny beznadziejny filmik i nalapac subow na yt. A sylwetka? Sylwetka żałosna 16 lat, a gdzie sa nogi? Nie gorąco ci w dresach za kazdym razem cwiczyc? I pamietaj, to ile wyciśniesz na klatke i to ile masz cm w łapie nic nie znaczy, moze dla wiejskich napinaczy ale w kulturystyce hmm.. Zero.

Ja wegli nie jem po 3-4 dni i waga moze sie zmieni o 0,2-0,3kg. To chyba dobrze, bo znaczy ze wody mało czy zle to sobie tłumacze? %-)

to jest jedna federacja i jak dostaniesz bana w pl w ifbb to znaczy ze moga cie CHYBA tez zablokowac na inne kraje, jestes polakiem i dostales bana w pl, mozliwe ze da sie jakos przejsc na farcie jak nikt sie nie doj**ie, ale w polsce z filebornem na czele ja bym sie osobiscie bal robic takie rzeczy... wiec lepiej odpusc sobie starty na jednych [...]

to jest jedna federacja i jak dostaniesz bana w pl w ifbb to znaczy ze moga cie CHYBA tez zablokowac na inne kraje, jestes polakiem i dostales bana w pl, mozliwe ze da sie jakos przejsc na farcie jak nikt sie nie doj**ie, ale w polsce z filebornem na czele ja bym sie osobiscie bal robic takie rzeczy... wiec lepiej odpusc sobie starty na jednych [...]

Ty bankowo cos ugrasz ;-) Znaczy się nie wiem co i kto by musial wyjśc żebys nie bł pierwszy;-) No a ja sie postaram odwdzięczyć na wiosnę ;-)

ja chodzę w stopkach czy to znaczy że jestem pedałem:-?%-)?

Oczywiście, ze sie opłaca. Taki but pozwala zachować lepsza technikę, a to ze siadasz z mniejszym ciężarem nie znaczy, ze technika ma iść w las. Ja mam Adidasy Powerlifty 2.0. Sklep Adidasa często robił promo -25% i przesyłka za free i darmowa wymiana/zwrot. Nie jest to jeszcze chamski but ciezarowy, wiec cały trening mozna zrobić komfortowo. I [...]

[...] dużo. Prezent od Matiego, teraz od Mariana. Do tego bezinteresowna pomoc Lukiego, do którego wiem, że ze wszystkim mogę się zwrócić. Wiktor, który ratuje mi dupę "suplami". Niby koledzy z forum, a nieraz dają więcej niż przyjaciele z reala. To wszystko na prawdę bardzo wiele znaczy! /SFD/2016/9/28/91c3832d27e64817a1e6d0c6872c6650.jpg

treningu już nie rób na pewno,z nogi powinno zjeść na pewno nie całkiem ale to nie znaczy żeby rezygnować,jaja trzeba mieć mimo wszelkich przeciwności u mnie dziś poleciały nogi,zmieniłem siłkę dużo nowych sprzętów więc to wykorzystuje,no i pierwszy raz od dawna udało się znaleźć wwersję przysiadów przy której nie bolą praktycznie wcale kolana :) [...]

Daję cały czas, znaczy przed zawodami szło 100mg ed, teraz zszedłem na 75mg, niżej się boję %-) U mnie provi robi ogromną robotę jeśli chodzi o samopoczucie.