znaczy

z jednym sie tylko nie moge zgodzic a mianowicie sama nazwa wskazuje "strongman" dla mnie to znaczy tylko jedno czysta sila i nic więcej a jak słysze że chodzi też o szybkośc i tp to może niech zmienią nazwe na "szybki mężczyzna" ja oglądając zawody chce widziec jak największą siłe a nie jak kto szybciej przebiegnie dany odcinek

w "takim wieku" znaczy w jakim aaa?? ja daje sogi przewaznie za caloksztalt... na wlasnych mi nie zalezy wiec niestety jestem caly czas na redukcji wiec ani dan tego typu ani trunkow.... musze odmowic sobie zreszta bez zalu

Kiedyś miałem 170 cm Trudno uwierzyć, wiem Ale dla 2-4 cm, na które i tak są małe szanse nigdy nie wziąłbym się za takie coś. Skoro ciało nie chce więcej urosnąć to znaczy, że tyle dla ciebie jest najodpowiedniejsze, organizm sam wie czego chce i nie należy go nienaturalnie rozciągać.

[...] i mialy odpowiednie atesty!!! obecnie na rynek Polski firam Olimp wprowadza nowe rodzaje kreatyn ale z tym to jeszcze poczekaj!!!! a powiedz mi jezeli zaczynasz to co to znaczy???? zaczynasz suplementacje czy treningi bo jezeli treningi to poczekaj z kreatyna jeszcze troszke!! i pamietaj o odpowiedniej podazy bialka,wegli ,tluszczy ,witamin i [...]

a wiec 1 cykl to znaczy jeden cykl czyli 300gram kreatyny starcza na jeden cykl!! no na troche wiecej ale to looz!! jezeli cwiczysz dopiero miesiac to nie bierz narazie kreatyny!!! twoj organizm narazie sam sie beddzie ladnie rozwijal a jak poczujesz zastoj to dopiero wtedy wez kreatyne ale to za wiele miesiecy!!! wierz mi mam doswiadczenie z tymi [...]

A niby z skont ??? Mam w diecie 60g tłuszczu na dzień. Jak do wieczora zjem 30g to znaczy że na noc mam zjeść następne 30g Jak będę wiedział ile powinienem tłuszczu zjeść na noc wtedy resztę rozplanuje na inne posiłki.

Więcej nie znaczy lepiej. Całą klatkę załatwisz w 2 wyciskaniach- płasko i skos. Przetrenujesz się i efektów żadnych nie będzie. Na duże partie 3 ćwiczenia po 4 serie. Na małe 2 po 4. POZDRO

Witam, czym sie rozni ten metanabol od tego ktory wkleil Borsuk?, na tym jets krotszy napis. nie umiem ruskiego wiec nie wiem co to znaczy. POZDRAWIAM!

[...] jak kick-bokserzy przeszli na Ashihara to ja skopałem d.u.p.e Sakurabie.Fotka i dwa szkolenia dwódniowe to mało . A jak chcesz Darek uzywac dwóch nicków to znaczy "Ashihara" i "Robert11" to przynajmniej zmien styl pisania pod jednym nickiem,bo nawet ślepy pozna ze to pisze jedna i ta sama osoba. W Słupsku [...]

Co to znaczy jaki trening siłowy? Taki w którym podnosi się sztangi i hantle Masz pod moim postem taki link o treningach redukcyjnych, przeczytaj. W sklepie SFD masz białek do oporu. Z tanich zobacz Vita Fit. Dobra rozpuszczalność i smak, cena niska.

Tez mialem podobny problem ale jakos samo przeszlo. Wiem dokladnie co to znaczy szczegolnie jak sie spalilem a pozniej nawet bez tego mialem jazdy.Niby nic sie nie dzieje ale czujesz lek. Moim zdaniem ogromna role odgrywaja tutaj hormony a nie psychika. Kox ,dragi ,nawet ziolo ryja czache.Mysle ze dobrze Ci powinno zrobic to ze nie tylko Ty tak [...]

z normalnej apteki za rogiem dużo to znaczy ok 10 kg więcej

@Asia_Asia, wygotuj je. Co do cytatu to taka trochę "poezja" się wdała. Mówiąc, krótko. Jeżeli wygra to znaczy, że nie musi już zasuwać na macie bo jest debeściak. Zwycięstwo niby odbiera motywację do dalszego rozwoju. Takie gadanie.

Asia_Asia, pewnie twoi majstry do AWA prześlij bo tych ćwiczeń nie było a chcieli sobie to poćwiczyć Tak naprawdę wszystko zależy od tych na górze, to oni decydują co im jest potrzebne do ćwiczenia Aikido, co nie znaczy że my mamy ich naśladować w 100% i nie wykonywać ćwiczeni których nie pokazują lub im nie pasują do ich polityki.

[...] bardzo miłosierna,ale to chyba tylko przez to aikido. Asia pamiętaj że to co piszemy w tej chwili to nie jest AIKIDO !!! Stosować tylko w ekstremalnych warunkach To znaczy, że co pare dni musiałabym robić coś bolesnego dla jakiegoś delikwenta, który mi podpadnie? Nienawidzę chodzić na dyskoteki, bo to jest jeden wielki chlew! Niedojrze [...]

[...] na macie. To było tylko kilka dziwnych rzeczy, które robiłam w ostatnim czasie. Więcej Ci na razie nie opiszę, bo jeszcze stwierdzisz, że jestem jakaś nienormalna. A teraz Ty się przyznaj czy zrobiłęś coś "diwnego"? To znaczy, zrobiłeś to na pewno, ale opisz mi proszę. Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-12 14:56:03

kabo dzieki praca bioder tak sądziełm po konsultacji z Youtubem ;-))))ale i tak massa uber alles! choć mam z nią ,znaczy rzeczoną masą kłopoty..szybko tyję ale po redukcji trudno mi o czysty miesień ..zalac potrafie sie szybko ..nie wiem czy dość jasno sie wypowiedziałem??;-((( js dolan omnipotentna wiedza jest wiedzą [...]

policz jeszcze raz..słuchaj sie organizmu jeśli waga leci wiecej niz 1 kg na tydzień to znaczy że jesz za mało.. i zacznij od bilansu na 0 to na poczatek starcz jeśli masz dobrą diete twój FBW woła o pomste do nieba :) to nie jest FBW tylko ... nie wiem co :)

Ja też jestem endo :P i własnie tu popełniasz moim skromnym zdaniem bład... cała rzecz polega na podkręceniu tego metabolizmu... a ty dajac tyle kcal jeszcze go obniżaasz.. dajac organizmowi za mało energii wprowadzisz go w stan oszczedzania bo myśli że tak bedzie zawsze... później jak dodasz kalorii to zacznie go magazynować na czarna godzine. [...]

jak zobaczysz zielonych doj**anych to znaczy ze towar ok