znaczy

a to skubany ja mam 165 i 17lat juz sie chelpilem tym ze jestem najnizszym uzytkownikiem forum ... a tu taki walek ... no lipa tak w ogole to sie nie przejmuj wiem co to znaczy byc takim kurdupelkiem, ale widzialem taki motyw na silowni ze kolo mojego wzrostu tylko koksiarz na******lil typkowi co mial za 190cm, tez napakowany, ale spaslak troche [...]

"cel masa, ale w lajtowny wakacyjny sposob, bez bardzo wielkich ciezarow" -- co to znaczy lajtowy? na HST operuje się maxami, wiec cieżko to zrobić z lekkimi ciężarami :) "dzień dobry" robiłeś w poprzednich cyklach? "w dni nie treningowe robie HIIT na rowerze ( kolo 8 min), albo na nozkach kolo 5 minut." -- cel? [...]

znaczy się mówisz że zrobiłeś 7,5cm w łapie ? pokaż dawki szczerze po zdjeciu nie widac ażtakiej różnicy na tym pierwszym bym powiedział że jest więcej niż 34 Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-11-17 15:28:16

Po 1 nerki nie boła jesli Cię cos bolało tomoze jakies nerwy korzonki itp.Ale krwiomocz znaczy tylk o iwylocznie o jakims tam uszkodzeniu nerek -kłebuszki nerkowe takze w jakims stopniu sie regenerują -ale mozesz przyplacić to kilkoma miechami w szpitalu.Puchną Ci nogi twarz tzn zatrzymanie wody -lub czujesz ból w stawach(czyt dna moczanowa??)i [...]

Yop Chagi, dla niektórych jest łatwe dla niektórych proste :), dla mnie też jest trudniejsze, nie przepadam za nim, ale to nie znaczy, że jest niemożliwe do nauczenia :), spróbuj, nauczać się tak, stań sobie bokiem i jak najwolniej kop jopa, jeżeli przy podnoszeniu nogi przewrócisz się, albo stracisz równowagę, zacznij od początku, rób to sobie [...]

orale z eap mialy niezle opinie tym przypaleniem sie nie sugeruj nie jest to podroba tym tego slowa znaczeniu o jakim Ty myslisz, to jest produkcja undergroundowa, wiec nikoniecznie jest tam to co byc powinno, co nie znaczy ze to podroba,nie mixujmy pojec...

No to gitara , jeszcze to przemysle i w lutym sie zgłosze do poprawy suplementacji :) A co do thermo speeda to kiedyś używałem.. 6 kaps sprawiało ze troche lepiej sie ćwiczyło (znaczy ze cos tam pobudzał) ale to było z rok temu i przy wadze 85kg , a teraz prawie 100kg wiec..

No waga poleciala znacznie opisz tu jak mozesz jak wyglada te twoje odchudzanie znaczy z grubsza jak wygladaja treningi czy robisz aeroby czy jadasz kolacje itd. tez mam problem z fatem i chyba bez termy albo eca sie nie obejdzie dlatego ciekaw jestem jak to u Ciebie wyglada...btw nie wygladasz na ta wage ani na jednym zdjeciu ani na drugim... [...]

a mięśnie urosną z powietrza znaczy z GUN'a... NO-Shotgun'a!!!

jezeli reagujesz poprawnie to znaczy ze na intuicje zblizasz sie wlasnie do wzorow... innej mozliwosci nie ma to nie ejst tak ze matematyka jedno, praktyka drugie... TO JEST TO SAMO...

[...] nie, bo to juz powazna ilsoc jezeli idzie o side'y... myslicie ze np prosi - tacy z olimpic games np - robia rozpiski z netu ? to że funkcjonuja sprawdzone rozpiski g**** znaczy... ja np ni ****a nie kumam dlaczego na******lac 300 clomifenu pierwszego dnia... nie kuamam i w zyciu nie skumam to jest ****a trucie sie poprostu. Zmieniony przez [...]

[...] czasach dochodzi tez problem praktycznej nieznajomosci skladu i stezenia wstrzykiwanej substancji, no chyba, ze ktos wiezy w "apteczne" srodki, ale to tylko znaczy, ze jest dobrym klientem EDIT: odpowiedz pisalem po przeczytaniu pierwszej strony, w tym przypadku musze sie(wkoncu) zgodzic z Infoamusem om - przykluj jeszcze [...]

"nie ufaj reklama i osobie przebranej za ksiedza " to ze ktos cos wychwala nie znaczy ze jest dobre a w sklepie z odzywkami zazwyczaj cos sie wychwala co nie schodzi ;) Biogenixa kretaynka jest bardzo dobra . Po kretaynie nie ma gigantycznych przyostow to nie sterydy . A gain bolica tez ci polecał ? bo to jeden z najgorszych gainerow . [...]

[...] miesnie kiedy sa cwiczone przy jakich cwoiczniach i tak je dobieraj zeby kazdy dostawał na treningu rozumiesz?? ilosc serii ogranicz bo po 5 to za duzo nogi do bani co znaczy czasem szrugsy- maja byc przy kazdym trenmingu plecow no nie weim czy to wszystko czy o czyms zapomniałem nanies poprawki i sie zobaczy co do diety to wejdz dop [...]

[...] aero przed śniadaniem lub 2-3 godziny po posiłku... - moim zdaniem naturalne posiłki łatwo przyswajalne, ale Carbo i WPC też jest praktykowane nawet na TKD. - więcej nie znaczy lepiej... - optymalny trening jest w poście qazara, dodatek hiit to może być nieciekawy pomysł... na 2 30-90 sek. interwały potrzeba 5-10 g glukozy by zabezpieczyć [...]

To że olimp czy trec to nie znaczy ze tylko te firmy sprzedają bo by się nie utrzymali, mają cały asortyment pewnie. Trec aakg wyjdzie drozej niż nitro

Nie, to bez sens. Znaczy mozesz sobie zrobić tak, że jeden dzień dajesz dużo mniej węglowodanów ( np. w DNT ) wtedy to ma sens, ale tłuszcze i białko bez zmian. No lekko tłuszcze możesz zwiększyć

? Co to znaczy kolejnosc wykonywania cwiczen? Chyba nie chcesz robic tego wszystkiego w jeden dzien? Podziel to na poszczegolne treningi.

Dzięki chłopaki. Właśnie z tym mam problem nie rozumiem chyba co to znaczy ciężki trening a co lekki. . . dobór ciężarów itp. Szkoda że nie mam możliwości robić docisków i trzymania. . . Dzięki za wyjaśnienie mostka przyda się;) dupsko jest duże uuuu jest x) dobór ciężarów itp. a mógłbym jechać np tak: jak w długofalowym 12,10(rozgrzewkowe)8,8,8,8 [...]

U Ciebie dzisiaj słońce swieci? U mnie zupelnie ponuro... To nie tak, to że film wstawiony dzisiaj nie znaczy że dziś był kręcony :) Dzisiaj chyba w całej Polsce jest ponuro, choć mimo to trening na drążkach zrobiłem.