znaczy

a ja o jajeczka zapytam, niekytorzy a w zasadzie wiekszosc trenujacych, majacych diete w swojej rozpicsce piszą : "sniadanie: 3 jaja całe" to znaczy całe jesc surowe, czy gotowane czy jak?, zeby tego bialka do organizmu jak najlepiej wchłonąć

Niemasz pleców i nóg a to znaczy że praktycznie nie masz treningu. Ułóż plan na całe ciało.

idac tym torem,nie nic nowego na forum sie nie dowiemy. To ze rozpisujemy cykle po 1g testa lub wiecej nie znaczy ze kazdy npwy wali 1g prawda? druga sprawa, warto byloby miec cos nowego a nie tylko 100mety i 20omy,ale to jest sfd i dla wiekszosci 1g testa to cykl "dla pro" PROSZE O KASACJE TEMATU!!!

dzieki apokalipsa ale nie dam rady zrobic klatki i plecow na jednym treningu tak samo barki plus triceps i biceps. nielze mi szlo i idzie robiac barki plus nogi wiec nie chce tego zmieniac jak narazie. glownie chodzilo mi o poprawienie treningu jako calosci, znaczy sie po 8tyg chce zminic rodzaje cwiczen stad wyslalem to na forum. pozdrawiam

laurciu jedziesz :) widzae ze spadki sa a to dobrze swiadczy! znaczy ze ciezko pracujesz

oleum to nawet Zagłoba stosował znaczy z maku

No to ja chyba nie chce wiedziec, co to dla ciebie znaczy czad

[...] sam specjalnie się spalał?" Owszem, ten koleś grał w filmach jako zwykły aktor ... Musiał się dostosować do wymogów i imho na 90% zrzucał wagę do jakiejś ludzkiej. Tak naprawdę sama masa nic nie znaczy, znam ludzi którzy naturalnie są ogromni, to raczej po jakości tej masy powinno się "domyślać" czy ktoś jest na soku czy nie ...

[...] były już zbyt mocne, bo ręce podmęczone - odpowiednia kolejność byłaby taka: - C&PP, SNATCH, SWING :) Jeśli byłeś w stanie zrobić trening siłowy na czczo, to znaczy że jest on chyba za lekki dla Ciebie.. --- 20.04 --- KB= 16 kg - THE MANMAKER - 8p - THE UPPER BODY BLAST - 8p - THE LEG BURNER - 8p - THE SWING WORKOUT - 8p - [...]

[...] poza przysiadem i wypychaniem, obecnie w tablece kolo nazwy cw jest ciezar gryfu. Moge dawac claosc wszedzie, bedzie bardziej przejzyste. 2. Brak progresji – znaczy sie mam podwyzszac ciezar, dobra ale co masz na mysli wszystkie serie w podstawowych bojach? I tutaj pytanie moje czy jesli podwyzsze ciezar i nie umiem zrobic 12 to i [...]

najlepsze jak jpki próbują się wykręcać ze jp znaczy "jestem porządny" każdy i tak wie o co chodzi

NIE JESTEM AŻ TAK STARA I NIE MAM ŻADNYCH DZIECI ORAZ NIE PLANUJĘ AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wszystko wróciło do normy jak osiągnęłam wagę 72 kg, czyli znaczy, że to moja waga naturalna jakby. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-20 19:23:09

[...] a później bezpiecznie się wycofać. Zasadę, że bije aby nie wstać to stosuj jak na terenie są kamery i widać, że zostajesz zaczepiany i atakowany non stop 'Mam problem, znaczy się nie jest to wielki problem jesli chodzi o moje ogolne zachowanie, ale o zachowanie podczas walki. Doszło dzisiaj do sytuacji ze musialem walczyć ze street [...]

[...] wiesz o tym czy zasłużył na zwycięstwo czy nie. Nie przyznał bym mu jednak zwycięstwa. Tak po prawdzie Arnold nie zasługiwał by znaleźć się w pierwszej piątce. Ale to nie znaczy że nie jest królem. Zobacz co zrobili Sergio w 1984. Sergio wszedł na scenę i powiedział „Pokonujesz ich wszystkich, później raz przegrywasz, to nic nie znaczy.". Tak [...]

A na poważnie - przestałem właśnie lubić Bruca Lee... jeżeli Michał C jest świetnym uczniem najbliższego ucznia Bruca to znaczy ze straszna sektę musiał ten aktor założyć... nic a nic wolności umysłu... nic a nic własnego zdania... nic a nic otwartości na innych... jedna, nieomylna, właściwa, godna, niepowtarzalna ścieżka prawdy...

[...] pulsu. Będziesz miał większy puls, to będziesz w pierwszej kolejności spalał glikogen w mięśniach, a nie tkankę tłuszczową, więc w tym przypadku szybciej, intensywniej nie znaczy lepiej jak sądzi większość ludzi. Jakie będziesz robił aeroby nie ma znaczenia, czy to będzie szybki marsz, rower, orbitrek, steper to efekt w spalaniu smalcu będzie [...]

Elaine - znaczy dobra forma, bo organizm wyćwiczony, dożywiony i wybiegany, chyba szybciej i mniej bezpoleśnie metabolizuje, no ale z drugiej strony kupa znajomych wazy 60-70% tego co ja, a pic to potrafi 2x wiecej i 10x cześciej, lata treningów robia swoje jednak Wuchta widać 'wyciskanie' teraz rozszerza znaczenia ale chyba już było 'wyciskanie [...]

[...] bedzie bardziej przejzyste. więc to już mamy ustalone , ciężar zawsze całościowy nakład + obciążenie będzie dla nas wygodnie i łatwiej dobierać ciężary 2. Brak progresji - znaczy sie mam podwyzszac ciezar, dobra ale co masz na mysli wszystkie serie w podstawowych bojach? I tutaj pytanie moje czy jesli podwyzsze ciezar i nie umiem zrobic 12 to i [...]

[...] otaczającego Cię świata. Otrzymujesz odpowiedź, nie rozumiesz jej, robisz jakieś (błędne) założenia, na ich podstawie odpowiadasz. Ortopeda powiedział Ci wyraźnie "chodzić na rehabilitację". Dalsza dyskusja jest zbędna. Tak, będą na niej wiedzieli co robić. Jak nie będą to znaczy, że to tłuki, od których należy trzymać się z daleka.

co to znaczy przemiany materii? od czego ona zależy? może wady wchłaniania (raczej o to bym posądzał niżeli ognista przemiana). Wydaje mi sie modne powiedzenie - przemiana materii tak naprawdę to ludzie mówią dużo na mało i odwrotnie.