SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Le Parkour dla początkujących

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Nazwali to le parkour, co w wolnym tlumaczeniu może oznaczać „bieganie swobodne". Niektórzy uważają, iż jest to sport inni, że sztuka. Każdy może to widzieć inaczej, co nie znaczy, że parkour nie może być tym i tym. Jak na razie nie udalo się nikomu przeprowadzić zawodów w parkourze, więc nie mamy tu jeszcze do czynienia z typowo sportową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-01-23 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora nie ma wplywu na efektywnosc, to ze jestes zmeczony nie znaczy ze nie zdatny do wykonania treningu

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy, rozumiem, że masz problemy przy syntezie ATP i problemy z drogami oddechowymi. Nie sądziłem, że to aż taki problem. Ale skoro nawet chodzenie Cię męczy to OK, nie ma o czym mówić. Mięso można zastępować innymi źródłami białka, soją, nasionami strączkowymi, jajkami, twarogami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-01-23 22:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu bym sie porzadnie zastanowil, kupujesz uzywane, czyli juz w jakims stopniu zuzyte, a za 800 zl kupisz dobra lawke ze stojakami NOWĄ, wyciag NOWY - to ze taniej nie znaczy ze gorzej i nawet obciazenie z allegro ale zrobisz jak uwazasz. sam mam sprzet z marbo z serii semi pro i patrzac na ta lawke jego a moja widze te same lawki tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2010-01-23 23:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie tez sa bo mnie tesciowa ciegle obgaduje... Chwali znaczy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2010-01-24 00:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozrosna sie z przodu,a z tylu bedzie plasciutko ,a wczesniej mialam proporcjonalnie Nie wiem tez co z tymi przysiadami,czy jesli tak dlugo czworoglowe daja mi popalic to znaczy,zeby obnizyc obciazenie? Czy lepiej zostawic na takim poziomie a potem stopniowo zwiekszac np . o 2 kg? Kurcze łysa jestem w tym temacie ale czuje sie troszke [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 09:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HMG pobudza wydzielanie naturalnego LH, co jest lepsze dla organizmu. druga bardzo istotna roznica, HMG zwieksza ilosc FSH, czego HCG nie robi. chyba nie musze mowic co to znaczy... ale dzieki temu odblok lepszy, szybszy, mniejsze spadki. nie wiadomo jeszcze jak z dawkowaniem, dla wielu powinien wystarczyc jeden strzal 75ui. trzecia roznica, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2010-01-24 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pakiet z pozytywnym testem w środku. Psikanie kolczyka lub moczenie go w chemii - za przeproszeniem - g... daje. To że nic Ci się nie stało z sutkiem podczas gojenia nie znaczy że za parę lat nie wyjdzie Ci któryś z syfów, które wyliczyłam w poprzednim poście (HIV i WZW mogą się ujawnić nawet po paru latach). Szansa na to jest niewielka, ale [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którego jeszcze bardziej zostaje zwiększony stopień rozciągnięcia - pozostajemy w tej pozycji przez dalsze 30 sekund. Jeśli zintensyfikuje się przy tym uczucie napięcia, to znaczy, że nastąpiło nadmierne rozciągnięcie zwane także drastycznym - zjawisko niekorzystne i groĄne dla mięśni. Rozciągnięcie łagodne i pogłębione nie wywołuje bólu. Ważne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2010-01-24 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny, licze na Was!

    Temat
    Trening w domu

    Tak jak w temacie chodzi o trening FBW. Mój starz to regularne 2 miechy na siłowni, ale teraz przerzuciłem się na trening domowy i zakupiłem trochę złomu :) Oto mój plan, jest on pierwszy więc się nie przestraszcie…:/ Barki: Wyciskanie sztangi za głowy (12,10,8) Pociąganie sztangi do brody (12,10,8) Nogi: Przysiady z sztangą (12,10,8) Wzniesienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-01-24 12:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido czy Taekwondo?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zdrowie niż pod walkę. Na TKD nauczysz się uderzać i, przede wszystkim, kopać. Na aikido poznasz rzuty i dźwignie. Efekty na TKD przyjdą raczej sporo szybciej, co nie znaczy oczywiscie, ze po 3 miesiącach będziesz mega-killerem. Po 3 miesiącach będziesz w stanie przeżyc trening bez "zapaści" ze zmęczenia A co do wyboru stylu: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2010-01-24 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy po wypadku - prosba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bo to jest wszystko na przekór twojemu zdrowiu. Jak chcesz skrócić a nie przedłużyć leczenia to radzę zdrowo się odżywiać być aktywnym. Staraj się dużo spacerować co nie znaczy że masz przesilać nogę. Umiar !! Na razie tyle. Spytaj o rehabilitację i przykładaj się do niej solidnie a szybciej wyzdrowiejesz. Polecam też rower --> stacjonarny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-01-24 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy dla Ciebie dieta białkowa ? przede wszytskim zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi i od tego zacznij czyli jemy zdrowo i pożywnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-01-24 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    chce - to ze ktos w******la rozne leki bez tolku do tego popelniajac inne bledy i zyje nie znaczy ze pozostaje to bez znaczenia dla jego organizmu, teraz zyje na 100%, za 10-20lat moze miec problem ze sraniem pod siebie i tego typu kwiatkami

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10323 Data: 2010-01-24 14:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z weglowodanami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to teraz mam maly zgryz bo nie wiem co i jak zmienic zeby bylo dobrze... :) znaczy w chwili obecnej mam dosc rowno jedno i wielo nienasyconych - nasyconych chyba starczy z jajek, czy dolozyc wiecej smietany, np 30%? hm troche glupie pytanie - ale czy kazdy wielonienasycony jest bogaty w O6 czy tylko Oliwa z pestek? Zmieniony przez - MX-3 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2010-01-24 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktoś po treningu nóg ma jeszcze siłę na trenowanie innej grupy mięśniowej,to znaczy że się opyerdalał a nie trenował

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2010-01-24 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i ewentualnej poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi poziomo 4 po 16,10,8,6 2 wyciskanie sztangielek-skos 4po 12,10,8,6 tutaj skos na dolny czy gorny? 3 wyciskanie sztangi z głową do dołu 4 po 12.10.8,6 - czy to znaczy tj. w atlasie Wyciskanie sztangielek,skos dolny? 4 rozpiętki na butterfly 4 po 25 1przyciąganie dolnego wyciągu siedząc 4 po 10 2 podciąganie sztangi 4 po 10 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-01-24 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oskar to że tanie to nie znaczy że się nie podrabia lepiej komuś sprzedać 100 gościom wałowaną omę niż 5 wałowaną primę lepiej na ty wychodzą

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2010-01-24 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bo chodzi mi o to ze zawsze zwracasz uwagę ludziom którzy napiszą coś co tobie sie nie podoba a po to jest forum żeby wyrażać swoje opinie.to że ktoś napisał swoje zdanie nie znaczy ze nie ma \nic mądrego do napisania.bynajmniej szymon bedzie miał większa motywacje do treningu.zawsze można cos poprawić.w jego przypadku akurat poprawa jest [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 16:33:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl - Siła !

    Post
    Doping

    [...] szybko forme a cos innego ci sie na tyle s*******i ze przez reszte lat bedziesz mogl sobie conajwyzej aeroby w wodzie porobic I jesli piszesz ze jestes dojrzaly emocjanalnie i ze niejeden starszy ma mniej w glowie od ciebie to znaczy ze patrzysz na to swoim okiem i myslisz iracjonalnie Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-24 16:47:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-01-24 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)