SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • chyba jakas pomylka...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie znaczy tak ale po upomnieniu X-ray'a grzecznie zmieniłem zamiast ever na "(ktoś)" więc ponadto ja tylko cytowałem nie byłem autorem tych słów

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2006-11-06 22:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...i co dalej - MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] momencie itd. To napewno. Zmeczenie jakies okreslone, a juz tym bardziej zakwasy - niekoniecznie. Jesli miales przyrosty np na klacie a nie "czules zmeczenia" to znaczy ze wszystko bylo ok. Z plecami to w mojej ocenie ogolnie jest problem. Sam mam z nimi problemy i dopiero sie w sumie ucze co robic by rosly. Nie wiem, trzeba chyba [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2006-11-06 22:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] apokalipso i gdzie napisalem ze KO jest slabe? wystarczy ze podam 5 lepszych stackow od KO (a o to nie trudno) i juz moge smialo twierdzic ze KO nie jest w czołówce co nie znaczy ze jest slabe, poza tym jadlem juz wystarczajaco duzo stackow (tego calego ko tez) zeby miec porownanie to ze nie potrafisz napisac w racjonalny sposob dlaczego KO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2006-11-06 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny i poprawek, 4 dni, cel: masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dawała rady i zacząłem odczuwać przetrenowanie. Teraz ćwicze 4 x, w każdy dzień inną partię mięśni, czuję się o wiele lepiej, jestem silniejszy i mogę mocniej popracować nad każdą partią. Dwa razy w tygodniu to samo to dla mnie za dużo. Nie znaczy to że dla Ciebie będzie źle ale ja uważam że lepiej raz w tygodniu każdą grupę mięśni ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-11-07 07:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam ochoty ćwiczyć i tak osiągam lepsze wyniki niż na ostatnich treningach(co trening postępy) jeśli mam odpowiedni trening. Jeśli mam nieodpowiedni trening(nieodpowiedni nie znaczy zły, dla innych osób taki trening będzie bardzo dobry, ale ja mam dość specyficzne predyspozycje) to nawet przy maksymalnej motywacji nie będzie postępów.

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 14:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomki a trening na klatke??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] być takie hardcorowe zeby po nich padac i nie dać rady zrobic ani jednego powt.Wtedy się nie zregenerujesz napewno juz. ale wtedy też te pompki odpowiadają pfff odpadaja znaczy sie. jak koniecznie chcesz robic pompki, to mozesz dać je jako wymiennik jakiegoś ćwiczenia.W 4-5 seriach wtedy bez problemowo. Ja też tak kiedyś robiłem ze pompki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2006-11-07 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam sogi

    Post
    Doping

    Jak się ją ma to znaczy że jest się raczej wrażliwym na działanie estrogenów i takie gino może się uaktywnić, jakbym już kombinował cykl w takim wypadku to raczej na krótkich estrach gdzie dużo łatwiej operować stężeniem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-11-07 19:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z mielonką -jajka na bekonie z mielonką, mielonką, mielonką, mielonką Żona nie zamawia nic i sie denerwuje, za to zadowolony mąż który uwielbia mielonką zamawia: -fasolka z mielonką, mielonką, mielonką i jajkiem z mielonka No i wreszcie wyjaśnienie, bo w angielskim spam to znaczy mielonka, ta którą zasypywani byli klienci, łot i cała historyja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] az w koncu sie nauczyciel od anglika wkurzył i w***ał łepką gadając dont spamering (cos mu chyba nie wyszło) a ze to on wynlazl ynternet to wprowadził spam od ciągłego bicia czyli czynnosci głupiej ciagle sie powtarzającej czyli jka ktos gada bez spamu to znaczy ze mielonki to on nie lubi Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2006-11-07 21:42:19

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w ciąży:-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aj caviorku - niekoniecznie katolicki znaczy zacofany. Czuje sie katolikiem a nie chodze do szamana wygnac zlego ducha co mnie przyprawil o przeziebienie ani nie wierze ze dzieci rodza sie w kapuscie. a propos - czytalem kiedys raport ze pewien procent (nie pamietam teraz dokladnie jaki) angielskich nastolatek wierzy ze najlepszy srodek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12583 Data: 2006-11-07 22:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ide spac, bo pozno juz, a czup (znaczy sie japisownia oryginalna) musi rano wstac ale ostatnio moja dewiza jest luzik damy rade, wiec luzik slodkich snow pluszaczki

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 23:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ??

    Post
    Doping

    jak wypracujesz conajmniej 40cm w lapie i przez 0,5 roku rozmiar nie drgnie ani troche nawet po kretce to znaczy ze przyszedl czas na saa..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-11-08 00:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowany mięsień?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rób po te 9-12 serii na mięsien i starczy ci raz w tygodniu. Kup sobie jakieś aminokwasy po treningu albo glutamine, bcaa i będzie dobra regeneracje. I pamiętaj Więcej, nie znaczy lepiej, tak tylko głąby mówią , którzy nie mają pojęcia o treningach. A co do twojej sprawy, to napewno przetrenowałeś trica... zacznij jeść dobre posiłki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4822 Data: 2006-11-08 02:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, byłbym wdzięczny jakbyście podali link do kiedy można się zgłaszać i gdzie jest ten formularz który trzeba wysłać, pozdro! Aha, no i co to znaczy badania lekarskie? Gdzie je należy zrobić? Zmieniony przez - fight3ro w dniu 2006-11-08 09:20:21

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-11-08 08:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze ocencie diete na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musi znaczy mozna brac z ta dieta? ;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2006-11-08 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobic? fotka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sciagnac koszulke przy ludziach bedziesz mogl na wakacje juz sciagac :D Znaczy to zalezy czy sie do tego przylozysz..moj znajomy przytyl 10 kg w 3 miesiace(mysle ze to b.dobrze) i wyrobil sobie miesnie nawet niezle. Nie miał zadnej dokladnie uloznoej diety poprostu jadł "na oko" i cwiczyl:) Jak się przyłożysz i bedziesz systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-11-08 14:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy w dzień treningowy. Posiłek nr 1 jem rzecz jasna jeszcze przed wyjściem z domu. Jeżeli od tego zestawu, połączonego z Kaizenowską suplementacją, nie nabiorę masy, to znaczy, że jestem wszystkotrawiącym cyborgiem i nie ma dla mnie nadziei. Na koniec dobra wiadomość. Ostatnio na siłowni pewna wysportowana i śliczna blondynka stwierdziła [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważaj, bo w tej materii zakochać znaczy uzależnić!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2006-11-08 16:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty /masa/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wywal tylko: "3)ściąganie wyciągu za kark 3*12/10/8" Albo drążek - albo ściąganie za kark. Przydałoby się jakieś ćwiczenie na łydki, przedramiona i 2głowy uda. Silne przedramiona bardzo się przydadzą w Judo. Co to znaczy: "1)wyciskanie zza i przzed karku 4*12/10/8/6 " ? Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-11-08 20:03:44

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2006-11-08 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pomiedzy cyklami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na to zbey mi zbyt duzo kasy nie poszlo wymyslilem ze moge walnac Nitric Oxide Aminostara, w sumie dobra promocja na niego jest i dodatkowo BCAA tylko jakie/ King Odin: napisales ze 10-15g przed i po. czyli znaczy ze cale opakowanie Olimpa Mega Caps pojdzie w 15 dni?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2006-11-08 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)