znaczy

To znaczy ja mam je od wujka z usa

Ja trenuje PASZW też mamy niektóre treningi ala ajkido. Ale od lipca chodze na takie jakby seminarja ajkido to znaczy byłem doładnie na dwuch.

jaron17 Co znaczy "tylko od fachowców"??? A ja to niby co - na minę Cię pakujący leszczyk?? eeee

To, że glutamina jest niezmiernie istotnym aminokwasem - nie znaczy iz dodatkowa podaz tej substancji drogą pokarmową - cokolwiek usprawnia. Glutamina jest aminokwasem endogennym i powstaje w procesie endogennej syntezy. Badania z uzyciem glutaminy na sportowcach jednoznacznie wykazaly iz ani nie ma wplywu na mase, ani na sile miesni - ani nawet - [...]

wręcz przeciwnie to znaczy co ? pomaga Ci w odchudzaniu, za sprawą mleka gubisz tkankę tłuszczową ? "Poproszę dwa piwa albo nawet trzy" Warszawa - Czerniaków

[...] COS,ogarnij zarcie,dodaj po pewnym czasie na spokojnie troche aero/hiit i bedzie ok. - Ćwiczę systematycznie ! Zbudowałem COŚ ! DIETE TEŻ MIAŁEM ! to,ze masz masowac,to nie znaczy,ze masz wpyerdalac,jak swinia! MASUJ Z GLOWA! Nie wp*****lam jak świnia ! silownia domowa? Napisałem ! duzo obciazenia? Napisałem ! stojaki,drazek sa? Napisałem ! [...]

Fe to teraz wiem co znaczy hasło ze jej sie dzyndzel po krawęzniku ciagnie albo zdzicha rozklapicha .

Witam. Na pierwszy rzut oka dieta wygląda w porządku. Jeżeli utrzymujesz odpowiedni bilans kaloryczny - - masa wzrasta na odpowiednim poziomie to znaczy że masz dobrą dietę. Pozdrawiam.

To znaczy że jest ona zła?

dajcie mu spokoj on wie lepiej nawet przez rozpoczeciem treningow wiedział tylko teraz mu sie chyba zapomniało.heeh a lol to ty powinienes miec na 2 I pamietaj jedno ze wiecej nie znaczy lepiej tak jak ty to napisałes ma byc ciezki -tylko tutaj chodzi o intensywnosc a nie robienie jak najwiekszej ilosci cw

Raju, jakie to nieczytelne. To są 3 treningi, tak? "Wiosłowanie: 3x12, 1seria: 2x7,5kg, 2x20, 2x15" Co to znaczy? Wiosłujesz 2 hantlami? No ale nie na raz, nie? To po co to 2? to wiosło ze sztangą? W takim razie koniecznie dodaj wagę sztangi, bo nie sposób ocenić progresji, Zapis ćwiczeń ma znaczenie, nikomu sie nie chce spędzać pół godziny [...]

Całe szczeście że dla chłopaka znajduje czas, ale i to nawet planuje co już jest paranają,, Nie wiem czy to Ciebie pocieszy ale miałem tak samo. };-) heh, a więc wiesz co to znaczy ;)

Rzecz w tym, ze twaróg jest bogatym źródłem kazeiny, a ta z kolei jest białkiem wolnowchłanialnym, z którego organizm może dłużej czerpać i dlatego polecany jest na noc. Nie znaczy to, ze nie masz go jeść w dzień jeśli lubisz. A jeśli nie luibisz, to śmiało możesz zastąpić rybą/mięsem/odżywką białkową Remzi, źródła podawaj skąd cytujesz...

Heh, ale trzeba pamiętać że poziom ustanawiają ludzie... trener i trenujący ;). To że trenujesz w klubie "z wysokim poziomem" nie znaczy że bedziesz dobry ;)

[...] trzeba takze pamietac ze wedle lekarzy (tych lapiduchow) spora wiekszosc z nas ma 'jakas' wade kregoslupa ,wielu o nich nawet nie wie, a to tez potrafi rzutowac.-co nie znaczy ze nie nalezy wykonywac mc, ale z umiarem. co do Twoich 'cwiczen'- to ja sie nie dziwie, ze cie plecy bola. wedle twoich rysunkow nogi i plecy twoza kat prosty, to nie [...]

[...] nie oznacza ze nie nalezy wykonywac martwego" (a i przysiady polecam i to nawet bardzo, oczywiscie bez 'kota' na plecach) ale bede trzymal sie swojego: skoro chlopaka bola plecy to znaczy, ze 'przesadza' i powinien zluzowac na pewien czas, oczywiscie nie calkowicie ale wedle starej maksymy "pic trzeba z GLOWA a nie ze sledziem" .

Marcin nikt mu nie mówi że nie ma trenowac. NIech rozwija sie szybkościowo, kondycyjnie, wytrzymałościowo i siłowo. Ale trenowanie technik walki jest bezsensu bo to że ty szybko wyeliminowałeś błedy nie znaczy że on też. Może jemu zajmie wiecej czasu wyeliminowanie tych błedów niz nauczenie sie poprawnej techniki od podstaw.

[...] z tego mają ? Początkujący, niedoświadczeni sparring partnerzy nie mają zwykle zielonego pojęcia co robić, potrafią więc zaskoczyć jakimś zupełnie nieprzewidzianym ( co nie znaczy że skutecznym lub sensownym) zagraniem. Co więcej, w mojej grupie jestem prawdopodobnie najcięższy i dość mocno zbudowany, co wymusza na nich poleganie na technice, [...]

[...] zylaki, czesto wystepuje u ludzi ciezko trenujacych, rowniez przy zatwardzeniach moga byc takie objawy. ogolnie krwawienia z przewodu pokarmowego nie sa dobrymi objawami, to znaczy ze cos sie dzieje nie tak, moga to byc nawet wrzody zoladka lub dwunastnicy a najgorsze to nowotwor jelita grubego. zadnych symptomow nie mozna bagatelizowac, trzeba [...]

[...] proces i nie zawsze będziesz zadowolona z tego co zobaczysz :) raz sylwetka będzie wyglądać dobrze a za chwilę może być zamglona . Skoro cm spadły a rzeczy są luźniejsze to znaczy że jest ok .Co innego jakby prócz wzrostu wagi , wzrosłyby cm:) Ja jak jestem już w 2.fazie cyklu to wagę mam większą i sylwetka też wygląda gorzej . Możesz też [...]