SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • To ze sie dopiero zarejestrowalem to nie znaczy ze oszust ... A piszesz tak zeby nabic posty? :) @topic Mutant sprzedany, prosze o zamkniecie tematu Zmieniony przez - Szakal_87 w dniu 2011-05-05 14:41:31

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2011-05-05 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oceniaj mnie po profilu. Ja wolę mieć 37cm w bicepsie czystego mięśnia bez tłuszczu niż ponad 40 z flakiem. Może i nie jestem wielki ale nie robię masy tylko rzeźbę. A co znaczy, że Stacki nie działają bo temat potraktowałem pobieżnie: otóż tylko monohydrat działa ponieważ zawiera kreatynę, łatwoprzyswajalną przez organizm i podnoszącą jej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2011-05-05 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW pod fachowe oko

    Post
    Trening dla początkujących

    PIERWSZA SPRAWA wypełnij ankiete do mechanika tez chodzisz z zdjeciem samochodu i wytumacz jak mozesz co to znaczy Nacisk na klatke i łapki, nogą daje odpoczac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-05-05 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne bokserki nie bylo męskich?? Wiocha na facebooku Lansik na fb to ze cwiczy to nie znaczy, ze ma konto na sfd Zmieniony przez - The_Freak w dniu 2011-05-05 17:12:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkładania sztangi. swego czasu chyba nawet żubr na to narzekał (?) no ale niestetyy tak to jest w polsce. moim zdaniem jak robisz te martwe ciągi szybko to znaczy że ciężar wcale nie jest wcale taki dla Ciebie ciężki :) no ale to w sumie była rampa czy tam rozgrzewka, więc nie ma nic złego w takim dźwiganiu jak jest lekko... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna laczyc split i fbw?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiem ci jasno i krótko dostałes odpowiedz na to pytanie jakie zadaleś to że napakujesz ćwiczen na np klatke to nie znaczy że bedziesz miał ja wiekrza to jedno a co do twojego DRUGIEGO PYTANIE można na komputerze naraz używac linuxa i windowsa NIE!!!!!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2011-05-05 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za oma??

    Post
    Doping - zdjęcia

    HEHE naganiacz.? Niby czemu? To,ze wy bijecie wyebki i to,ze dla was oma juz nie istnieje , nie znaczy,ze kazdy musi bic to co wy.Uwierzcie mi,ze sa tacy dla,ktorych oma istnieje tak jak istniala od zawsze;) Spotkalem sie tez z fejkiem,ale to na pierwszy zut oka widac,ze to g**** jest!Pzdr. Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-05-05 22:17:44

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4985 Data: 2011-05-05 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor na silowni uk?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jak się nie dasz rady dogadać to znaczy że się na kurs nie nadajesz, bo chyba nie myślisz że jakiś Polak będzie potrzebował instruktora za 20-25Funtów za godzinę praca instruktora to nie tylko to że na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2011-05-05 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarami w przysiadzie, martwym ciagu i wioslowaniu (oczywiscie ciezary w wyciskaniu sztangi lezac i siedzac rowniez nie powalaja)? Cel ogolnie masa z czesciami sily Co to znaczy? ****SPRZĘT********************************************** Okolo 90Kg obciazenia Na rozgrzewke wystarczy Dokup koniecznie obciazenie i odpowiedz na powyzsze pytania [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 22:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomocy masa za sog :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3.5, 4k kcal to znaczy .. ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2011-05-05 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BCAA xplode

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie rozumiem troche co znaczy że rano wciągasz masówke? robisz trening na mase rano czy tak z rana ostro wpjerdalasz ? ;D jeśli ogólnie robisz mase to ja bym popijał bcaa w trakcie treningu około 20g w dt.. a w dnt odpuscil bcaa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-05-05 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • green_tea

    Post
    Ladies SFD

    dzięki wielkie za odpowiedź Co znaczy wyciskanie do gory? tu chodzi o normlane wyciskanie sztangi lezac na lawce ze skosem dodatnik, czyli cwiczysz gore klatki - niestety moja ławka nie da rady być pod skosem:( czy mogę jakoś zastąpić to ćwiczenie? I mam problem z jedzeniem- wczoraj po bieganiu nie byłam w stanie zjeść zakładanej porcji, zresztą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-05-06 09:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylffka79/pomocy w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] a od jakich zaczniesz, to zależy od Ciebie. Wiesz, ja zaczynałam 4 miesiące temu z treningiem z piłką i .... wstyd się przyznać, m. in. wyciskanie leżąc (na klatkę), wyciskanie siedząc (na barki) - robiłam na samym początku bez żadnego dodatkowego obciążenia (co znaczy podnosiłam same hantelki, czyli po 2 kg na rękę) powoli i do przodu

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2011-05-06 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • my powinnysmy sie sciepnac i zrobic wlasne koszulki Ladies wlasnie wyczytalam ze wedlug naukowcow optymisci i osoby szukajace przygod maja najmniejsze szanse na trwale zrzucenie kilogramow. Najlepiej z odchudzaniem radza sobie neurotycy. Znaczy sie mam przeyebane Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-05-06 10:39:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anusia ładna torba filonka, a moj wczoraj znow rzucil piachem innemu wiec musialam wysluchac pretensji matki Obli znaczy się charakterek ma i w kaszę nie da sobie dmuchać ja bardzo często wysłuc***ę na temat młodego złego zachowania, ileż już był rozmów, zakazów i kar, szkoda gadać, jego grupie przedszkolnej jest kilku takich gagatków, co się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Bcaa 8-1-1

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli taka rozpuszczalnosc to dobrze - znaczy ,ze w srodku sa amino

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11296 Data: 2011-05-06 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    No i się okaże, ile warta jest słynna stójka Diaza Bo to, że "Semtex" wyrwał to nic nie znaczy, po prostu spuchł i tyle. Ale z GSP będzie wojna, walka roku jeśli chodzi o tę kategorię!

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-05-06 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw czy zminic go juz???

    Post
    Trening dla początkujących

    mrkwiat289 tak,jak na samym poczatku - NIE WPROWADZAJ ZADNYCH DRASTYCZNYCH ZMIAN DO PLANU,KTORY DZIALA! co to znaczy "dziala" w twoim przypadku? ...ze mozesz nadal zwiekszac obciazenia w podstawowych cwiczeniach. przeczytaj dokladnie,co napisalem na ten temat tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-05-06 15:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sie otworzyła i bylo szorowanie sciany uuu wspólczuję, kiedyś ze smiechu parsknełam zupą z buraczków też na ścianę...więc wiem co to znaczy

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2 poprawione

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie będą więcej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2011-05-06 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)