zna

jest fajna stronka i jest wersja na androida i tez na przeglądarkę internetowa w komputerze "http://www.myfitnesspal.com/ nie jest po polsku, ale jak ktos zna podsrtatowy angielski to pikus, uzywałem tych polskich stron i to wymienione wyzej i zostaje przy tej str. komuś moze sie nie spodobac, ale to kwestia gustu i czy odpowiadaja komus takie [...]

w RZeszy muk :} prawda jest taka, żę warezz sie uja zna na telefonach, jest właścicielem noki 3310 z pomalowaną klawiaturą korektorem i naklejkami z pokemonów %-)

w RZeszy muk :} prawda jest taka, żę warezz sie uja zna na telefonach, jest właścicielem noki 3310 z pomalowaną klawiaturą korektorem i naklejkami z pokemonów %-)Nigdy nie twierdzilem ze sie znam. A ty co bedziesz robil w akademiku jak wszyscy pewnie w domu na swieta?

I wpadłaś na genialny pomysł żeby zapytać o to na forum sportowym. Gdzie każdy jest agentem PZU. I do tego zna dokładnie Twój przypadek włącznie z dokładnymi terminami. Pytaj w PZU !!!

Po to, żeby wypowiedział się ktoś, kto się zna na rzeczy. Z tego co mi wiadomo, zapotrzebowanie kaloryczne obliczamy ze wzoru waga*24*współczynnik aktywności i zależnie od masy czy redukcji dodajemy, lub odejmujemy. W moim wypadku zapotrzebowanie wynosi około 3000, więc odjąłem prawie 500, gdyż jest to redukcja. Źle robię?

dopoki nie przeczytałem nie wiedziałem ktora strona byla zerwana, naprawde:-)) jak ktos nie zna sytucji to nawet nie zauwazy ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-12-28 19:29:31

Kolejne tyły do nadrobienia. Przyznam, ze bardzo kiepsko funkcjonuję, za mało snu za mało regeneracji. Pół królestwa i córke za żonę ( syna tez mam jakby co) temu kto zna jakiś magiczny sposób na głeboki sen ( z wyłaczeniem narkozy). Trening siłowy odstawiłam na jakiś czas z resztą i tak ostatkiem sił dałam się wciągnąć w przedświąteczne [...]

dla mnie trochę jest na wagę złota...może ktoś zna coś lepszego na apetyt?

To, że klata i biceps to priorytety to nie oznacza, że masz tylko je trenować 2x w tygodniu poświęcając tym partiom osobne dni treningowe. Mógłbym połączyć klatkę z bicepsem siłowo i wyszłoby 5 dni. Uważam, że jeżeli odpowiednio rozłoży się trening, to można ćwiczyć nawet 7 razy w tygodniu, ale to tylko moje zdanie ;) Zgadza się, jesli się ma [...]

Zna się ktoś na plywaniu ? Powazne pytanie mam

[...] wyżej napisał w dt 2x5 , dnt 5 ;-) autorze stosuj jak mdma podal 5g dzinnie, przed treningiem bym nie brał, osobiscie nie uprawiam sw ale sporo osob pisało tu ze kreta przeszkadza w treningach, tzn spina miesnie/pompuje, ale to musiala by Ci osoba ktora zna to z praktyki wyjasnic dokladnie ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 13:20:46

Teraz Sly to ja jestem podlany:) ale kazdy kto mnie zna sie ze za duzo od siebie wymagam...nawet trener Oley krzyczy na mnie jak podpytam o podlanie:) mysle ze,to dlatego ze za malolata bylrm grubaskiem I od kiedy odkrylem na swoim ciele 6-pack boje sie ze go strace. Ale jak na razie walcze ze soba I slucham porad trenera I Sa efekty Bo lapka [...]

Na niektórych rzeczach się zna bardzo(programy podróżnicze, aspekt socjo- i etnologiczny genialny), a o niektórych p******i głupoty. Ale ogólnie lubie gościa. I wolę takich ludzi niż j**ane lewackie k***y%-)

Cejrowski w tym filmiku p yerdoli głupoty że głowa boli...ale go lubię%-) Typ ma to do siebie że zna się na wielu rzeczach, ale niestety lubi wypowiadać się również na temat o którym nie ma pojęcia%-) Ale za niektóre filmiki go kocham ( o UE, o komuchach o feministkach itp itd)

To jest typ typa który zna się dokładnie na wszystkim - oczywiście we własnym mniemaniu. %-) Większość współczesnych ludziów z tzw. pierwszego świata tak ma, niektórzy oczywiście bardziej. %-)

Gratulacje! Po wymiarach widzę, że progres ładny, niestety całych zdjęć nie widzę , przycina mi w kawałku "po" , zna ktoś może sposób na rozwiązanie tego problemu?

Konkurs Fajny mimo że nie jestem molem na FB to KAŻDY ma szanse !!! poza tym jak zna się sporo osób to może ktoś polubi moją fotkę :P poza tym jak to Kamil powiedział " ma decydujący głos" więc czego tu sie obawiać jak nie spróbujesz to się nie dowiesz :D KONKURS REWELACJA !!!

Tak to jest jak się nie pamięta/nie zna nazw ćwiczeń - bo woodchopper to i ja robiłam kiedyś ze sztangielka właśnie :D Próbę z siłowym treningiem zaczynam jak tylko wyzdrowieję, może tym razem się cos uda,a jak nie to chyba będzie rzeba dziennik załozyć ku motywacji... :)

Panowie, zna się ktos tu na motoryzacji?? Bo mam sobie dwa romeciki, komarka (albo ogara %-)) i motorynkę. Silniki leżą w częściach, szkoda żeby takie klasyki w 100% oryginalne się marnowały, a ja nie wiem jak się za to zabrać, bo o motoryzacji nie mam pojęcia ;)

Ja wiem,ze ludzka głupota nie zna granic ale tym bardziej uważam, ze są to wygłupy durnych gówniarzy