SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] sekcji powiązanych z ESDS,to nie wiem jak to wygląda poza Puckiem.To znalazłem na necie,stronka niealtualizowana 2 lata,ale są namiary na instruktorów: http://www.esds.org.pl/page/instruktorzy.php Oczywiscie,nie znaczy to,że jak ktoś jest instruktorem,to automatycznie prowadzi sekcję,ale adresy mailowe są,więc możesz napisać i pytać u źródła.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2009-05-21 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w brwi. Problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze jest juz temat o kolczyku w brwi, mogles sie podpiac, po drugie jesli jest ropa to znaczy, ze jest jakis stan zapalny. jesli sie paprze to nie wolno kolczyka wyjmowac samemu, bo tylko pogarszasz sytuacje i podrazniasz. brew to takie nieciekawe, dla niektorych, do gojenia miejsce. przemywaj octeniseptem 3x dziennie. chociaz szczerze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2009-05-21 20:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyraźnie, że saa maja minimalny wpływ na wątrobę... nie mówimy tu oczywiście o oralnych saa, choć takich tez używam mam problemy skórne... lekką łuszczyce na łydce... biorąc saa sama znika... ...więc co mam kłamać, żyje się lepiej, wygodniej, a na razie efekty uboczny są mi obce, ale to nie znaczy, że nie odbije się to potem na moim zdrowiu...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a alkochol?

    Post
    Doping

    [...] alko kolejny dzien wyrwany z zyciorysu totalnie zmarnowany brak diety treningu wyrzuty sumienia choc w niektorych sytuacjach dobrze rozluznia i daje motywacje aby sie wziac w garsc i wiecej nie pic na cyklu lepiej unikac ale 2 piwka nie zaszkodza. raz na jakis czas(co nie znaczy co weekend) mocniejszy balecik nie zaszkodzi ale nigdy na bombie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-05-21 20:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiesz co to jest wiosło, żołnierskie wcsk. a mówisz że ta rozpiska jest dla amatora... Plan na klatkę który wcześniej podałeś jest za to dla kobiet w ciąży. Beznadziejnie ułożone ćwiczenia, pierdółki a brak podstaw. Zrób sobie ten plan jak przez dwa tygodnie to zobaczysz co znaczy ćwiczyć. Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-21 21:07:14

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-05-21 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy się podrywasz no chyba że brzydka to serio pocieszasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 21:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase i troche trzeba poradzić

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] eksperyment Pumy666. Przeciętniak nie będzie nawet wiedziało co chodzi, a sam trening by go zabił. Jeśli Ronnie Coleman robił na przykład 21 serii na biceps jednego dnia, to znaczy że każdy ma tak robić? dobra wykonam przez dwa tygodnie co napisałeś mi wczesniej i zobacze postępy Postępy zaczniesz widzieć po miesiącu, dwóch. Po dwóch tygodniach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2009-05-21 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co to znaczy ze Ekto, i jak to sdprawdzic??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-05-21 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy ze musze zmienic troche swoj plan treningowy :P To mam jeszcze pytanie. Ok miesien prosty znajduje sie od pepka, troche wyzej jest skosny, nad nim znajduje sie ten tzw górny, a nad tymi trzema parami? Widze na zdjeciach, ze czesto ludzie maja ja male, troche skosne. W moim wypadku jest to dosc duzy miesien o wielkosci porownywalnej do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2009-05-21 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice muszą być do MMA i to Gi drogie :( ? Acha jeśli jestem początkującym też mogę jechać ?? (znaczy się trenowałęm boks pól roku i muay thay pół roku ale co to jest... ) ale bym chciał pojechać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2009-05-21 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed Khalidov - profil

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co znaczy, ze zawodnik jest "wypasiony"?:]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 06:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegać :wisien: i ... zaprosiłem go do wspólnego biegania. I wtedy na wielkiego chłopa padł blady strach "bieeganie, nieeee". A byłoby mi bardzo miło pokazać co to znaczy 20 interwałów sprintem i bieg pod górę Koniec końców robiło się późno - więc zamiast biegania był spacer - wczoraj 5 km, dzisiaj też ponad 4 km. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 09:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakaś tam forma - strona 3 =]

    Post
    Galeria Zdjęć

    " Swoją drogą, robić mase nie znaczy zalać się jak świania i zrobić brzuszek, to się mija z celem. " dla niektorych robienie tzw. suchej masy mija sie z celem... wszystko zalezy od genetyki i suplementacji. jesli ktos cwiczy na sucho to wydaje mi sie, ze warto robic cykle typu 6 tygodni masy - 2 tygodnie podciecia. najpierw zyskujesz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2009-05-22 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ VS Początkujący...

    Post
    Sztuki Walki

    O jeny... Po dwóch tygodniach to masz prawo ze wszystkimi przegrywać, poza tym w tych sprawach masa ciała ma mniejsze (co nie znaczy,że żadne czy niewielkie) znaczenie niż technika. Poćwiczyć z pół roku i wtedy może ewentualnie się zacznij zastanawiać

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2009-05-22 12:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. Nie potrzeba ci na tym etapie żadnej dodatkowej suplementacji. Poza tym to że grasz w piłę nie znaczy że masz nie trenować nóg. One są bardzo ważne i ich pobudzenie powoduje wiele dobrego w organizmie. Ułóż porządny plan treningowy, zacznij trenować, dbaj o miskę i będzie ok. pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2009-05-22 15:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być wyższym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Niskie czy wysokie? Trudno przewidzieć, jak wysokie będzie dziecko. Wzrost jest cechą determinowaną przez wiele genów. W dodatku jest to cecha bardzo plastyczna, to znaczy wrażliwa na wiele czynników otoczenia, w którym dziecko dorasta. To, jak wysokie będzie, zależy nie tylko od sposobu odżywiania i stylu życia, ale także od tego, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10525 Data: 2009-05-22 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Na 1 kuracje 1 środek 2. Dawki nie rozpisuje się na strzały tylko na miligramy. 50 e2d 3. Co to znaczy standardowo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-22 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co znaczy jabłko na czczo.. tzn że zaraz przed posiłkiem, czy już po jak przetrawisz- owoce jedz osobno między posiłkami 30 min przed lub po. Do posiłku o 8:30 dodaj jakieś węgle np. pełnoziarnisty..I przed treningiem dodaj warzywo jakieś... Sam nigdy nie polecam bananów, ale jak lubisz to ci nie zabronię. Reszta jest git poza tym że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-05-22 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koxy w sportach walki

    Post
    Doping

    To ze bedzie koksem to nie znaczy ze bedzie prze chojem trafisz kiedys na jakiegos wariata co ma nierowno pod deklem na ringu i ci zaden koks nie pomoże .. Chyba ze w szpitalu Rob jak chcesz powodzenia .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2009-05-22 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz ? Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete wrzucę jutro znaczy sie diete trzymam okolo rok ale to byla dieta na mase od przyszlego tygodnia bede stosowal diete na redukcje. Stosowałem wcześniej suplementy (kreatyny, bcaa, WPC, Bostery ) ale nigdy nie spalacz tłuszczu to będzie mój pierwszy. Też mi sie tak wydaje ze bedzie wystarczający. A Ty go stosowałeś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-05-22 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)