Różne, ale z tego co słyszałem to je można łączyć :P Dlatego sie pytam i oczekuje odpowiedzi kogoś kto się na tym zna :) Czego ja oczekuję ? Siła/Masa .
Wiem, większość ćwiczeń wykonuje na wolnych ciężarach, ale chcę też kupić sobie taką maszynę, i bardzo proszę, kogoś, kto się zna o pomoc, do ilu mogę licytować, żebym nie przepłaciła. Licytacja kończy się dziś :( .
[...] indywidualnie u każdego człowieka - niektórzy mimo starannej higieny jamy ustnej, muszą częściej od innych leczyć próchnicę u stomatologa. To dlatego,że medycyna nie zna dokładnie natury tego schorzenia. Podobnie ma się sprawa z kamieniem nazębnym . Po za tym mogą boleć także zdrowe szczęki - na skutek np nerwobólów lub problemów z [...]
(Śmiech) tak to porno ;/ To strona z gotowymi treningami dla nie kulturystów, zobaczcie sami. Wielkim plusem jest przeźroczystość serwisu i animacje Macromedia Flash. Wiem, że w Internecie jest jeszcze kilka stron tego typu i właśnie ich szukam. Może ktoś zna adresy?
No wiesz nie każdy zna angielski, no i też to co jest na oficjalnej stronie to taka sucha informacja. Jakbyś mógł napisać coś po swojemu i po "naszemu" było by sporo lepiej. Dużo ludzi czyta to forum i moglibyście tak zainteresować sobą całkiem sporo ludzi ;)
[...] i moim z jednym wykładowców by Marek Kruszewski(wice prezes do spraw trujboju i ciężarów pzkits, a tez wykładowca na AWF-warszawa-kierunek anatomia człowieka , wydaca różnych czasopis i książek)i on powiedział że człowiek może bez żadnych konsekwęcji ćwiczyć kulturystykę od 14 lat , takiemu człowiekowi co się zna chyba ożna zawieżyć... byczek
Dzięki serdeczne, czy to prywatny ośrodek? Jeśli tak to czy drogi? Acha, i jeśli mógłbyś podać lokalizację - ten człowiek nie zna Warszawy, bo się tam dopiero przeprowadza - to może wiele ułatwić. Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-01-20 18:19:53
przed i po treningu, lub rano i potreningu, tudziez przed treningiem i poobiedzie, albo przed kolacja i po treningu... opcji jeste wiele. wyszukiwrka zna odpowiedz na podobne pytania. patrz na daty i nie baw sie w archeologa
[...] ja z dołu zawsze mogę zapiąć trójkąta albo wyciągnąć balache co do nauczycienia sie dobrze jednej sztuki to nie chce być zawodnikiem jednopłaszczyznowym wtedy goscio co mnie zna wie ze lepiej nie dac sie obalić i nie schodzic w parter pozatym nie wiem czy jest sens isc na teakwondo mam 168cm i jestem słabo rozciągnięty ale chyba spróbuje:D