znaczy

jakbym nie chcial cwiczyc to bym w ogole mie pisal takich postów !. A jak ktos napisze cos takiego to znaczy ze ma checi a to jak dlugo bedzie cwiczyl to wlasnie zalezy najbardziej od tego i od wolnego czasu. Na razie jestem na budowie i to mi daje duze efekty, zobaczymy jak bedzie dalej :D

[...] ... nech sobie spelnia dzisiejsze standardy tyle, ze one mi sie nijak maja do kulturystyki :) standardem w polsce bylo np. glosowanie na kaczuchy i leppera w wyborach co nie znaczy, ze kiedykolwiek takie standardy zaakceptuje .... to samo mysle o colemanie i jego budowie ... kulturystyka z zalozenia miala sluzyc zdrowiu i urodzie faceta a jego [...]

Mam kumpla w twoim to znaczy w naszym wieku co wyciska 140kg ale kawał byka z niego i na zadne zawody nie jeździ

damcio ja bym na twoim miejscu dał se spokuj z tym słoncem!niewarto!moja derma powiedziała ze słonce to teraz moj najwiekszy wrog!wiec to cos znaczy!ja unikam jak tylko moge!zaraz bedzie 60 dni i naprawde rewela!z twarza super troche gorzej szyja ale powoli i tam znika!robi sie wszystko gładziutkie!do tego teraz jeszcze dozuciłem se na blizny i [...]

Witam! Czy intensywność ćwiczeń które wykonuje tzn. 8 serii po 10 powtórzeń ma sens? To znaczy czy nie prowadzi to do przemęczenia? Na początku po takim treningu miałem silne zakwasy ale teraz jest wporządku. Drugie pytanko: Układałem program treningowy i nie mieszcze się w jednym tygodniu (pon, wt, śr, pt) Po prostu ćwiczeń jest dużo. Czy lepiej [...]

Witam! Zbliża się akcja plaża, więc chciałbym wypracować "zgrabny i jędrny tyłek" Jakie sa najlepsze ćwiczenia na zgrabność i jędrność Znaczy nie chodzi tu o to żeby był max wyrzeźbiony tylko ładny wystarczą same przysiady głębokie, czy jeszcze coś a może dodać na pośladki?

znaczy sie bespośrednio po treningu banan + wafle ryżowe..a po 40 minutkach jakis pełnowartościowy posiłek... ale moshe sie myle ;P pozdrawiam ;]

[...] halo panowie po pierwsze do Grande bo widze ze chyba z deczka przeginasz pale dlaczego mnie nazywasz idiota ?? haloo to ze sie pytam to chyba jasne ze nie wiem ale to nie znaczy ze jestem idiota ?? to raz ....dwa nie kazdy ma kase na odzywki a.... po trzecie koles napisal wlasne zdanie a wy go jedziecie kazdy ma prawo do swojego zdania i [...]

jak dieta jest to ok. rob raz w tygodniu jesli chcesz mase rob 3cwiczenia po 3 serie 6-9 powtorzen i bedzie good. I PAMIETAJ RAZ W TYGODNIU!!! wiecej nie zawsze znaczy lepiej. po bardzo intensywnym treningu regeneracja trwa 6-7 dni. A na mase musisz bardzo intensywny robic trening mozesz tak robic jak tam napislales ja bym zaczal od plaskiej [...]

Witam! Zbliża się akcja plaża, więc chciałbym wypracować "zgrabny i jędrny tyłek" Jakie sa najlepsze ćwiczenia na zgrabność i jędrność Znaczy nie chodzi tu o to żeby był max wyrzeźbiony tylko ładny wystarczą same przysiady głębokie, czy jeszcze coś a może dodać na pośladki?

[...] Matrix 5.0 wanilia Syntrax'a + gratisowo próbka hyper shocka i after shocka z Myogenix za co wielkie dzięki dla Syntrax'a Matrix niebo w gębie co do hyper i after dam znać w piątek po hardkorowym siłowym zobaczymy na co stać ten towar hyper shocka jak odczuje to znaczy, że jest git shocka universala również czułem od pierwszej porcji zdrówka

jesli bedzie za duzo to mogą byc gorsze efekty?wwiem ze wiecej nie znaczy lepiej ale w tym przypadku 4formy kreatyny storma i mono KA z taka przyswajalnością i trwałoscią powinno być bardzo dobrze ... co lepsze Storm czy KA ?

Do ip nikt nie ma zaufania a poza tym mało ludzi stosuje masteron, sam np nie ruszyłbym ip bo są inne sprawdzone juz firmy co wcale nie znaczy że ip to syf, może być git.

[...] to dobre mono dobra przyswajalność i dobre efekty także zaszkodzi jesli sie połaczy te 2formy kreatny?teoretycznie powinno byc dobrze...lepsze efekty,ale nie zawsze wiecej znaczy lepiej tymbardziej ze storm ma 4kreatyny ...jesli tak to mozna storma połączyć CP lub Kre z CP ? do tego jako stack Shock therapy Zmieniony przez - Static w dniu [...]

Wiesz bóli nie mam zadnych ale skoro strzela w stawie to znaczy ze coś z nim jest nie tak wole dmuchać na zimne gdyż mam bardzo podatne stawy na kontuzje i wolałbym je profilaktycznie wspomagać Dzięki z odp

[...] oczywiscie wszystko znalazlem. Znalazlem tez cos takiego: tekst jest z "Robimy mase - fakty nie mity by qaz" i mowi on ze nie wolno ruszac serwatki rolmlecz i nie wiem co to znaczy rolmlecz, takze dla czego nie wolno brac. Teraz drugie pytanie, powiazane z pierwszym. Biore "koncentrat bialek serwatkowych WPC 80". Biore juz od miesiaca i mi wcale [...]

[...] razy zanim coś zrobicie. ja sam 6 serii max 1x w tygodniu na bica robie, rośnie bez problemów, technike 3ba wyczuć, po co co 2 dzien katować go. Plany od radka i armagedony to dla ludzi którzy od conajmniej poł-roku nie zanotowali zadnego przyrostu, a wątpie ze przy Twoim stazu tak miałeś. Więcej nie znaczy lepiej. to tyle z mojej strony. cześc/

eeee saib bez przesady, wrozka to ty chyba nie jestes, to ze teraz wygląda beznadziejnie nie znaczy ze za kilka lat nie zmieni podejscia do tego sportu co do fotek to rzeczywiscie kupa dział dieta, nastepnie trening potem suple i dop.. sorry mocniejsze suple i wstaw zdjecia za hmm... 5 lat? pzdr.

jesli dziewczyna naprawde tyje po tabletkach antykoncepcyjnych - to znaczy ze trzeba zmienic tabletki. i od tego trzeba zaczac, a nie od zakupu spalacza. proste i jasne. bo to nie jest zadna regula ze "po tabletkach sie tyje". aha - wszystkie tabletki anty-k sa na bazie hormonow.

A jeżeli tłuszcz sie komuś odkłada głównie na brzuchu to znaczy, że ma sporo testosteronu?