znaczy

[...] rywalizowal ze 100 kg chlopem a dobrze wiesz ze praktycznie ci sa najmocniejsi z waga 90 do 100 moze 110kg i potrafia dzwigac setke po 50 razy czyli tyle samo co CC a to znaczy bardzo dobry wynik przypomne tylko ze rok temu gosc co wygral na molo mial 37 powtorzen CC :) no ale skoro to ma byc konkurencja dodatkowa to nie bede sie upieral ;) [...]

Czy to znaczy że będzie można poprosić o challenge? Biedni sędziowie:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-07-03 22:40:33

jasonstatham 81 możesz mi odpowiedzieć co to znaczy machanie na pół gwizdka. W regulaminie jest zapis Ruchy pełne, dotknięcie klatki piersiowej i pełen widoczny wyprost w stawach łokciowych widoczny dla sędziego możliwy do sędziowania. I tego będziemy sie trzymać. Próba już była w Opolu i nie było źle, prawie każdy z zawodników miał dość sporo [...]

Widze ze tutaj mi proponujesz bardzo ogolne zalozenia na mase ktorych sie caly czas trzymalem. Chcialem zobaczyc jak na mnie podziala regresja. A ze 12 powturzen to nie znaczy ze bedzie to robione malym ciezarem(chcialem dopompowac maksymalnie miesnie). Dieta oczywiscie jest z bilansem dodatnim takze nie wiem czemu piszesz ze jej nie mam. Gdybym [...]

i powtorz zabieg jeszcze 2-3 razy, to zobaczysz co to znaczy dopompowanie miesni ;D masz na mysli w nastepnych seriach(na jednym treningu) na koncu tez tak zrobic? Czyli rozklad cwiczen w miare dobry + male poprawki.. na biceps i triceps wystarczy po 8 serii? czyli by wychodzilo 3/3/2 na poszczegolna partie(chodzi tylko o biceps i triceps) i jak [...]

Tragicznie mało. Schudnąć to znaczy zmienić proporcje składu ciała a nie pozbyć się mięśnia, wody i masy kostnej. Powinieneś zjadać przynajmniej 2500kcal. Dziewczyny na tym forum więcej jedzą

[...] A że Liege jest blisko granic i niemieckich i holenderskich-automatycznie stało się idealnym punktem oporu. Co ciekawe-sama nazwa Liege otym świadczy juz od stulecie-Liege znaczy korek. Miasto korkuje tą ogromna doline otoczona niskimi ale stromymi górami i żebu iśc w głąb Belgii-trzeba ten teren przejść. Fachowcy od budowli umocnień obronnych [...]

To ze coś ma zbliżona budowę nie znaczy ze działa tak samo Bold a meta działanie zupełnie inne

To ze coś ma zbliżona budowę nie znaczy ze działa tak samo Bold a meta działanie zupełnie inne Tak samo jak master i sdrol. Metylowanie masteronu całkowicie zmienia profil działania sterydu.

[...] że laby tylko metę i testa dobrego robią bo resztą pewno zajęli się lewaki,żydy, czy konfidenty hahahahah gość wymiata . be cool jak bys znal angielski to bys wiedzial co znaczy reszte twoich wypowiedzi w ogole nigdzie nie pisalem odstaw sterydy bo masz halucynacje :D ale nie ważne Arnold walił mete po 20 tyg cyklach , tu tez na forum [...]

powiedz mi co znaczy 30min 75% po ile biegasz na km ile km? jakie tetno? mowiesz e robisz trening niedzielny? przeciez kazdy twoj trening wyglada tak samo... czlowieku... zla pogoda, bierzmowanie, pewnie smierc prezydenta itp a ty przez to nie robisz treningow? pozdro i zycze sukcesow:)

Więcej nie znaczy lepiej. Mało na nogi w tym planie, który podałeś. Jeśli już miałbym jakoś to zrobić to dałbym: nogi klata wielstawowe + przód bok barków off Plecy + tył barków klata izolacja + triceps + biceps off off Nogi: Przysiad tylni 4-5x6 Żuraw 4x10 Przysiad przedni wąsko albo wykroki chodzone 4x12 Uginanie leżąc 3x12 + łydki 3-4x20-30 [...]

Tam będą normalni ludzie i nikt Cię nie pobije. Nie obrażaj mnie i moich kolegów. To, że dostajesz wpjerdol jak wracając z budowy idziesz przez plac zabaw bez kolegów () nie znaczy, że cały świat jest jak Twoje podwórko Chyba, że Cię w domu leją, nie wiem. Masz ogromny problem chłopie i powinieneś się serio skontaktować z psychologiem. Normalni [...]

Znaczy, ja rozważam je na przyszłość, na razie robię na obu poręczach, na jednej poręczy, na obu z uniesionymi nogami. Po prostu ciekawi mnie to. Dzięki wielkie za odpowiedź!

Hmmm... od psychologii raczej. 40 milionow ludzi bierze regularnie fluoksetyne, co nie znaczy, ze sa oni chorzy psychicznie i musza chodzic do psychiatry... ale dzieki za link BTW Pozdrawiam

ja stosuje 3g na 1kg , znaczy staram sie :D

Wypiskę michy będę wklejał codziennie wieczorem i to, że napisałem wyżej, że będę jadł jak będę chciał nie znaczy, że te 3500 kcal chce dostarczyć z pizzy, chipsów i lodów. Po prostu chodziło mi o to, że nie będę sobie odmawiał raz na tydzień paczki chipsów, czy kebaba, a tak jem zdrowo i przemyślanie. Trening: Wyciskanie płasko 12 x 50 / 10 x 55 [...]

Ostatnio przerabiany plan? Duża ilość ćwiczeń nie znaczy, że będziesz miał mega efekty. Ja bym odjął z 2, 3 cwiczenia z niektorych partii, bo są zbędne przy takim stazu.

[...] od początku 2 - 3 miesiące nie miałem prawie żadnych poprawek, ciągle te same ciężary. Gdy się przeniosłem na FBW, po 2 - 3 tygodniach mogłem podnosić od razu więcej. To, że ćwiczyłeś na wszystkie aktony mięśni, nie znaczy, że ci się one wszystkie rozwinęły, bo nie wierze, że świeżak od razu wiedział jaka technika jest przy 15 ćwiczeniach..

To znaczy że Jacek Buczko doznał kontuzji?