SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pytanie Prosze o rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze mam problemy z rozwinieciem klatki piersiowej to znaczy kiedy to mialem jak to sie mowi lej po bombie teraz jest duzo duzo lepiej i naprawde nie wiem robie skos glowa w gore i to na sztandze i z hantlami ale ciezko mi rozwinac gorna czesc.Co robic moze progres? Cwicze aktualnie na mase.To pierwsze malo wazne pytanie:P Drugie to mam 6kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2007-12-28 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micronized

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    micronized co to znaczy ? czytam na allegro i nie wiem o co chodzi. moze mi ktos wytlumaczyc ? Zmieniony przez - konradek55 w dniu 2007-12-29 19:59:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-12-29 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam taki problem o tuż mam krzywą klatke to znaczy z jednej strony jest niżej a z drugiej mi wychodzi klatka wyżej i to nie jest to że mam nierówne mięsie tylko jak chodziłem na Judo to coś takiego mi się stało i mam pytanie czy jak będe ćwiczył to czy pogorszy mi to moja klatke czy raczej wyruwna jak nabiore masy i mięśnia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-12-31 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by wpłynąć na palenie tłuszczu.(9)(6) Silniejszy androgen z wysokim powinnictwem do A.R, będzie powodował silniejszy efekt redukcji tkanki tłuszczowej(9)(5). Niestety, to znaczy że silnie wiążący środek, automatycznie wydobędzie najsilniejszą możliwą anaboliczną odpowiedź, środek z słabym wiązaniem wydobędzie słabą anaboliczną odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2008-01-01 07:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem chodzi o to ze kiedy jesten na cyklu zaczynam wariowac ...to znaczy łapie depresje,wciskam sobie na głowe różne zeczy związane z laską ...i dołuje sie mam na cyklu,nasila sie po cyklu.Co moge zrobic zeby tego nie było ?? bo naprawde wykonczy mnie to .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2008-01-01 17:46:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko czy mógłby ktoś ułożyć mi plan treningowy, 177cm wzrostu, 75kg wagi, 16 lat, od czasu do czasu sobie ćwicze, to znaczy troche pomacham sztanga i to wszystko, gdzieś tak raz na miesiac moze zadziej :P no i wyciskam 75, domowe warunki tzn. laweczka, sztanga, hantelki. no i moglyby ktos zaproponowac mi jakis plan?? z gory dzieki!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-01-02 23:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina Vitalmax- problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na jak długo przed treningiem powinienem łyknąć kapsułki i ile ich. Pisze tylko że 3xdziennie po 3 kaps. To znaczy że rano 3, przed treningiem 3 i na noc 3? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-01-03 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan krwii moczu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na necie i z tego co mam na wydruku sa ok, nie rozumiem co oznaczaja dwa i jeden jest poza normą . w badania ogólnym moczu bekterie wynik poj. nie wiem co to znaczy ?? śluz wynik poj. pasma ??? to dobrze czy źle. w krwii Fosfataza alkaliczna (ALP) 113,0 U/l zakres jest podany 38-94 Podam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2008-01-05 18:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan do hardgainera odnosnie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w temacie hardgeiner czekam na odp z niecierpliwoscia: 1. cwicze twoim skroconym fbw z dwoma planami A i B jak mozna ten program rozbudowac po osiagnieciu zamierzonego celu znaczy co moglbym dodac itd (pomijajac podciaganie wasko na drazku i pompek na poreczach na tric) 2. czy stosowac taktyczne roztrenowanie czyli np 4-8tyg plan a potem sd czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-01-06 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko;] szykuje sie do cyklu z meta.. ale jeszvce sie nie dokształciłem do konca.. wiec co to znaczy "odblokowac sie" może mi ktos to wytłumaczyc od podstaw??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2008-01-07 15:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemaneczko Jestem chudzielec :D znaczy sie waze 58 kg :D i mam 172 wzrostu :D. poszukuje dla siebie diety aby przybrac na masie :). mam zalatwiona silke 3 razy w tygodniu :) i potrzebuje diety :D bo na samych cwiczeniach daleko nie zajade :D tylko sie rozjade :D . za pomoc dziekuje z gory:*:*:*

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-01-07 17:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam dosc znaczy problem z plecami lub z barkiem. Trenuje kickboxing i po pewnym treningu gdy wrocilem zaczelo mnie cos bolec na plecach. mniej wiecej nie daleko kregoslupa tak 3 cm na lewo, a dokladniej to pod lopatka. postaram sie z ilustrowac to na zdjeciu mniej-wiecej ;/ Po pewnym czasie ból niby ustąpił, bo przeszedl na przód i zaczeło [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-01-08 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resveratrol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, na temat Resveratrolu. Wiadomo, że zwiększa on liczbę mitochondriów. To znaczy - im więcej go wezmę, tym większa będzie ta liczba ? Czy jest pewna granica, do której następuje ów przyrost ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-01-10 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z testosteronu i winstrolku: propionat albo enantan do wyboru? Chcialbym sie zabezpieczyc odpowiednia bo mam gino obustronne no i jestem bardzo wrazliwy na androgeny to znaczy strasznie syfi i chcialbym wrzucic proscar.Prosil bym o rozpiske tego wszystkiego 1.WIEK: 23 2.WAGA: 98 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 125 UDO: 64 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2008-01-12 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Split - co to znaczy bo nei zcaje zabardzo tej nazwy? albo nie znam albo znam pod inna nazwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-01-12 18:18:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • boli serce

    Temat
    Doping

    siemanko jak skończyłem 2 gi cykl rok temu to serce mnie bolało jak na lewej stronie leżałem i tak do dzisiaj znaczy następny cykl mam teraz i bardziej mnie boli (chyba się serducho mi powiększa) ktoś może zna na to rade ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-01-12 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK THERAPY. dla kogo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panow. chcialbym sie poradzic kogos doswiadczonego, dla kogo tak wlasciwie jest shock therapy znaczy, jaki trzeba miec staz, wyniki, mase aby po prostu nie wyrzucic kasy w bloto. ostatnio jestem po cyklu AAkg z treca i jestem zadowolony, mysle o zakupieniu czegos podobnego, tylko obawiam sie, czy aby nie zadzialo gorzej od wytestowanej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-01-15 01:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 powder 2x700 g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potrzebuje zrec gainerów ( bo mam dobra diete i ich nie potrzebuje) i zamiezam jednak kupic 2x700 g nitrobolonu 2 .... kopneło by mnie ? jadł bym 3x15g w dt i 2x15 g w dnt? nie bede brał gainerow bo ostatnoi jak wziolem to mi tłuszczu troche weszło a to znaczy ze mam nadwyzke kalorii i tego nie potrzebuje :) urosł bym po 2 duzych puchach nitro?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-01-15 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolong... czy jakies podrobki

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Mam takie pytanie tak sobie przegladam ten dzial doping i nie moge nic znalesc o podrobkach testo prolong... czy to znaczy ze nie spotyka sie tego podrobek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-01-15 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za objawy choroby, nie zmieni to bowiem jej przebiegu ani nie spowoduje skrócenia objawowego okresu infekcji. Wirusy przeziębienia są przenoszone drogą kropelkową, to znaczy wraz z drobinkami śliny lub wydzieliny rozpylanymi przez osoby zakażone w czasie kaszlu, kichania lub mówienia. Można się także zakazić, przenosząc w obręb nosa lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2008-01-19 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)