SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Trening przy diecie redukcyjnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma być małe czy duże bo w końcu nie wiem?
" ciezar ma byc taki,abys poprawnie technicznie wykonal zalozona ilosc powtorzen. czyli w przypadku tego programu- min 12powt, ale nie wiecej,niz 15 . (12-15 to jest twoj przedzial) "daje rade 40kg" co to znaczy? to jest twoj max? a moze potrafisz 100 powtorzen wykonac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2009-08-16 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że ktoś "coś" wie nie znaczy że musi na innych wjeżdżać.

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-16 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeeee, no ale dobra - co to znaczy, ze sie nie odblokowales?? Jakie masz objawy??:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2009-08-17 03:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ludzie nie potrafią napisać kilku zdań czy to bez błędów ortograficznych czy to gramatycznych lub stylistycznych. jezeli w mojej wypowiedzi znalazłes jakis razący bład to mozesz mi go wskazac (warto sie uczyc na bledach) ale jezeli zaczniesz analizowac posta raz jeszcze tylko pod tym kątem to znaczy ze lubisz szukac dziury w całym... zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to znaczy lepiej? połączenie pojedyncza forma + stak/no booster to bardzo fajna opcja

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-08-18 01:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie chudnę dziwna sprawa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to prosze przedstaw na forum, bo chcialbym dolaczyc do swojej listy. Wniosek: Nadmiar tkanki tłuszczowej hamuje wzrost i obniża średnią wysokości populacji. Wcale to nie znaczy ze jak ktos jest otyly to bedzie nizszy, statystyka mowi jedynie ze jest wieksze prawdopodobienstwo ze bedzie nizszy niz gdyby nie byl otyly. Ponizej ciekawy artykul o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2009-08-18 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile CLOMIDU ???

    Post
    Doping

    jakis szyfr chyba czlowieku pisz po ludzku tu nikt enigmy nie posiada! napisz tak tygodnie /dawka w ml / co ile 1-8 / 100mg / co dwa dni e2d a ze on ci to rozpisywal to nic nie znaczy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-18 20:38:23

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2009-08-18 20:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego niskoweglowodanowa? Jezeli wstrzymał ci sie okres znaczy ze mialas albo za malo kalorii albo za malo wegli, albo zeszlas za nisko z BF w stosunku do swojej masy miesniowej, albo dowolna kombinacja wszystkiego, slowem to jak dietowalas zle dzialalo na ciebie. Organizm za wszelka cene stara sie odzyskac zapasy. W ogole jezeli nie chcesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2009-08-19 09:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zatąpić poręcze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Większość nie zawsze ma rację, a właściwie zazwyczaj jej nie ma! :) Trzymając się siłowni - np. większość nie wykorzystuje w ogóle fazy negatywnej ćwiczeń, tylko "upuszcza" ciążar bezwładnie na dół, mało sobie krzywdy nie robiąc, w celu chwalenia się jak największymi ciężarami! Co nie znaczy, że należy się na nich wzorować!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-08-19 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że bold nie widział kraju pochodzenia nie znaczy że nie będzie działał. U mnie ganabol działał bardzo dobrze.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-08-19 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa w domu: hantla i sztanga

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu to zalezy od wielu czynników. Napewno jesli jestes mocno obolały, tak że nie można się normalnie poruszac w obrebie ćwiczonej partii mięśniowej, to znaczy że trening był zbyt intensywny. Optymalne są lekko obolałe mięśnie, niektóre partie rzadko bolą po treningu (np. barki). Jeśli uważasz że intensywność treningu może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2009-08-20 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wartner

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co ważne jak dla mnie dołańczając sie do postu powyżej to można Wartix można stosować u małych dzieci to znaczy od 4 roku życia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2009-08-20 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, jak Morales powiedzial ze u kobiet miesnie rosna z wiekszymi problemami niz u mezczyzn, co nie znaczy ze nie rosna wcale. Sa kobiety z nieco wyzszym poziomem testosteronu niz srednia kobiet (zawzyczaj te kobiety maja nieco szersza zuchwe). U nich miesnie rosna szybciej. Robiac wiecej powtorzen, np 3-4 serie po 20 bedziesz miala mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2009-08-22 00:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat został odczytany 666 razy to coś znaczy

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 09:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla menów znaczy dla gejów? To jednak Polacy sa tolerancyjni jak specjalne ośrodki otwierają Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-08-22 16:41:13

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka kombinacja odżywek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w między czasie jakis jogurt, napoj energetyczny, owoc itp kolacja ; nie mam pojęcia -,- jem do godz 18. pije dużo soku multivitamina (gardena) "Wez sie za miche.To ze jesz duzo nie znaczy ze kilogramy beda szly do przodu. Narazie lektura pozniej suple" Dzięki kolego za info, ale teraz oczekuje odpowiedzi na konkretne pytanie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-08-22 19:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny-przydadzą się cenne uwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to utyć???chwilowe przytycie??to znaczy na ile utycie? wtedy to juz w ogóle nie zmieszczę się w ubrania!:) Ale poważnie pytam ...w końcu wolę być świadoma.Obczajam już 3 stronę...widzisz problem w tym ze ja potrafię zjeść 1100 kcal i chodzę najedzona..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2009-08-22 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze techniki a przynajmniej niektóre są bardzo silne bo angażujemy całe ciało i nie ćwiczymy ich na sobie tylko na worku To nie znaczy, że są przydatne w walce. Jeśli ich w walce nie przetestujesz to nigdy nie będziesz tego wiedział.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13019 Data: 2009-08-23 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta przez 50 dni?

    Post
    Doping

    [...] było dalej tak: http://www.sfd.pl/potrzebna_rozpiska-t522210.html to mieli zayebistą rację i nie trzeba być specjalistą żeby o tym wiedzieć daj spokój z oralami i z wiadomościami na prv a jeśli przez 3 dni urosłeś 5 cm (http://www.sfd.pl/Clenbuterol_-_100_tabsow-t522953.html) to znaczy że za młody na cokolwiek jesteś i odłóż saa bo to nie zabawki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2009-08-23 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedź jest banalna- zajechałeś się podczas biegu. Wyczerpałeś organizm. Szybciej/dalej nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2009-08-23 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)