http://www.youtube.com/watch?v=xghVvuIh4VE -> zastanawialem sie nad tym, z jakiego systemu te techniki pochodza. Tzn. wiem - cos z jednostek specjalych, ale ktos zna jakies szczegoly? Bede wdzieczny za odpowiedz =) pozdrawiam
[...] wiem czy to moze miec jakis wplyw. W poniedzialek ide zrobic badania krwi choc pewnie beda ok. Proszę o pomoc i rady bo dobija mnie ten stan:( Czy mam to przewalczyc biegac wiecej trenowac czy poprostu odpoczac. I prosze jesli ktos zna o nazwe preparatu z potasem i innymi mikro...bo czuje sie troche jakby odwodniony. Bede wdzieczny za pomoc...
NWS ktos kto zna sie na SW w momencie ja tamten by wyprowadzal lowkika to by to widzialto by to i skrucil by dystans dynamicznie wchodzac prawym sierpem czysto na szczenke i dziekuje Lub poprostu blokowal piszczelem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-12 20:09:17
[...] miec Twoje problemy chcialbm trenowac te sporty co ty ! Ja nie mam z masa i sila problemow ale wolalbym byc suchiutki i trenowac SW niz miec mase i sile(czego mi nie brakuje) Jaki żal zamien sie ! xD P:S dalem ci jedynie zarys informacji, musisz sam porozkminiac co i jak na bierzaco konsultowac z kims co sie zna konkretnie i dojdziesz o co biega.
[...] z czasem jak zawalczy z prawdziwym zawodnikiem z normalna psychika.Mariusz to zdeterminowany chlopak mysle ,ze nie trzeba bedzie sie za niego w przyszlosci wstydzic.P:S znam ''znafce'' ,ktory twierdzi iz gdyby Fedor(Fedora zna z paru highlightow) zalozyl dzwignie/duszenie pudzian by sie wybronil bez problemu i nim rzucal po ringu i [...]
zna ktos moze taka przygrywke na jakichs bebnach czy cos, zaraz przed wejsciem na ring gdy przedstawiano profile zawodnikow, np pudziana, wzrost, waga i styl.
[...] -ławka prosta (nie posiadam skośnej) -sztanga -hantelki (nie uzywam nie mam pomyslu jakie cwiczenia dodac) -atlas na plecy (dobry do tricepsu) -obciązenie 118kg jak ktos zna jeszcze wiecej cwiczen niech przerobi moj planik lub wklei i sie pomęcze i przerobie ten plan jeszcze raz.... PS. cwicze tym planem 21miesiecy i mi sie z deka znudził a [...]
zna ktoś siłownie blisko pętli krzyki??szukałem na necie, na mapach i nic nie znalazłem, myślałem o bodyficie na pretficza, ale może jest coś bliżej, może w stronę bielan lub parku południowego??z góry dzięki
[...] NIE BĄDXMY DZIEĆMI- TAKIE COŚ SI~Ę ŚWIETNIE SPRZEDAJE, to jest biznes i potężne pieniądze, Ci ludzie nie musza wcale do siebie żywić agresji, a wszyscy się na to nabierają.Chciałbym żeby w końcu wypowiedział sie jakiś człowiek który sam startuje i zna się na mma, bo moim zdaniem z tego co pokazał pudzian nie możemy przewidzieć jego przyszłości.
Witam , własnie skonczyłem masowke (2 miesiace) i po nowym roku chce zrobic 4-6 tygodniowy trening na siłe. Czytałem dużo jak powinien wygladac ale przyznam szczerze wersji jest wiele czasem strasznie kontrastowych , dlatego chcialem w swoim temacie zapytac kogoś kto zna sie na tych klockach i powie mi jak ma wygladac(plan uloze sam). Mam prawie [...]
nie chcę zakładać nowego tematu, a widzę że tu sporo osób się kręci więc zadam pytanie tutaj - kiedyś widziałem jakieś wykresy z nagromadzonego (ilości) testosteronu w organiźmie na cyklu. Zna ktoś może jakąś stronke która wylicza takie coś, bo chciałbym np. sprawdzić jak będzie wyglądał poziom podnoszącego się testosteronu prolongatum zażywanego [...]
[...] jest własność EWTO czyli Niemcy. Zobaczymy jak będzie dalej. To co pisze jest to o czym wiem, nie jestem niczyją rozgłośnią. Piszecie bzdury " prawdziwy WT to zna tylko Madaj, Sifu Truntić u którego się uczył Madaj jak odszedł od LT miał VII st. Odrobinę skromności. Sparing cię prawdę powie, zobaczysz. kaski, ochraniacie, to [...]
nie do konca skwara , ale trylko prosami mozna sie posluzyc jako przykladami bo nikt nie zna treningu ''zenka z lublina'' i nikogo go nie obchodzi , nie mowie tez ze znaja sie na biomechanice itp , ale znaja swoje organizmy i to najwazniejsze , a co do prosów w tym stereotypie prawidlowych technik i sztabu pomagierów to mamy Cutsa ;]