Dokladnie wikt byla taka informacja, ale raczej od samego Wojtka niz polsatu. Anyway on jest troszke taboretem zna sie, ale neguje to co sam powie hehe. Kadre tez komentowal, a synek gral, az milo. Pewnie liczy sie kasa te wazniejsze spotkania sa lepiej prawdopodobnie oplacane no i Wojtek ma mecz z 1 rzedu z boku boiska, a nie gdzies za bandami, [...]
Taki film sporo wyjasnia o zawodach :) a zna ktoś może wyniki z poprzednich lat :) ? Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2014-12-03 13:09:06 Zmieniony przez - bestia.ami w dniu 2014-12-03 13:24:23
O dzięki, właśnie takiego carbo szukałem, HiTec Carbo Pur jeden przykład, zna ktoś jeszcze jakieś naturalne carbo ?? Bo samemu znaleźć jest naprawdę ciężko jeżeli się nie ma o tym pojęcia Zmieniony przez - klimaz w dniu 2014-12-07 00:01:36
Pudzianowski zaraz po walce i pozniej w wywiadzie powiedzial ze Bedorf to jeszcze nie jego progi i za wczesnie na taka walke, i on zna swoje miejsce w szeregu. Wiec ten jego wpis jest lekko zenujacy.
To pokazuje tylko, że Pudzian zna już swoje miejsce a Nastula żył ciągle przeszłością. Miał pokazać Mariuszowi gdzie jego miejsce, a nie potrafił zrobić nawet kondycji lepszej od niego.
Się zupełnie nie znacie. Ma być 6 posiłków co 3 godziny, dla kobiety 1200-1400 kcal, dla faceta 1600-1800 kcal. Śniadanie od razu po wstaniu, obowiązkowo płatki, kolacja najpóźniej o 18:00 i twarożek najlepiej, Kobiety nie ćwiczą siłowo, bo to dla nich nie naturalne, faceci już prędzej, ale lepiej jakby pobiegali (nawet jak mają z 100 kilo nadwagi [...]
[...] :)) Stabilniejszy parter niż Bedorf .... ok, wystarczy :-D Strecho - Bedorf wypowiadał się pare razy o UFC, mówił, że gdyby otrzymał propozycje to zapewne by skorzystał. Z tym, że każdy kto zna bardziej Karola niż z ekranu na Polsatu wie, że nie jest on absolutnie żadnym krzykaczem, który bęzdie latał po mediach i nawijał, żeby go wzieli etc
Ostatnio sie troche pozmieniało. Mianowicie byłem kilka razy na treningu street-workout. Trening typowo siłowy, dobrze rozpisany przez kolesia który sie na tym zna. Czy przy treningu ( 3 x tydzien ) " na drabinkach " jestem w stanie przybrać na masie przy stosowaniu diety ? Kumpel powiedział, że raczej to niemożliwe bo spada tłuszcz niesamowicie a [...]
[...] świętym mikołaju, itp już nie wierzy... Czy wierzy? Zresztą jak kobieta się uprze to jej nie zmienisz światopoglądu. Mojej żonie też niektórych rzeczy nie przetłumaczę, ona zna się lepiej i już. Młody jesteś, więc jeszcze nie wiesz jak to wygląda z kobietami %-) Jedyne co może jej dać coś do myślenia, że taka "dieta" to może jej przyśpieszyć [...]
- Ile zna pan języków? - Trzy. - Jakie? - Rosyjski, angielski i francuski. - Proszę powiedzieć coś po angielsku. - Gutten tag. - Ale to jest po niemiecku… - A to cztery.