zna

Widziałem kiedy film o gosciach co włamywali sie do systemów bankomatów i sciagali od kazdego po 5 $ nikt się nie połapał a oni zarabiali tysiące. Zna ktoś tytuł chętnie bym oglądnął jeszcze raz.

Nie mam na myśli strumieni łez, ale tzw. 'szklanek'. Nie zbyt intensywne mruganie, no ale jak by 'oczy mi się pocą' ze stresu,może ktoś zna to uczucie. Nie chcę wnikać w sfery okulistyki bo nie mam o nich pojęcia.

Cześć, byłabym wdzięczna, gdyby któraś z was dziewczyny pomogła mi i napisała, co mam zrobić, by nie podkulać ogona w przysiadzie i MC? Ćwiczę technikę już długo i ciągle do bani. Poza tym w MC chyba robię za głęboki siad, wygląda to jak przysiad. Poza tym proszę o wytknięcie pozostałych błędów. To jest bez ciężaru, "na sucho". Dzięki! [...]

[...] o niepodzielnym królowaniu węglowodanów w diecie). Potrzebujemy silnych nóg. Wszyscy ich potrzebują. Znalazłem nawet ostatnio ślad u Suworowa (który notabene g**** się zna na treningu jako takim, ale pewne zależności mu nie umknęły. Pozwolę sobie zacytować. Skok w dal z miejsca najlepiej pokazuje siłę nóg człowieka, a siła nóg to najlepszy [...]

ciesze się że ktoś odpowiedział. Kolega któremu zleciłem robotę układania diety wie co w trawie piszczy, sam ćwiczy i poprostu zna się na rzeczy. Co do ilości ćwiczeń wiem że jest ich trochę za dużo, ale nie wiem których się pozbyć. Co do martwego ciągu, nie dodałem go ponieważ wydaje mi się że jeszcze trochę za wcześnie na to ćwiczenie, boje się [...]

Zna ktos jakis hotel blisko hali?

Dzieki wielkie ze napisales moglbys mi tu linka dac z tym tematem bo jestem slaby na komputerach i nie wiem co to znaczy podwieszony post. Wydaje mi sie ze robie podstawowe rzeczy postaram sie je opisac najlepiej jak umiem przykladowy trening w takiej kolejnosci jak pisze tak robie Klatka Wyciskanie sztangi plasko Wyciskanie sztangi skos do [...]

[...] mężatki Ruchanie mezatek to imo nie jest nic strasznego. Z roznych glupich powodow ludzie sie hajtaja. Ale jesli chodzisz z laska, ktora jest/byla twoja zona na treningi, znasz trenera, trener zna ciebie, to jesli trener ci te laske puknie, to kuuuuurwa. Zabojstwo to oczywiscie za duzo, ale rece takiemu polamac, zeby innych doedukowac, ze to [...]

O, widzę że się temat odświeżył... Brian ma talię idealną, jak modelka, chociaż w te 66cm ciężko uwierzyć i ciekawe jak się tego dorobił. Pewnie obwód w klacie ma 2 razy większy niż w talii. Zna ktoś jego wymiary?

A tak naprawdę to nikt mnie nie zna i koniec kłótni ;p

Foty robione w ch**owym świetle, ch**owym sprzętem (jak widać) przez osobę, która ch**a się na tym zna :-D Miłego oglądania - w realu progres jest 666x bardziej widoczny. Nie widać kabli - a są. http://i.imgur.com/mIMLa5X.jpg http://i.imgur.com/aveBKHb.jpg http://i.imgur.com/VRTkmOf.jpg http://i.imgur.com/XY9ufXg.jpg http://i.imgur.com/sitlIeB.jpg [...]

ktos zna wyniki z radomia

doyebanie doyebaniem,a napad z bronia w reku,to napad z bronia w reku. przykro mi,ale nie znam takich standardow. nie mowie,ze powinien dostac 10 lat,ale mam wrazenie,ze dla niektorych,to co zrobil jest rownowazne z np przylapaniem go z gramem zielska. zwlaszcza,ze ta zona podejrzewam,ze jednak bylo tak jak mozna przeczytac w paru miejscach i jak [...]

efektem vacuum jest to,że masz lepsza kontrolę mięśni oraz możesz wykorzystać to w pozach kulturystycznych robiąc vacuum. Obwód w talii się nie zmniejszył, jest to mało możliwe aby adnotować podczas rozluźnionych mięśni. Może gdybym miał szerszą talie to by dało a tak 70 przed i 70 po przy 190cm wzrostu. Zna ktoś konkretne ćwiczenia które pomogą [...]

Ręce opadają przy takiej robocie jak czlowiek sie wogole nie zna . 400g ryby wciagniete na poczekaniu i dalej ssie mhm

Facet biegl z nami rowniez w listopadzie w Biegu Niepodleglosci. Moj tesc zna Go osobiscie - z klubu morsow. Ponad 60 lat - forma jak widac ;)

Zrobiłem badania podaje wyniki: LH : 4,36 mIU/ml Estradiol 34,4 pg/ml Prolaktyna 11,84 ng/ml Testosteron 5,93 ng/ml Zna sie ktoś na tym ? pozdrawiam

[...] efekty, chodzę jak kaczka, a interwałów dawno tak nie czułam. Odkryłam fajne ćwiczenie na dwugłowe uda oraz pośladki tj. "dzień dobry". Pewnie nie jedna osoba na forum to zna i ćwiczy, ale ja od niedawna więc chciałam się tym podzielić. Bardzo dobrze mi podchodzi to ćwiczenie. Ważne bym dobrze się wcześniej rozgrzała bo kontuzja gwarantowana. [...]

aha i co do tej diety co miałem ułożyć to dopiero wróciłem i nie chce mi się teraz, ale żeby nie wyjść na d****a co to chodzi tylko po forum i mówi na czym to on sie nie zna to powiem że dieta zależy od celu na przykład przy odchudzaniu, trzeba ograniczyć ilość kalorii, nie zapominając o zdrowym rozsądku i o odpowiednim rozłożeniu w ciągu dnia [...]

Wycofują bo to g**** takie jak geranium. Nieprzebadane w żaden sposób i nikt nie zna skutków jego przyjmowania w dłuższej perspektywie czasu.