znaczy

Aktualne wyniki są na nowych zasadach. Od następnego miesiąca kolejne zmiany, także proponuję się starać. Starać znaczy przede wszystkim pomagać i nie spamować. Spamowanie będzie przez nas odpowiednio negatywnie odnotowywane.

NAVI 1.Jako cwaniak rozpoczynałem od 107 kg 2.A tak serious dlaczego dobrych ludzi nazywasz cwaniakami ? 3.Dla mnie mniejszy nie znaczy leszcz

kilysek: ten trening nie jest zaciężki on jest do dupy przecierz więcej nie znaczy lepiej! Cwicze codzinnie po 6 godzin napewno urośniesz

[...] To ja Ci powiem, ze oznaczenia PG-18 nie ma na pewno. Jest G - general audience, co oznacza ze film jest dla wszystkich, nawet maluchow, PG, czyli parental guidance, co znaczy ze dzieciaki moga ogladac film za zgoda rodzicow, PG-13 - to pisalam juz wczesniej i R - restricted, czyli tylko dla doroslych. Ale to sa tylko oznaczenia majace na [...]

znaczy trenuj mniejszymi ciezarami tak zebys mogl zrobic np 4x12 powtorzen i mial jeszcze lekki zapas. albo nawet 3 serie.

A co sądzicie o takim ułożeniu ? PON - Klatka + Nogi z większym naciskiem na klatke WTR - wolne ŚRO - Biceps + Plecy CZW - Wolne PIĄ - Triceps + Barki ??? Prosze o opinie to znaczy ewentualne przeciwskazania i fachowe korekty z uzasadnieniem ;) ... - Pozdrawiam

martwy morzna robic tylko z dobra rozgrzewka....... przez pierwszy miesiać rób martwy ale nie pełny to znaczy ze sztangą na podwyrzszeniu.....

p9c9 Cieszę się że koledzy dokończyli tego co ja zacząłem i przekonali Cię na na zmianę koncepcji treningowej Przed tobą ciężka droga - sam wiem co to znaczy zgubić sporą nadwagę Powodzenia w zmaganiach z przeciwnościami Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-14 08:30:32

mozna mozna.... znaczy sie zrelaksowac

pamietaj, ze doozo nie zawsze znaczy madrze; przypooszczam, ze potrzeboojesz uporzadkowania diety, tak wiec ponizsze arty powinny przydac sie tobie: * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq * [...]

to znaczy ??????

to znaczy ze mozna ale po co

Czyzbym ci nadepnal na odcisk, to ze ty nie mozesz tyle wycisnac to nie znaczy ze inni tez nie moga. PS. Idz sam do doktora bo chyba masz jakies kompleksy. Nie bede tu juz nikogo obrazal Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-02-15 15:05:34

[...] (pianie do Młodego o tym,że jest znawcą) małolata, który w pierwszej wypowiedzi palnął głupote ( to nic,że tam był " - jeśli to zacytowałeś i podpisałeś się pod tym to znaczy,żę utożsamiasz się z tą opinią, nie skomentowałeś tego ), a następnie nie potrafił z honorem zakończyć sprawy podpierając sie śmiesznymi procentami. Własne [...]

jeszcze jak bys mugł mi wytłumaczyć co to znaczy to 1221

[...] wyciskasz takowy trening stosował i raczej taki trening znacznych siłowych efektów nie da. Jeśli chcesz trenować wyciskanie na ławeczce treningiem siłowym to radzę aby stosować uchwyt normalny (możesz napisać co dla ciebie znaczy uchwyt normalny) uchwyt wąski czyli rzędu max 45 cm tzn wyciskanie wąsko dorzucasz po treningu wyciskania klasycznego.

ej jak on jest nowy na forum to znaczy ze sie nie zna

[...] jak robi to większość z nas ze wzglęgu na to iż tylko wtedy mamy czas i najmniej obowiązków. Rano mozesz trenowac jesli nie uzywasz np tych samych mięsni w czasie dnia, znaczy bardzo używaasz, np: praca przy przenoszeniu cięzkich przedmiotów, ogólnie duży wysiłek fizyczny gdyż po treningu powinien byc czas na uzupełnienie organizmu białkiem, [...]

[...] powodów Francuz uważa, że Thierry Henry przejdzie do Realu Madryt. Makelele wypowiedział się dla dziennika AS. "On dobrze wie jak ważny jest Real Madryt i co ten klub znaczy na świecie. To ambitny piłkarz i z całą pewnością można powiedzieć, że chciałby grać dla Realu Madryt". Diagnoza jest jasna: piłkarzowi Chelsea rzuciło się na [...]

[...] dobry jak dobra była twoja ostatnia walka A ostatnie walki Przemka uhhhhh Wniosek mam taki, że przynajmniej dla mnie jeśli w najbliższych dwóch walkach wystąpi słabo to znaczy że przegapił moment w którym powinien odejść od zawodowego sportu. I jeszcze co do kówna do ja do niego nie mam żalu za to że się ciska, bo niektórzy tacy się już [...]