znaczy

hello byku yyy znaczy się niedźwiadku

No, to idzie... Nawet podobny trenig dzis mialem, to znaczy sciaganie drazka i ...., no powiedzmy na tyle podobny...

[...] taki by wykonac te X powtorzen z trudnoscia to nie ma szansy bys w nastepnej serii znow mogla wykonac to samo X powtorzen na tym samym ciezarze. jezli tak ci wychodzi to znaczy ze sie obijalas. owszem mozna zalozyc 3 powtorzenia i dawac 5min odpoczynku miedzy seriami, ale to akurat nie dotyczy twojego treningu. ale fakt zmniejsz sobie teraz [...]

Kurcze podliczylam wszystko bez golabkow i wyszlo tak B.129/ Tl 55/ W 88 i 1377 kcal musze chyba obciac tluszcze,to znaczy to sa podane wartosci razem ze wszystkim,chleb ma 25gr w jednej kromce.Moze faktycznie obetne i tylko jedna.acha i o co sie rozchodzi z pszenica duzo osob tutaj ja ma albo owies.Kupilam sobie mix fasolowy to sprobuje tez go [...]

[...] sie bez niego obejsc).I chyba zaczyna sie cos dziac bo pomimo,ze zarcie rosnie mi w mordce to rano budze sie glodna a do kibla latam jak oszalala kilka razy w ciagu nocy,znaczy oczyszczam sie.dzis robie trening na nogi bo mam zakwasy od poniedzialku wszedzie u gory,wiec nogi dzis najbardziej rozsadne mnie sie wydaja. jeszcze dzieciaki mam [...]

[...] i checi.Nadal cwicze,moja dieta jest taka jaka zalecila mi ostatnio Obli i zaczelam biegac.waga spada powoli ale spada.Jest jakas nadzieja na przyszlosc he he. Obli czy nie przeszkadzaloby gdybym cwiczyla silowo 5 razy w tyg.To znaczy chcialabym robic po dwa treningi na biceps triceps i po dwa na klate i plecy i jeden na nogi.Czy to zly pomysl.

[...] pestek, oliwy etc. Kokosowy w tej ilości spoko, ale dorzuć generalnie tłuszczy do minimum 60g. Orzeszki ziemne to nie orzeszki. I mało masz tych kalorii ogółem. Co to znaczy, ze miska stara, ale ciągle tak samo wygląda? Jakąś różnorodność chyba masz? Jesz tylko te warzywa które wpisałaś? Jak tak to mało. Nie wiem, czy Ci to pomoże, ale ja [...]

Jestem z Warszawy wiec kibicuje Legii ale nie znaczy ze nie lubie popatrzec na dobra pilke W Champions League jak grala Wisla to wiadomo ze kibicuje Polskiej druzynie wiec nie jestem przeciwnikiem i fanatykiem jednej druzyny

"To znaczy że ten który wygra to Grand Prix ( a bedzie to wanderlei silva) bedzie walczył ze mną o pas. " To w nawiasie to powiedział Fedor czy Ty dodałeś ??

To znaczy że ten który wygra to Grand Prix ( a bedzie to wanderlei silva) bedzie walczył ze mną o pas. tego nie byłbym taki pewien chciałbym Crocopa ale obawiam się ze moze tą "zabawe" wygrać Nogueira...

dzieki gregor - twoja opinia sporo dla mnie znaczy.

dobry dzik lodzianin-dziary mi sie tez podobaja bo z tego co widze to kazda cos znaczy ,a nie jakies bohomazy czy kreski i koleczka.

otępia tępych to że wielu idiotów ćwiczy to nie znaczy, że wszyscy są tacy kretyni ćwiczą z koksem i bez niego to tak dla twojej wiadomości wogóle, bo przecież jesteś nieotępiony

powermans pokaż skrzydła, tfu znaczy plecy

To redukcja wygląda na ładnie prowadzona do czasu regeneracji. No może te dwa tygodnie na bardzo niskich kaloriach mi się osobiście nie podobają no ale ok. Wolno wcale nie znaczy źle. Póki jest progres to jest ok. Bo rozumiem że tempo chudnięcia przed regeneracja Cię nie satysfakcjonowało stąd start od razu od 1600?? Nadal podtrzymuje że poczekała [...]

To redukcja wygląda na ładnie prowadzona do czasu regeneracji. No może te dwa tygodnie na bardzo niskich kaloriach mi się osobiście nie podobają no ale ok. Wolno wcale nie znaczy źle. Póki jest progres to jest ok. Bo rozumiem że tempo chudnięcia przed regeneracja Cię nie satysfakcjonowało stąd start od razu od 1600?? Nadal podtrzymuje że poczekała [...]

znaczy się sierpnia :-)

Druga yyyyyyy znaczy sie drugi%-)

Chcecie uslyszec przed snem znaczy przeczytac jaki tekst najlepszy na swiecie slyszalem o soczkach ? :D

no niestety asgard, jestes tutaj w tym momencie najswiezszy(zaraz po mnie chyba:)) ) cała reszta urzeduje i dobrze sobie radzi od lat, tfu, znaczy sie spamów:))