SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wypalenia sie na treningu B bo osiagnales satysfakcje z wyniku A NIE MOWIŁEM? OK 4-go lutego wyjezdzam na urlop do 19-go jutro-pojutrze trening B5 co dalej (znaczy odpuscic 2 tygodnie, czy zrobic treningi - moze uda mi sie pojsc 2 razy w tygodniu) nie wiem, ktora opcja lepsza zdecydowanie potrzebujesz tygodnia odpoczynku 2 [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 23:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzis koszule f6 zalozylem na treningu, znaczy sie zalozyli na mnie 100kg- do polowy tylko 130kg- 3cm nad klatka zeszla tylko 140kg- 1cm nad klatka 140kg- do klatki i wycisniete do polowy :P Trice mam pociete, klatke tez. PO 1 serii juz lapy sine mialem, a na koniec 2 osoby nie mogly wyrwac prawego rekawka z mojej lapy, za duze bice mam, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lepsi od pływaków na poziomie województwa, jedno wam doradzę zgłoście się z tymi wynikami do sekcji, a napewno was przyjmą. Mówi gość nie umie pływać, a ma czas 24 na sto, i kurde coś tu nietak bo jak ma taki czas a niepływa to znaczy że kłamie, bo z takim czasem jak poćwiczysz to rekord świata mórowany, wy poprostu chcielibyście mieć 23 na sto.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 00:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą... co robić ? załamka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro masa nie idzie to znaczy, ze najprawdopodobniej dostarczasz zbyt mala ilosc kcal. Dodaj pol worka ryzu czy kaszy, troche oliwy i obserwuj organizm. Najlepszym rozwiazaniem by bylo ulozenie jakiegos planu, ktory by okreslil mniej wiecej ile i co masz jesc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-02-03 08:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co to znaczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to znaczy wypierd*laj?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] npp(krótka deka) bąd też już coś grubszego pociosnąć zracji tego że to co do tej pory wrzuciłeś to tak naprawde mocne środki i taki propionacik to cudów nie zwojuje. ennan testo i bolk bądz enan z decadura. jeśli coś nazywa sie prochormon a nie SAA to nie znaczy że to zupełnie inna bajka.to ten sam syf albo i gorszy dlatego kucie się jest lepsze.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-02-03 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Człowiek o niskim poczuciu moralności i własnej wartości, sztuki walki będzie wykorzystywał do ataku innych ludzi, tylko po to by udowadniać otoczeniu, że on coś znaczy, że jest kimś ważnym. Osobnik taki obnosi się swoim pasami, danami, nazywa się oświeconym (a najlepiej jakiś azjatyckim tytułem, bo wtedy wygląda tak jakby doznał [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2010-02-03 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "alternatywna" dieta

    Post
    Trening w domu

    [...] liczyc nic Ci nie kaze, ale jakies zmiany w diecie sa wskazane aby robic jakies postepy na silowni. Chociaz tutaj jest dzia alternatywna droga i podkreslic musimy ze mozesz wybrac trening dla przyjemnosci, to znaczy taki w ktorym nie bedziesz sie glowil co masz zjesc na 2 dzien. Wszytsko zalezy od tego jakie sobie stawiasz przed soba cele.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2010-02-03 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy się wiem że jest za dużo ćwiczeń na niektóre partie ale to do wyboru kto jakie ćwiczenie woli

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-02-03 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu, wylizywalam paluchem, reka cala brudna. jak ja to zwykle robie. Co nie znaczy, że nie było fajnie . Pomyśl o filmiku następnym razem . Zamiast spotkania .

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 13:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie był lepszym puncherem od Lewisa,ale walczył z gorszymi,ale miał lepszy bardziej widowiskowy styl i dobre pirwsze rundy,gorsze późniejsze,Lewis nie,efektowniejszy,nie znaczy efektywniejszy tzn.lepszy. Myślę,że gdyby zamiast Holyfielda,Tuę czy Mercera,Lewis zawalczył z Tillisem,Greenem czy Smithem miałby nie gorszy bilans nokautów,a Tyson [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2010-02-03 14:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak ciezko sie zmobilizować zwlaszcza jak jeszcze tv jest wlaczone filmiki super....widac ze ciezko pracujesz. smakowicie wyglada talerzyk z dietką... diete tez masz fajnie rozpisana. jak wstalas obolała znaczy- dobrze robiłaś!- tak powtarza instruktor u mnie na siłowni buziak wielki Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-03 15:58:59

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Neutralnym, to znaczy?

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni mając tę przypadłość.Ostatnie 3 miesiące nie ćwiczę na siłowni i tak jakby objawy były mniejsze.Zobacze teraz zaczne niedługo ćwiczyć i jeśli objawy się zwiększą to znaczy że to ma jakiś wpływ. Ja to jestem ciekaw czym jest spowodowana ta przepuklina bo nigdzie jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem :) Jeśli jest na forum jeszcze ktoś co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2010-02-03 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F B W

    Post
    Trening dla początkujących

    słaby znaczy się za lekki? czy chvjowy? ćwiczyłem już ACT,splitem i FBW

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2010-02-03 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy tylko na klatce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to znaczy ze dobry trening ja po 3 latach mam nadal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-02-03 16:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy tylko na klatce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zakwasy są nieuniknione, staraj sie robić dobrą rozgrzewke i na koniec treningu dobrze sie porozciągać może wtedy będą mniejsze zakwasy :) Moim zdaniem jak sie ma zakwasy to znaczy że trening był udany :) Ale najgorze są te zakwasy co trzymają po pare dni albo nawet tydzień ;/ P.s ktoś kiedyś też powiedział że jak sie ma zakwasy to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2010-02-03 17:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYTYĆ ?!? POMOCY !..!..!..!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W jest dla nastolatek z kompleksami ABS 2 jest dla prawdziwych twardzieli , a trzymać michę znaczy odżywiać się zdrowo, o równych porach i zgodnie z dietą, nie należy się przejadać bo efekty mogą być nawet gorsze niżeli niedożywienie, żołądek tez do trawienia potrzebuje energię i to nawet znaczną, dlatego po objedzeniu odczuwamy uczucie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2010-02-03 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cackali a tutaj jest jedyną nadzieją na wybicie sie tej organizacji-poza nim jest tylko Khalidow-który nie jest zbyt (niestety) dostrzegany, reszta ekipy KSW niestety nie znaczy totalnie nic w Europejskim i światowym MMA..W Pride było mnóstwo gwiazd i mieli wielkie pole do popisu..Tu mamy tylko Pudziana więc nic dziwnego że na niego chuchają i [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 18:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)