SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Plan treningowy dla początkuchących

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak. Ogólnorozwojowy to nie znaczy lekki. FBW stawia na ogólny rozwój ale to nie znaczy, że nie odczujesz mocno treningów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-07-24 11:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy zawodowca :D człowieka znaczy :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 10:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na logikę: skoro nie poinformowali cię, co to za mięso, tylko po prostu mięso, to znaczy że to jest MOM. Bo gdyby było szlachetniejsze to opłacałoby im się napisać, że to np. dupa wołowa. Fajnie, że masz go 80%, to znaczy, że na 100g produktu tylko 20g chemii i pazurów. Zawsze mogło być gorzej. No i jak wyżej. Pierś z kurczaka kurczy mi się na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Mój stary plan to zmodyfikowana 5x5 to znaczy podstawa 5x5 podciąganie, military press, martwy ciąg, wyciskanie na ławce i przysiad do tego dołożony bicek i triceps. Tricka do tej pory ćwiczyłem tak jak napisałem wcześniej dlatego nie będzie tutaj żadnej zmiany. 2) Nie jestem Ci w stanie dokładnie wkleić tego planu bo każdego dnia był [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-07-29 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twaróg w if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie rusza, ale zamiast bezsensownego docinania nie marnowal bys swojego i mojego czasu tylko napisalbys do rzeczy. ;-) Moze cholesterol zle na ciebie nie dziala, co nie znaczy ze na kogos innego podziala tak samo. To ze np. ciebie zaleje, bo wypijesz bialko z mlekiem codziennie to nie znaczy, ze mnie spotka to samo. Przede wszystkim jesli ty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-07-29 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Zanim dojedzie to juz bedzie stara %-) Przywiezie kreatyny puszke %-) A to w sumie nawet nie daleko odemnie znaczy no nie za blisko ale np w porownaniu do Piki nie tak daleko znaczy chodzi mi o zamieszkanie moje w PL oczywiscie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] sama, a teraz powalczę wreszcie z ilością. W końcu siadam na tyłku i nigdzie się w tym tygodniu nie włóczę, to warunki są sprzyjające. O, to może jeszcze zadbam o ryby, znaczy zjem tego dzikiego i krewetki, co mi blokują zamrażalnik :hmm: Kaloryczność: 1500-1600, węgle do 50g (bo mam ciągi na owoce i za cholerę się nie mogę od nich [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy, że masz przedwczesną erekcje, Zwinny znaczy, że ci nie staje i masz miękkiego dlatego jest giętki i zwinny, 8paq masz piwa i bojler na brzuchu, Fallus, bo masz dużą prostatę :>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, myślałam ze tylk jakies chomiki i inne jutuby, a co do tego mam opory moralne. Znaczy brak wiedzy. Znaczy brak pewności, że to legalne;-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnie serie rób blisko 100 %, to znaczy tak, żebyś nie zaliczył upadku, ale zawsze miał takie jedno albo dwa wymuszone powtórzenia w zapasie- co nie znaczy, że masz robić na 70 %. Prędzej 95%

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany - potrzeba wielu porad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] różnica, to to że zamiast żółtego klauna czy aktorów masz zdjęcia kulturystów na plakatach. Katabolizm zdefiniowany w sposób przez firmy suplementacyjne nie istnieje ( to znaczy rozpad komórek i autofagia czyli recycling jest czymś dobrym: patrz, że nikt nie wspomina o np kataboliźmie krwi, komórek układu nerwowego itp itd...), białko nie jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-08-24 09:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Właśnie Benzema chyba tak się podjarał zajmowaniem europy przez muslimów, że pozapominał wiele rzeczy jak np. co to jest spalony, co to znaczy podać do zawodnika, co to znaczy przyjąc piłke na dystansie 0,5m a nie na 5m. Eh... irytuje mnie on jak tylko go widzę na boisku. Strasznie się dziś oglądało mecz. Już lepszy był wczorajszy Barcy. Tak [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrze na czas kolegi na forum i miał 3 dni, to znaczy że nawet całego tego działu nie przebrnął i sugerowanie mu MASA na początek na podstawie jednego zdjęcia, w dodatku bardzo słabego jest za szybkie. sam zaznacza że " zebrało mu sie tu i ówdzie" tłuszczu co znaczy że nie wie co jeść. mi też wychodzi kalkulator za mało o 3-4% wiec możemy założyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2013-09-03 13:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parterowcem zapasów u niego nie ma. Każdy Trenuje przekrojowo i każdy mniej więcej potrafi wiele, kwestia treningu Np. Reem bardzo rzadko, jeśli w ogóle kopie obrotówki, to znaczy że ich nie Umie %-) ? Lesnar nie walczył z pleców praktycznie w ogóle to znaczy że nie umiał się krecić z dołu, jak takie parówki jak my umiemy to on nie umiał ? Nie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kubotanu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału,..." a więc jeżeli będę posiadał pałkę która jest lekka (to znaczy ile może przykładowo ważyć? np 200g?) lub jest wykonana z miękkiego materiału (i znów: co to znaczy miękki?ołowiany? czy może z plasteliny lub wosku?) to policja się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2013-09-12 00:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 102 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to przej**ie a Mitrione to nawet nie wiem czy średniak w HW jest. sorry za OT, ale chce tylko przedstawić sytuację, że jeśli ja będę nokautował gimbusów w 10/20 sekund nie znaczy, że z kimś ogarniętym w moim wieku sobie poradzę tak samo jak ktoś obija kelnerów to nie znaczy, że sobie poradzi z kimś lepszym + że szybkie KO to często bardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2013-10-05 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja serial ogladalem chyba z 6 albo i lepiej odcinkow dzisiaj obejrzalem znaczy wczoraj znaczy ogolnie %-) prawe ucho mnie az boli od sluchawki %-) teraz Ty sie przyznawaj koniobijco %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 04:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha Kaloryfer

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wieku 17 lat ? trenujesz od ~10 roku życia czy pofarbowałeś sobie go na czarno? Ogarnij się troszkę i nie jedź po ludziach którzy chcą Ci doradzić, jeśli nie ma efektów to znaczy że micha jest kiepska albo trening z doopy to że masz mocny brzuch to nie znaczy że jak zjedziesz z wagi kostkę będzie Ci widać nad tym trzeba ostro tyrać na siłce i w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2013-10-15 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50mg to jest bardzo duza dawka, zaraz oczywiscie powiecie ze leca i po 100mg %-) owszem, co nie znaczy ze ma to jakis sens, 50 lat temu nikomu do glowy by nie przyszlo robic cos takiego i jakos nie cierpieli na brak umiesnienia, Zreszta idelny przyklad z tym aero, W braniu towaru chodzi o to zeby tego NIE BYLO CZUC, to ma budowac mieso, a nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-17 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ludzie maja motywacje zeby trenowac ciezko, trzymac diete i budowac swoja sylwetke. Fora sa po to zeby dzielic sie nie tyle wiedza ogolna co praktyczna, co w tym wypadku nie znaczy zeby pisac swoja opinie po osobistych niepowodzeniach i tylko tak. To, ze ktos sie zalał na cyklu i nie zrobił oczekiwanych miesni nie znaczy, ze kazdy nastepny tak [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-10-20 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)