SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • pstrykanie w kręgosłupie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ruchy itp" TAK JAK NAPISALEM W KRĘGOSŁUPIE ZAWSZE KIEDY WISZE NA DRĄZKU I DELIKATNIE POWOLNYM KONTROLOWANYM RUCHEM PORUSZAM NOGAMI "Jeśli ci coś szczela w kręgosłupie to znaczy, że masz złą rozgrzewkę albo coś sobie zrobiłeś podczas jakiegoś ćwiczenia. Trudno powiedzieć od razu." PRZY SAMYM ZWISIE NA DRĄKU NIE ROBI SIE ROZGRZEWKI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-01-30 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn czy zwykłe mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to w ogóle znaczy, że nie wykorzysta mocy stacka? W takim razie monohydratu też nie. Przeceniacie stacki. To jest dalej kreatyna, reszta to tylko bajerki uprzyjemniające trening, których nie ma powodu sobie odbierać jeżeli na nie kogoś stać.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8080 Data: 2007-01-30 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst.. 10 zamiast 5??

    Post
    Trening w domu

    to znaczy 15stki-1 seria 10tki-2 serie 5-tki 3 serie P.S. Mam znajomego ktory ma duzy staz, robil hst takim systemem jak napisalem. Tyle ze w 5-tkach doszedl nawet do 4 serii w niektorych cwiczeniach, ale mimo wszystko głowny przyrost był w drugiej polowie mikrocyklu 15-stek i przez caly mikrocykl 10-tek. Nie wiem dlaczego tak jest..hmm.... A wy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2007-01-30 21:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do składu winstrolu itp. albo powiązanie kreatyny z syntetycznym testosteronem, bo to są już badania naukowe. A przeciwnikiem koksów jestem cały czas, to że coś wezmę nie znaczy,że zaraz to pokocham. Chodzi mi o zwiększenie definicji siły nic więcej, resztę sam zbuduje na sucho, mając więcej siły będę mógł realizować mocniejsze treningi - a [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    400-600g ww ed to ciezkie choroby w przyszlosci wrozy Quazar wybacz ale nie mam zielonego pojęcia co znaczyło to zdanie. Co to znaczy ed i o jakie choroby ci chodzi ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2007-01-30 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To, że wielu z podobnym poziomem tłuszczu i w sumie w miarę dobrymi proporcjami (****a, nie lubię pisać o sobie ) nie ma, to fakt, co nie znaczy, że nie ma w ogóle - popatrz choćby na lessiego. Pompki na poręczach doskonale działają na dół klatki, do tego, z moich obserwacji wynika, że dodają mnóstwo siły w wyciskaniu na płaskiej. Naprawdę super [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 00:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYDOLman

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w wątku ze zdjęciami jednego z ziomków swoje zdjęcie które absolutnie nie pasuje w żaden sposób no to się nie dziwcie, że jest taki odzew. A co do Daniasa. Człowieku za takie wejście powinien być od razu permanentny ban (wiesz co to w ogóle znaczy ?!?). To się odnosiło do tego straszenia....także na przyszłość nie rób człowieku z siebie głupa !!!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady ze sportowcami

    Post
    Iron Horse Series

    ja tez mam profi whey mass (smak czekoladowy) i moze uznacie ze jestem dziwny ale mi smakuje:> thiago-jesli masz po nim problemy zoladkowe to znaczy ze go za szybko pijesz...ile go przyjmujesz w jednej dawce??niektorzy pija na hejnal gainera,pochlaniaja 400kcal w 4 sekundy i sie dziwia ze maja sraczke:P ciekawe co by bylo jakbys zjadl 150g cyca [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2007-01-31 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Randleman 1)...Saleta był mistrzem świata i europy w kicku...ale wiadomo tam nie było kasy..przeszedł na boks ale jego kariera dla mnie to amerykańska komedia...ustawiane (znaczy może nie sprzedane ale przeciwnicy tragiczni) walki z podlewaczami trawy z Nowego Orleanu. OK pojechał Różala...ale niech sobie da spokój z MMA...taką samą [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10167 Data: 2007-01-31 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W CZW JUZ SILOWO I Z OSZUKIWANIEM. MALO CW, NAJLEPIEJ JEDNO. jezeli juz z oszukiwaniem to znaczy ze mam robic do załamania i wtedy oszukiwać czy zostawic 1,2 powtórzenia w zapasie ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-01-31 17:42:21

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19213 Data: 2007-01-31 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy są szanse na MP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Prawdą jest że od tego roku weszły nowe zasady wyciskania,które mogą sporo obniżyć osiągane wyniki. Pytanie czy wyciskasz prawidłowo według tych przepisów ? I bardzo ważna rzecz ,a mianowicie w tym oku szczególnie będą wzmożone kontrole antydopingowe.Nie znaczy to że podejrzewam cię o branie,ale trzeba dmuchać na zimne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2007-01-31 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Mietki Konkretna dawka to znaczy? Co do kreatyny to zostawie sobie ja na nastepny cykl. Nitric Blast+Xpand calkowicie mi wystarcza. Jestem ciekaw, jak dzialaja suplementy tych firm, do tej pory o nich nie slyszalem. Teraz mam szanse sie przekonac na wlasnej skorze.

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe one byly na wolnym robione , to ze wygladaja tak nie znaczy ze sa wszystko ok z nimi , zyje tzn ze sa jadalne

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez tłuszczów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co nie znaczy ze nie moglbys miec lepszych rezultatow A jaki sens tego ograniczania ze tak sie zapytam? Zespol jelita drazliwego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2007-02-01 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepsze siłowo gorzej wytrzmałoasciowo, waga powoli rosnie wymairy sie zwikszaja lecz to jest waga ogolna masy ciala czyli bez rewelaci! Waga skoczyła o 4kg w ciagu tygodnia znaczy jeszcze 3 dni do konca hehe i 1 cm w łapie. dalej sie zmuszam do jedzenie ale juz coraz mniej zauwazylem ze wystarczy miedzy duzymi posilkami co 3 h zjesc jakis owoce [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wzdęcia.Myślę podobnie jak i Ty że wina leży w mleku.I mam teraz kolejne pytanie.Czy jeśli cierpię na nietolerację laktozy to jedzenie do tej pory płatkow na mleku "szło na marne".To znaczy czy składniki pokarmowe nie wchłaniały się tak jak należy (przypominam że nie miałem zadnych biegunek)?Z góry dziękuję za Twój poswięcony czas.

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14248 Data: 2007-02-01 15:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frasiu - dieta do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g / 6 / 1 / 0 / 54 -jabłko 150g / 0 / 0 /18 J.w. b:16g t:3g ww:106g 452kcal Obiad: -teraz takie pytanie: mój stary robi w soboty taką pizzę swojej, domowej roboty. To znaczy piecze ją w piecu i robi ją ze swojego ciasta. No i wniej znajdują się : ciasto ( mąka, jaja itd bez żadnych chemicznych cudów ), kiełbasa, piecarki, papryka, cebula, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2007-02-01 17:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto i jak duzo pijecie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tydzien 0 alc. Na weekend zazwyczaj 1L wina + 5/6 browców + pare kielomonów wódki. Zdarza się : środa/piątek/sobota Ile wlezie TU już cieżko policzyć ile tego jest I jak wyciskam rekordy na klate to w sobote i tłumacze sobie że jak wycisne cos wiecej to znaczy że gorzej być nie moglo A nalepsze jest to że był okres gdzie nie pilem 1.5 Roku

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 15773 Data: 2007-02-01 18:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy Sprawnościowe na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    MIŚ ty mowisz o turystyce na na wychowanie fizyczne liczy sie polski + biologia/fizyka/chemia do wyboru a co do testow to niewiem czy taki lajt znaczy sie zaliczyc to tak ale zeby miec dobry wynik ;/ trzeba sie sprezac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 19:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan cywilny : wolna / znaczy pisze samotna ale taka pieknosc nie moze byc samotna hehe ja na cyklu zawsze love storry mi sie włącza hehe kocham wszystkei kobiety hihi

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 19:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)