znaczy

1.5 godziny to stanowczo za dużo jak na trening a to że biceps regeneruje sie w 48 godz. klata np. w 72 chyba?to nie znaczy że możesz od razu je potem ćwiczyć.Do pełnego odpoczynku mięśni tak aby mogły znów podjąć trud związany z treningiem spewnością to za mało.Pozatym to indywidualna sporawa. Powiem Ci takie coś- kiedyś jak ćwiczyłem biceps to [...]

jak zyjesz to znaczy,ze wszystko O.K. Przebiles zyte stad krew. Nic Ci sie nie stalo-nie martw sie.

[...] zlamie to jej nie wyciagniesz),trzecie:ASPIROWANIE(czyli po wbiciu ciagniesz za tlok jesli POJAWI SIE KREW TO ZMIEN MIEJSCE WKLUCIA, jesli beda opory i tlok bedzie wracal to znaczy ze jestes w miesniu, czwarte miejsce wklucia (odpowiednie miejsce wklucia jest o tyle wazne ,ze biegnie tam NERW KULSZOWY, KTORY JEST NAJWIEKSZYM NERWEM ORGANIZMU [...]

Kolega nie chcial instrukcji robienia strzala. Zaytal sie tylko co sie stalo,ze wyleciala krem. Odpowiedzialem. Wbijajac igle przebil zyle(czesto sie zdarza) co nie znaczy,ze wladowal towar w zyle. Proste,czy mam cos Ci jeszcze wytlumaczyc?

[...] w Ćwiczeniach !!!! Druga Sprawa !!!! Do 10 serii tygodniowo na Biceps !!!! Trzecia Sprawa !!!!! Rób triceps do 12 Serii tygodniowo!!! Czwarta sprawa Dieta !!!!! Dieta to nie znaczy odchudzanie. Weź się natychmiast za miche bo marna waga !!! Piata sprawa!!! Suplementacja Gainerem oraz Aminokwasami !!! PRzy takich efektach narazie zainwestuj w [...]

[...] łączysz z innymi ćwiczeniami, możesz się ewentualnie natknąć na jakieś problemy. W tym zegarku w ogóle nie występuje inny sport niż bieganie, wciskasz start to dla zegarka znaczy że masz zamiar biegać i nic więcej. I w zasadzie druga uwaga - trening oparty o tempo to dość śliski temat, na zegarkach generalnie działa to lepiej niż na [...]

Tak btw , Siwy znaczy Wiechna ,bo mamy kilku Siwych :D Pozdro wrestler

Hehe, odkryliscie cala prawde, dorzucilam zoltego sera na gore, ale to nie znaczy ze tez macie to robic ,a nawet nie robcie tego ! mialam ochote na ciagnacy sie ser dlatego troszku wpakowalam hihi I jak wam wyszlo ? smakowite ? Ja mieso z biedrony szczerze mowiac sobie chwale, nie spodziewalam sie , ale jest calkiem niezlej jakosci,czyste,bez [...]

Dla mnie ten napis "jestem ciekaw czy mino pozbiera sie po najciezszym KO w dziejach PRIDE :>" znaczy tylko jedno.Że wiele ludzi nie ma pojęcia o walkach tylko piszą to co gdzies przeczytają o danym zawodniku - i się tym sukerują. think twice before you do or write something

to spytaj sie kolegi co masz wziac do tego treningu. trening nie jest dla ciebie-kompletnie! tylko full body 3 x tyg. dobrze kolega powyzej radzi. pozdrawiam. PS. to,ze kolega jest duzy,to nie znaczy,ze ma pojecie o trenowaniu innych. zapamietaj to i wez gleboko do serca,bo przyda ci sie na cale zycie.

na pewno wiaodmo jest jedno, trzeba dostarczym minimum 25-30 aby procesy anaboliczne przebiegaly optymalnie:-)) reszta juz ponad bedzie dodatkiem, ktore nie wplywa na poziom anabolizmu, jednak nie znaczy to, ze nie jest wykorzystane

[...] mozna brac np. w mojim przypadku gdu jestem az tak szczupły poniewaz ona w wiekszoisci jest an rzeźbe i siłe ztego co wiem ale czy mi załuzmy tez by cos pomogła to znaczy czy by sie nadawałą jak dlanie za jakis okres czasu jeszcze treningu narazie an sucho Drugie moje pytanie to odnośnie Diety a konkretnie jej ulozenai czyatłem wile [...]

co do laski to tak jak juz ktos powiedzial, jak Cie kocha to nie masz sie o co martwic, a jak faktycznie nie jestes jej pewien bo masz ku temu powody to znaczy, ze Cie nie kocha i pomysl lepiej o tym..na koniec dodam to o czym juz Ci mowili chlopaki, badz ostrozny i uwazaj na kamienie.. pzdr.

[...] metabolizmu ..udowodnione naukowo - wiec nie mity ale ich dzialanie na przyrost masy jest delikatnie mowiac znikome, to ze cos dziala w pewnych okolicznosciach nie znaczy ze bedzie mialo wplyw na przyrost masy witaminy dzialaja w przpadku barkow w organizmie pomyslmy rozsadnie, jesli ta metoda byla, prawdizwa METODA, taka kuracja [...]

dokladnie scorpio tylko trzeba zaplacic wiecej bo weszli pod dobra marke co nei znaczy ze nie bedzie dzialac tak samo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-02-02 15:29:50

[...] to dalej lepiej niz wschdnioeuopejskie produkty. Panowie nie ma co pier.dolic, powiem wam dokladnie za 2 tygodnie jak sprawa wyglada, bo bede znowu tranzytem u zoltych Jezeli nie znajde tego tam na polkach znaczy ze klepia to nasi wschdoni ziomkowie, albo nawet przedsiebiorczy rodacy. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-02-04 13:09:49

[...] by bylo za duzo. zmniejsz ten plan do 2 razy silka i max 5 razy sw. jezeli po kilku tygodniach nie bedziesz przetrenowany dozuc sobie 1 silownie lub sw.Uwiez ze wiecej nie znaczy lepiej czasem przez 1h treningu wyciagniesz wiecej jak jestes pelen energi i wypoczety niz przez kilka gdy jestes potyrany tak ze nie mozesz sie skupic nawet [...]

[...] podejścia do sprawy "mistrzu". A co do Twojej wypowiedzi : jeżeli chcesz wiedzieć to treningi w moim życiu odgrywają bardzo ważną rolę i oddaje się pasji na maxa , co nie znaczy , że inne zajęcia są na uboczu . Dla Twojej informacji oprócz treningów robię jeszcze wiele innych rzeczy typu : Tak przez Ciebie "wyolbrzymione" pojęcie edukacji ( [...]

znaczy co?to co mi zostaje po jedzeniu oplatach wycieczkach wyjsciach ciuchach itd mam zainwestowac znow w jedzenie??lol przeciez tyle zostaje jak juz wydam na jedzenie i oplaty..a odkladac nie jest wcale tak latwo bo zyc sie chce ja jezdze np po swiecie i w polsce w tamtym roku bylem z 6 razy z czego 5 razy autem lol.teraz mam dodatkowa prace to [...]

To nie znaczy że trenerzy nie mogą mieć swoich preferencji odnośnie klientów. Szczególnie ci z najwyższej półki, którzy na brak klientów nie narzekają- a takiego szukasz.