znaczy

[...] do sprzętów to można do profila dospawać z boku kawałki płaskowników i wtedy przez nie przykręcić deski. Przyjżyjcie sie dokładnie na zdjęciu jak ustawione są profile, to znaczy czy są dospawane stroną 60 do strony 60 czy 40 do 40 czy też może 60 do 40. Raczej niepowinniście się pogubić :) 4. Drążek + Poręcze z tym, że drążek będzie taki jak [...]

[...] jest pakowany po 120 capsów w opakowaniu. Jaki jest więc problem ? Ano nie wiem jak go dawkować, aby można było go wpisać do mojej diety. Skoro tran to uzupełnienie o3, to znaczy, że powinien być liczony jako zdrowe tłuszcze. Nie chcę wepchać w siebie nie wiadomo ile tego i później lecieć na przekroczonym bilansie. Na opakowaniu mam wypisane [...]

Witam. Białko Ostrowii wchłania się w kilkanaście minut. To znaczy, że generalnie można je jeść w niewielkich odstępach czasowych. Np. mieć tylko godzinę czasu, między jedną porcją białka a drugą porcją ?

Hej:) chciałam się zapytać o jedną rzecz mam zatkane pory znaczy nie widać już tych czarnych punkcików, wcześniej miałam ale używałam peelingu i wyciskałam też nie dużo bo tylko dwa i wychodziło nie czarne tylko coś białego a teraz mam takie gulgi ;// co to może być czy tam coś w środku jest ?? i jak się tego pozbyć bo za ładne to to nie jest ! [...]

Hej:) chciałam się zapytać o jedną rzecz mam zatkane pory znaczy nie widać już tych czarnych punkcików, wcześniej miałam ale używałam peelingu i wyciskałam też nie dużo bo tylko dwa i wychodziło nie czarne tylko coś białego a teraz mam takie gulgi ;// co to może być czy tam coś w środku jest ?? i jak się tego pozbyć bo za ładne to to nie jest ! [...]

Witam jestem w 32 tyg ciąży wynik ALAT wyniosł u mnie 16IU/l co to znaczy

moja immunologia to;TSH1.3-UL/MI[0,27-4,2-CO TO ZNACZY -CZY JEST DOBRZE?

Kupilem caly karton matrixow. ku mojemu zdziwieniu nie ma na nim hologramu. Czy to znaczy,ze nie uda mi sie wziac udzialu w konkursie?

mam pytani chce zaczac trening abs i nie wiem czy kazdy poziom robic tylko raz dziennie to znaczy np. w poziomie "a" w sumie jest 70 powturzen robie to wszysko i koniec treningu czy mam to robic kilka razy

[...] legitymacje, czy na karnet może wejść każda osoba. 24 wejścia to jednak za dużo i załóżmy te z 3 wejścia chciałbym podarować osobie postronnej, czy byłaby taka możliwość, znaczy się ta osoba 3 razy weszłaby za mnie. - czy można kupić karnet 3 miesięczny, półroczny, roczny? - czy są jakieś ulgi dla uczniów, studentów lub tzw. "stałych [...]

[...] tak samo jak zawsze tzn. taka zwyczajna dieta polaka (trochę czekolady, schaba, pyry, ryż no wszystko po trochu) tylko kilka dni temu zmniejszyłem ilośc kalorii dziennie (znaczy jem mniej, ograniczyłem mocno słodycze), bo będzioch się powiększa (jak na jakimś dopingu, cyklu mety, masakra!) a wszystko inne stoi w miejscu (wydolność, siła, [...]

Siemano, Mam takie pytanie zacząłem redukcje i jestem na około 3 g ww wcześniej miałem mase i było ich okolo 5,5g i teraz miedzy posiłkami i aerobami czuje lekki głod czy moze on byc ? Tłuscze mam lekko ponad 1 g. Czy to znaczy ze wpadam w katabolizm? Czy mam sie tym nie przejmować?

co to znaczy??

[...] lewej stronie przy glegokich wdechach . Podobno areoby na cyklu sa dobre dla serca , ale mi cos tutaj nie pasuje . Skoro prubujemy zbijac cisnienie na cyklu itd , a po cardio za******la ono jak szalone . Serce bije szybciej i mocniej to znaczy ze pracuje a jak pracuje , to tez rosnie a tego nam nie potrzeba ! jak to jest bo zaczynam sie martwic

witam. mam takie pytanie. otuz mam niesprawna prawa reke , znaczy umiem juz troche ruszac ale minie z rok zanim odzyskam sprawnosc w 100 % i takie pytanie, czy moge wykonywac jakies cwiczenia ?? bo fest schudlem i chce nabrac masy. ale nie tluszczowej tylko miesniowej ;p

Siema, właśnie byłem u lekarza i mówił mi że sztanga i tego typu rzeczy są nawet "zabronione" do 17 roku życia. Znaczy np. jako 15 latek lepiej pompki brzuszki podciąganie...mysle ze ma racje i zrobie to co powiedział (bo mam skolioze kregosłupa ;/). Bo to nie jest też tak że tylko od sztangi masz miesnie klaty dobre , mozesz miec przez same [...]

[...] kończe cykl 8tyg. na suplach (wymienione w ankiecie) zrobie 2tyg regeneracjii i tutaj rodzi się moje pytanie, jakie suple kupić na następny cykl ? Jestem młody, ale to nie znaczy że macie mi napisać 'daruj sobie suple,ćwicz na sucho). Doszło mi 4cm w bicepsie, klatka poszła do góry 30kg ( wyciskanie ) i ogólenie pompa jest dobra.Dzięki [...]

[...] się i przytyło mi się tu i ówdzie. Czytam to forum od jakiegoś czasu i nie chcę pomocy ani dyskusji na temat diety(o to nie pytam)lubię dobrze zjeść-co nie znaczy,że dużo czy tłusto.Sto razy próbowałam diet,i to nie diety-cud.Dieta nie dla mnie,żadne wyliczenia,ważenia produktów nie,nie.Gotuję sobie zdrowo,ale mało się [...]

[...] przeprosić jeśli gdzieś na forum znajdę odpowiedzi na któreś pytanie, ale uważam, że każde pytanie wymaga tak na prawdę indywidualnej odpowiedz, bo podobne nie zawsze znaczy te same ;) A więc, mam kilka pytań, może niektóre mógłbym zamieścić w innych działach, aczkolwiek, nie są to skomplikowane pytania(chyba), a ja potrzebuję tylko [...]

Siemanko chlopaki .Po jakims czasie mam zamiar wrocic na silke troche znaczy ze 2 miechy poruszalem sie w domu na ile moglem i teraz startuje z sil..No i pytanie chce kreatynke wrzucic i tak sie zastanawiam: jakie ilosci ,ile czasu (jaki cykl),jaka najlebsza byla by na powrot do formy dodam ze cwiczylem kiedys prawie 3 lata moja waga teraz 96 kg [...]