SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna udawala ze sie nie patrzy, juz miala pytac ale jej glupio chyba bylo Ale dzielic to sie nie bede Energii mialam tyle na treningu ze znowu ciezary poszly w gore nie wiem co mi sie stalo ale chce zeby tak zostalo Rozpisze sie zaraz, mam tez nowy filmik do oceny teraz to juz odkladam, znaczy sie ciezary sa takie duze ze dotykaja podlogi

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się-sałata?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj podwieszone to sie dowiesz;) w skrócie FBW= Full body workout czyli ćwiczenie tych samych mięsni 3 razy w tyg. A co znaczy sog prawy dolny rog twojej wiadomosci ;) "Przyznaj soga" dajesz je komus jeżeli ktoś ci pomógł i chcesz mu sie jakos zrewanzować:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-12-10 08:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiz sie juz do tego rozgrzewac dodatkowo, dojscie jest rozgrzewka. Jezeli ci sie nie uda tego treingu zrobic na poczatku "odwadniania" to zrob go na pol gwizdka, znaczy zwiekszaj ciezary jak w rampie robiac tyle ruchow ile masz w zakresie, przy ostatniej serii dopiero ciezar w max zakresie. Nie robilas szrugsow nie szkodzi, wez sama [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 11:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanalowe-szybka odpowiedz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ma na celu "usmiercenie" zeba najprosciej mowiac)... najczesciej lekarz zaklada owo lekarstwo na tydzien i zakleja zabka...jezeli po tygodniu nadal czujemy bol to znaczy ze zab nie jest do konca usmiercony...odradzalabym wtedy grzebanie w kanalach (jak to bylo w moim przypadku) bo bol jest masakryczny ! 2. otwiera sie kanaly (w zebach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2009-12-10 11:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badań wynika,że używanie HCG po cyklu,to najgorszy moment na uzycie tego środka.Zalecane jest stosowanie w trakcie cyklu i odstawienie na dwa tygodnie przed odblokiem z sermów,co nie znaczy,że wbijając inaczej się nie odblokujemy(autopsja).Karlos 300mg clomu to znaczna przesada.Z doswiadczenia wiem,że wystarczy znacznie mniejsza ilość.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2009-12-10 12:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli ktos Cie nie rozumie, to nie koniecznie znaczy, że on nie umie czytac. Zwykle prawda jest wrecz odwrotna-zwykle winny jest ten, kto bawi sie w gierki slowne i/lub długie elaboraty.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2009-12-10 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje odchudzanie - opinia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I zapomnij o bieganiu na dzień dzisiejszy. Chyba, że chcesz poczuć za kilka miesięcy co to znaczy zmiażdzone stawy kolanowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-12-10 14:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEŚĆ POMIEDZY TRENINGAMI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jest pokazane na papierku produktu fabrycznego - NIC To co jedza sportowacy zawodowi (i to na calym swiecie ) to w wiekszosci syf i smieci, to ze sie jest sportowcem nie znaczy ze je sie zdrowo wiec osobiscie nie bralabym wzoru z kazdego . Jesz to co jest nieprzetworzone i swierze, to co rosnie , lata, plywa lub biega A IG to sobie taki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2009-12-10 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam pytanie:P zamawiałem 6.12 wieczorem i nie dostałempotwierdzenia... a jak widać Ci co zamawiali 8.12 dostali potwierdzenie. To znaczy że nie dostane już togo co zamawiałem czy jak ??

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej zdjęcie po tym jak mnie znaleźliście na nk) i w dodatku od niedawna samotna, z tego powodu trochę smutna chodzi. Chciałem ją zaprosić na studniówkę ale od dawna zajęta (znaczy z kolegą idzie). Co za kurva życie. W ogóle to cześć Wóda Ja Polskiego nie zdam przez błąd w w wypracowaniu, bo lektur nie czytałem. Nadrobię, ale już po ptakach. [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ostry jak maczeta%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    M jak Miłość rządzi.... Laski w nim grające znaczy się

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 18:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi ludzie;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zakwasy są wyznacznikiem dobrego treningu. Nie zmieniam ćwiczeń więc mam pewność że jak mam zakwasy to nie dlatego że jakaś partia była słaba wcześniej. Jak mam zakwasy to znaczy że dobrze dobrałem ciężar i już, to jest mój wyznacznik. Mięsień dał z siebie wszystko i musiał się posilić dodatkowo kwasem mlekowym bo było mu ciężko. Tak ja do tego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-12-10 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] JF JKD jest tak zachwycone Brucem, że lekcewazy to, co moim zdaniem leżało u podstaw jego podejścia: "odrzucaj to co zbędne, przyswajaj to co użyteczne", co znaczy: "ucz sie od lepszych i adaptuj ich rozwiązania techniczne, gdy są lepsze niż twoje". Za 20 lat koncepcja JKD będzie wyglądała inaczej niż dziś, gdyż zmienią [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2009-12-10 20:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej umiesniona kobieta na swiecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    djdjago: a skąd wiesz? To jak w tej anegdotce o siostrach Williams. Jedna mówi do drugiej: -Te nowe sterydy są świetne, nigdy nie miałam tyle siły... ale efekty uboczne są straszne. Włosy zaczęły mi rosnąć tam, gdzie jeszcze nigdy nie rosły... -To znaczy gdzie? -Na jajach...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie npp ?

    Post
    Doping

    e tam. prawdziwy smakosz soku. hehe. z drugiej strony moze cos z tym testem nie tak. u mnie z libido bylo ok przy tej dawce npp feniksa, a testa lecialem 500ew. ok znaczy normie czyli npp tam bylo bo zazwyczaj na 350-500mg propa ew libido duzo up

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2009-12-10 20:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee o wolnosci stylu

    Post
    Sztuki Walki

    Kong: Może w Twoim rozumieniu to właśnie to znaczy Widzisz, to jest powód dla którego nie lubię filozofii. Zbyt wielu ludzi używa jej do "udowadaniania" (w gierkach słownych) największych bzdur. Moja interpretacja wynika z logiki. Twoja-z wiary. Sprawa jest całkiem prosta. Sztuki walki można podzielić na dwie grupy: te , których adepci [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2009-12-10 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak predyspozycji czy zły trening na barki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na barki gora 12 serii. Uwierz ze wiecej wcale nie znaczy lepiej. Z tym 3 chodzi ze robisz 3 serie danego cwiczenia. W punkcie 3 podalem Ci mozliwe cwiczenia jakie mozesz wykonac na tylny akton czyli unoszenie w opadzie, unoszenie w opadzie jednoracz i face pull.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2009-12-10 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol - pytanie

    Post
    Doping

    dokladnie to samo chcialem napisac . przy bardzo niskiej podazy wegli nie zauwazysz wzrostu temp co nie znaczy ze clen nie bedzie dzialal . idac tym tropem chlopk moglby dojs do bardzo wysokiej dawki bo... przecierz temp nie skoczyla .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-12-11 02:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass + No-explode + Nitrix + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiesz, że mięśnie rosną kiedy odpoczywasz a nie kiedy trenujesz? Ty im nie chcesz dać możliwości wzrostu. Więcej nie znaczy lepiej. 4x w tygodniu po godzinie to na tym etapie wystarczająco. Solar ma np. ostatnio treningi klatki co trwają i po 14 minut i klatka rośnie jak nigdy!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2009-12-11 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)