SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w kwestii nogi- barki. Poczytaj imć Metbol wypowiedzi Pumy oraz Michała. Zrozumiesz dlaczego nie pochwala się takiego łączenia. Nie znaczy, że nie można. W życiu wszystko można, zresztą duża grupa ludzi tak trenuje i ... żyje i nawet ma jakieś efekty. Ale bez wątpienia( i na tym skończmy spór) połączenia nogi- barki jest jednym z najgorszych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2010-06-02 16:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA! WAŻNA INFORMACJA NA PRZYSZŁOŚĆ! Panowie jakby się spam skończył, a ja go nie założę od razu to nie znaczy że umarłem tylko po nie mam chwilowo neta. Mi net przerywa co jakiś czas na kilka,kilkanaście minut, jakby się spam kończył to puść mi Adrian sygnał na komórke jeśli masz mój numer dalej, jak nie będe na kompie to Ci odpisze żebyś Ty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FoneX że na ciebie źle działa prolka to nie znaczy że musisz już siać propagande Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-02 17:18:44

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-06-02 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sobie. Albo niech przeciwnik się obróci nie tak jak trzeba. Kolana idą v****u natychmiastowo. I to nie "jakiś zawodnik" - to był "Ten-Który-Potrafi" - znaczy się Polak Scorpion, nie chodzi o ciągnięciu nogi przeciwnika na siebie przy lądowaniu. Pewnie masz na myśli to co jest pokazane na końcu - po prostu można z tego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2010-06-02 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodstopie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Lekarz napisal mi stluczenie srodstopia i skrecenie w gss i nie za bardzo wiem co to znaczy czym sie te dwie rzeczy roznia moglby mi ktos to wytlumaczyc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2010-06-02 18:30:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co to znaczy outlav

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy outlav

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2010-06-02 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stary jak o Tobie nie mówią na siłowni że bierzesz koks to znaczy że coś nie tak i dopiero trzeba się martwić! Ludzie pierdzielili,pierdzielą i będą pierdzielić a im widocznie przeszkadza że rośniesz! Ja to nawet dla przypału żeby się czasami nie kłócić mówię że na******lam koks choć nie biorę! Pamięć mięśniowa piękna sprawa bo w dwa miechy na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2010-06-02 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za diagnoza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajacie. Moja babcia była u lekarza i dostała skierowanie do poradni proktologicznej. Na skierowaniu jest napisane: Prosze o leczenie stałe dp. Obr JBS czy ktos z was moze wie co to za diagnoza co to znaczy wogole? Z gory dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2010-06-02 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje mięsni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwnego wymięka najsłabsze ogniwo w Twoim przypadku ramiona ( głównie triceps) i przedramię z czasem się wzmocnią i pójdzie jak trzeba przy samym gryfie czuje mięśnie bo są świeże nie zmęczone i jako że atakujesz je bezpośrednio to czujesz ich pracę , chwilę później sa już rozgrzane Jeśli ćwiczysz od jakiegoś czasu to znaczy że technika leży

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-06-02 21:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzi o to, jaki wpływ na zasięg naszego ruchu (testowane na bazie skłonu z dotknięciem stóp) ma dane ćwiczenie. Jeżeli po kilku powtórzeniach zasięg się zwiększa, to znaczy że tego konkretnego dnia te ćwiczenie będzie dla nas korzystne. Wiem jak to brzmi, ale efekty są i to naprawdę spore, dla mnie znaczy się. Przykład: martwy ciąg, dotąd [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy masz w dzienniku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jednemu to znaczy komu??? i chyba na opuchliznę od zęba ! kolo ma spuchnięty cały bark a ty mu proponujesz lek dostępny bez recepty to ciekawe po co są antybiotyki przeciwzapalne skoro mamy wszystko leczące Aleve ! Fastum też jest przeciwzapalne może niech sobie posmaruje spuchnięty bark

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-06-02 22:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy jeszcze czekam (na truskawki) bo są dość drogie u nas (około 8-10zł za kg widziałem ostatnio ;/) ale za niedługo ceny pójdą w dół to się zaopatrze na długi czas :D a właśnie czy to źle jeżeli się skończą i będę miał je zamrożone?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Lipo..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czemus zaprzeczyc ale na 13% bf niewyglada... przy bf 13% 90+ kg i 2m wysokosci inaczej by to wygladalo , Morales37 jak myslisz mniejewiecej przy jakim bf-fie lipo zanika znaczy sie spala... ? Zaczalem od 27% teraz jest kolo 19 ;) z czego jestem bardzo zadowolony... szybko nieposzlo bo nie chcialem miesa tracic... Przez brzuch zaczynaja [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-06-02 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat trening brzucha prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niioii proponuję zaplanować kilka miesięcy z góry najpierw ostro ćwicz brzuch o dużo jedz ( zdrowo oczywiście, 10 wskazówek żywieniowych z sfd jako minimum ) to znaczy na plusie kalorycznym dużo białka i warzyw, przytyj , urosną mięśnie i tłuszczyk też wpadnie a następnie nadal ćwicząc brzuch zredukujesz tłuszczyk więc się trochę odchudzisz tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2010-06-02 23:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNE - TEST - DO APOKALIPSY BĄDŹ INNEGO SPECA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie bo może kulturystą nie jestem, ale dość długo siedziałem w sprintach i nieco o tym akurat wiem. Zrozum nawet nie napisałeś jaki masz staż, dokładnie. Na siłowni. A to znaczy bardzo dużo i jest ważne. Napisałem ci jaki jest na siłowni trening dla sprintera- bazuje na liftach wyrabiających dynamikę i moc. MOC a nie kulturystyczną siłę. I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2010-06-02 23:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] górny,rozpiętki tric francus leżąc 4s,wyciskanie wąska 4s plecy przed bicepsem mc,wioslowanie,sciaganie zza karku sztanga stojaca 3s,modlitewnik 3s po co 2x przysiad? daj przysiad tylni,wykroczny,uginanie leżąc lub żuraw co to znaczy ławka prosta? na barki wyciskanie z przed klaty,unoszenie bokiem i w opadzie. Poczytaj dużo bo stan wiedzy zerowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-06-03 08:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do formy wrocic :) Czego tobie zycze :) Boje sie tylko tych zachcianek, tak jak mowisz latwo sobie dogadzac jak wszyscy wokolo mowia jestes w ciazy mozesz..... Co do wpisu Marty, to przeciez wszyscy trabia o diecie matki karmiacej? Chyba ma znaczenie co sie je, to znaczy wydaje mi sie ze sa produkty ktorych powinno sie unikac? Pozdrowienia :)

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed atakiem "na oślep"

    Post
    Scena MMA i K-1

    W MMA? 1.Wejście w nogi 2.Front kick 3.Low kick z zejściem na bok 4.Garda i wejście w klincz 5.Cofanie z lewym prostym Co nie znaczy że cokolwiek sie uda zrobic w przypadku takiego ataku-kiedy atakuje ktoś silny,masywny i szybki- co potwierdziło wiele zawodowych walk w MMA:P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2010-06-03 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiadomo ze potrzeba troche ruchu to ze cwiczysz na silowni nie znaczy ze nie musisz juz nic wiecej robic, od samego cwiczenia na silowni kondycji dobrej nie bedziesz miec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-06-03 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)