znaczy

[...] formy bo i owa godna pozazdroszczenie :D i mam zapytanie co do supli co bys polecil na robienie masy jakis gainer moze np. no i pozniej cos z białka na rzeźbę oczywiscie ze rozsadna cene bo jednak budżet domowy jest ograniczony niestety ;/ Dodam ze cwicze od jakiegos czasu a to znaczy od 2000 roku z drobnymi przerwami ze wzgledu na szkole itd.

No to znaczy, że idealnie schudłaś. Dla mnie to marzenie, żeby zredukować 9% i stracić tylko 2kg.

a tam to wiadomo jak jest i co się dalej z pacjentem dzieje... To znaczy że co się dzieję? Tak tylko pytam. no wlasnie lepiej wylozyc 3tys ?

No-xplode/shotgun, jako n-boostery. ANimal wychodzi drogo, co nie znaczy dobrze. Polacz stack/noboostera z pojedyncza forma kreatyny i bedzie si. nic nie daje te cell pump badziew nie bierz za byle co kup mete i git.. albo cos mocnego odzywki Powinien Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-09-04 15:12:52

Rób tak żeby ci było wygodnie- co nie znaczy że masz unikać męczenia ich. Ma być płynny ruch- technika i odpowiednio dobrany ciężar( nie za lekki ani za duży) Bo to też ma znaczenie. Hantlami masz naturalniejszy ruch więc na pewno mniejsze ciężary zakładasz Sztanga dźwigasz więcej więc ciężar wzrośnie

Heheh ;) ta laska jest całkiem fajna ;) , ale za dużo tam gołych panienek :) zamiast tego ARNOLD powień wisieć ;D. Która wam się podoba?? Bo ja już mam faworyta, znaczy fajną ma siłkę, czysto, schludnie, sprzęt też całkiem OK/

CO znaczy dobre? Gainery ogolnie sa do dupy Poza tym, jak nie ma Cie 14h w domu, to proponuje zabierac jedzenie ze soba, bo prochem jedzenia nie zastapisz.

ASNF meta na rynku amerykańskim pojawiła się w 1958 roku, w związku z tym za bardzo wątpliwe uważam to, żeby Arnold w 1963 w Austrii ją łykał i w ogóle znał jej działanie, nie znaczy to oczywiście że nie brał koksów już wtedy, pewnie brał ale dla mnie i tak jest najlepszym kulturystą wszech czasów, podziwiam Arniego :)

Jeśli po treningu siłowym ktoś ma siły na 40 minut aerobów, to znaczy że siłownia była do d... Więkse ciężary + mniejsze przerwy między seriami/ćwiczeniami.

djfafa, mam kupione witaminy ale to nie znaczy ze zapominam o tym co naturalne. Wlasnie wliczajac jeszcze te ktore dostarcze z pozywienia... boje sie ze moge przedawkowac... Niacyna 194% + 153% Biotyna 200% + 7673% Kwas Pantotenowy 200% + 86% Witamina B6 1000 % + 92% Folacyna 200% + 855% Witamina B12 2000% + 209% te witaminy sie powtarzaja.. plus [...]

Sadd dłoń w moim stylu. druga też bardzo dobra. Rudziu to nie powód do picia:) to znaczy to, że mnie nie ma:D już ze mnie zeszło, wszystko ok, alkohol- chyba z tego wyrosłam, nie jest tak fajnie jak kiedyś:)

Przeszli lepsi i gratuluje im . Ale jak dla mnie to sama nazwa konkursu daje do myślenia " najlepsza " dla mnie to słowo znaczy jedno no ale organizatorzy poszli inną drogą.

To znaczy że działał wcześniej przed załadowaniem na stronkę ? Skopiowałem adres obrazka do profilu ale też chyba nie działa Soga łap bo chociaż coś robiłeś w tym kierunku

stosujesz progresje to znaczy zwiększasz ciężar???? bo bic lubi powtórzenia w zakresach 10-12p moim i nie tylko moim zdaniem,one nie lubią małych powtórzeń ale jeśli będziesz robił z małym ciężarem dużo powt.to bardziej ich wytrzymałość będziesz robił

Znaczy sie na sukcesy w LM nie mamy co liczyc niestety... zdr.

W tym wypadku najbardziej pomoże ci dział odżywianie . Jeśli po 3 latach siłowni masz 36cm w bicepsie to znaczy ze nie trzymasz diety albo masz zły trening :)

Chcesz się skupić na klace to dobrze ale nie znaczy że masz na każdym treningu wyciskać sztangę . Myślę że wystarczył by Ci jeden solidny trening jeśli chcesz splitem około 12 nawet 14 serii . Dobrym rozwiązanuiem jest też trening z priorytetem na klatkę by Wodyn :http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833-s1.html Tak czy inaczej radzę [...]

ponieważ☺ ma mniejszy indeks glikemiczny .... tylko nie pisz co to znaczy ig.... poszukaj

nie, że strata, ale po co wbijać więcej jak przy takim dawkowaniu będzie dobry efekt??więcej nie zawsze znaczy lepiej

a na jakich zasadach walczyli i co znaczy "lał"?