znaczy

Daoloth masz racje to co znaczy ze nie zaczepiaja to kompletny idotyzm zeby uczyc kogos jak sie bic na ulicy bez powodu (no niby oni maja swoj klub) ale nie powinno dopuscic sie do takiej sytuacji i to jeszcze 25 osob. Ten swiat spada na psy. I nie piszcie tekstow tego typu "Bryl jest bajkopisarzem" poki nie poznasz goscia nie pisz o nim [...]

Moim zdaniem Combat56 ,BAS-3 czy Krav-maga to prawie to samo , tutaj naprawde dużo znaczy przygotrowanie psychiczne, no może jeszcze podbódowa z inych sztuk walki bez tego żaden z Combatów jest tyle wart co osoby go propagujące, najważniejsze co byś trenował to ćwicz na maksa asz się odwodnisz podczas tego wysiłku i nie oszukuj nigdy samego [...]

[...] chodzi o to że włokna mięśniowe się szybciej regenerują i łatwiej zbudować masę mięśniową tak? tylko nie mogę się zdecydować które. Możesz polecić takie które się opłaca? To znaczy żeby starczyło na długo i było w przystępnej cenie. 2.Jakie są skutki nie zjedzenia węgli po posiłku? Nie uzupełnię w ten sposób glikogenu w mięśniach to wiem ale co [...]

ilość powtórzeń zalezy od celu treningowego Co do różnic między FBW a ACT to oba są formą treningu całego ciała ACT jest treningiem wprowadzajacym co nie znaczy że FBW nie może być taki ACT wykonuje się systemem obwodowym a FBW wykonujesz wszystkie serie na daną partię jedna po drugim pozdro

W żadnym sklepie nie wiedzę takiej kreatyny. Co to znaczy DNT?

"Nieforsowna/e" zobacz sobie w słowniku co znaczy to słowo,albo przeczytaj moją wypowiedź jeszcze raz powoli a skumasz co miały znaczyć słowa "ostry wycisk"/ lub zasięgnij wiedzy na ten temat od każdego innego profesjonalisty. jesteś w błędzie - owszem ostry wycisk na siłowni to podstawa treningowa lecz pamiętaj że tematem [...]

[...] raczej zacieki jestem -prosze o propozycje - sciąganie wyciągu do klatki(szeroko) (1x15) Zamiast wiosłowania możesz dać t/v - bar, lub wiosłuj leżac na ławce/ ***co znaczy wiosłowanie leżac i co to t/v i czy wiosł na siedz moze byc w ostatecz**** Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy (2x15) - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia [...]

***porecze niemam jak czyli moze raz płasko raz skos**** Jestem tylko za jednym ćw. podczas całego HST. ***co znaczy wiosłowanie leżac i co to t/v i czy wiosł na siedz moze byc w ostatecz**** Wiosłowanie lezac na ławce: http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/CamberedBarLyingRow.html T-bar: [...]

Też sądzę ze chodzi o miche glownie wegle i sód. No ale to nie znaczy ze juz z nerkami problemu byc nie może. ;-)

Jaki act co to wogóle znaczy ???? ja sie nieznam poczatkujacy ;]

w trosce o dobro dzieci nikt Ci tu nie pomoże a jak wszyscy Ci mówią żebyś se odpuścił na razie to znaczy że coś w tym jest Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-24 21:12:42

skoro człowiek pyta o to co zrobić by się wiecej razy podciągać znaczy że nie wie co zrobić,skoro nie wie to zapewne rady o przysiad,brzuch czy przedramię potraktuje serio. Nadal to dla Ciebie takie absurdalne czy niedorzeczne?

Mutanta mialem ostatnio i dzialanie ksiazkowe. Wszystko luks. Byly czasy ze bialko od sfd bylo majane co nie znaczy ze teraz sie nie nadaje :)

kurczaki na wodzie, to nam z Dona babkę zrobił , żeby toszkę się 'rozejżał' i poczytał to by wiedział, że Don to spoko koleżka, a nie kobieta (co nie znaczy że kobieta też nie może być spoko) pozdro Don

[...] i mala ilośc krwinek czer. niestety nie da sie raczej tego uzyskac w znacznym stopniu naturalnie- choc mozna podnieść znacząco niski. z praca serca w takowej sytuacji bywa juz nie tak jednoznacznie jak wyciagnąłeś wnioski- "krew rozrzedzona" znaczy przeciez także wieksza ilość osocza- a to może powodować często cięższa prace serca.

No i dobrze zrobiłeś bo będziesz miał z czego ucinac a to że waga nie leci to nic nie znaczy bo własnie tak jest dość czesto na poczatku redukcji że waga minimalnie ale nasze ciało sie zmienia więc głównie skupiasz się na lustrze i zdjęciach , co do makro to nie ma co kombinowac skoro tak ci pasuje i tak ci odpowiada bo to ty masz dobierać akro [...]

[...] te trzy ćwiczenia w takiej kolejność jak napisze Martwy ciąg 4s Podciąganie 4s wiosłowanie sztangą 4s Triceps ok tylko każde ćwiczenie po 3 serie Nogi zamiast wspięcia na palce siedząc daj UGINANIE NÓG W LEŻENIU Barki ok tylko po 3 serie Wiem że ci tu trochę namieszałem i zrobisz co będziesz uważał, ale pamiętaj dużo nie znaczy dobrze. Pozdro

No niektórzy nie wiedzą co to znaczy high kick i mówią low kick na głowę Znawcy SW

Po pierwsze wypelnij ankiete bo praktycznie nic o Tobie nie wiemy zbytnio. Tak jak przedmowca powiedział gdzie nogi. Jesli myslisz ze samo bieganie pomoze to jestes w bledzie. Czemu klata 2x w tygodniu? Wiecej nie znaczy lepiej, miesnie muszą miec odpoczynek. Z tad widac czemu nie robisz progresu.

zgubiłeś wodę na korzyść mięśni i waga niewiele wzrosła ale jak jest progres to znaczy, że ta dieta jest dobra