SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglby ktos to ocenic, ktos kto sie dobrze zna?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2013-02-15 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam do was pytanko , mysle ze wielu z was zna odpowiedz . W mojej diecie jem codziennie wiele kurczaka ale z racji ze mi sie powoli przejada mam zamiar zastapic go w pewnym stopniu wolowina ale problem w tym ze jak sie usmazy wolowine to ona staje sie szybko twarda , ciezko sie ja je i nie wyobrazam sobie ze mam brac ja w pojemnik i pozniej jesc [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok , a może ktoś poleca dobrego ortopede z Rzeszowa? czytam opinie na neci o Renie na rejtana, ale może ktoś zna dobrego ortopede (z umową NFZ) bo z kasą krucho.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2013-02-15 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewien pan lodziarz który swoje suple (tj.suple sypane własnoręcznie w garażu) - z racji tego że są takie super pewne,super świetne i wogóle ech-ach - ten pan owe suple ze składem napisanym w word'zie proponuje zaczyna od 1/2 dawki %-) tak więc i w suplach na mase można,ściema nie zna granic Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-02-15 23:55:05

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2013-02-15 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWL MASA DO LATA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dziwną rzecz natomiast po porannej porcji kreatyny miałem ostry sajgon w żołądku chciało mi sie do kibelka ale że jako grałem w gre league of legends w której nie mozna odejsc od kompa kto zna to wie xD to po 20 minutach mi to mineło. Po porcji potrenigowej nie miałem czegoś takiego natomiast wczoraj rano także miałem takie sraczkowate [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2013-02-16 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    rutkow już zna drogę do Poznania więc tu najlepiej :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Janek Błachowicz komentuje w takim razie z Janiszem!? to nie ma już wgl co OS oglądać chyba, że się wgl ang nie zna

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2013-02-16 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze ze Te Huna zna zasady i chyba k***a plecow nie oddal

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 14453 Data: 2013-02-16 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinien być gips ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skoro lekarz nie zagipsował to widocznie nie trzeba, napewno zna sie lepiej od nas

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-02-17 12:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Obecnie najbardziej zależy mi na zrobieniu wytrzymałości na basenie i poprawienie się jeśli chodzi o ilość przepłyniętych długości. Jeśli ktoś zna fajny artykuł o pływaniu to prosze o linka. Chciałbym też 2-3 razy w tygodniu chodzić na siłownię żeby wrócić do dawnej sylwetki i o ile to możliwe do ciężarów. Jaki trening będzie dla mnie najlepszy? [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowi na internetach? %-) Nie wiem w sumie co to znaczy, ale chyba popierac, byc "za", uznawac. PS. Zayebiscie lubie jak ktos uzywa slow, ktorych nie zna znaczenia a sam chyba to robie. Pikna hiporkyzja.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA 2 - Wendeta*** /Team Ronie220/

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, w takim razie będę wpisywał, wolę aby ktoś kto sie zna podpowiedział co zmienić/dodać/odjąć ;]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 15:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Byłem w carrefour i po 12.99 było to wziąłem na cały tydzień. Babka kurde jak usłyszała ile to się na mnie dziwnie patrzyła... ale i tak mnie tam zna bo kiedyś 20kg wziąłem, tylko problemy były przy kasie bo takiej ilości niby nie można było wziąć, ale w końcu puścili %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-17 19:10:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 19:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi się że super Mario ma największe szanse ze wszystkich kandydatów; -Jest Włochem -Jest murzynem -"zna" więcej jak 1 język :-)) %-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-17 20:38:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rav, faktycznie mogłem pominąć cudzysłów%-) Obelxa boli to że Django teraz każdy zna i się nim podnieca- hipsterstwo i tyle%-) Cztery pokoje to Tarantino zrobił tylko jeden pokój przecież, więc jego to tam jest kilkanaście minut. Obelx, można dodać, ale tylko POJEDYCZNE filmy, a nie reżyserów którzy regularnie tworzą dobre filmy Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko pytanie jaka przerwa i jakie masci czy tam leki pomóżcie.jeśli chodzi o lekarza rodzinnego którego zaraz ktoś mi doradzi to odrazu pisze odpada ten człowiek nie zna sie na niczym /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ce4409efcae48e2b143c0eee866ea90.jpg jeśli Cię nadal bolą piszczele to proponuje Ci żebyś spróbował takiego sposobu. Przetestowany [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cudowne suplementy to inna bajka ;-) ale powiedzmy, że przeciętny Kowalski takie bajki zna tylko z krążących legend, a przeciętna Kowalska łyka wszystko co reklamują w TV ;-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2013-02-18 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cudowne suplementy to inna bajka ;-) ale powiedzmy, że przeciętny Kowalski takie bajki zna tylko z krążących legend, a przeciętna Kowalska łyka wszystko co reklamują w TV ;-) albo wszystko co "poleciła" jej psiapsiółka, która czytała że to działa

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2013-02-18 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka dla 15sto latka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Też są źródła białka i węgli. Nie masz co ich przekonywać, bo raz że w twoim wieku to nic nie da, a dwa tobie to niepotrzebne. Moi też mają po 50 lat i też było z nimi ciężko, też jedzą ogromny syf ale to nic, to moje odżywki były złe. Człowiek boi się tego, czego nie zna. Przekonają się, ale nei licz, że pierwsze białko dostaniesz od nich %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-02-18 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby patrzyli na Ciebie jak ćwiczysz. Ja ich ciągle męczę do chwili, gdy nie mam pewności, że dobrze robię. Nie ufam nikomu spoza tego forum, ale szansa, że ktoś się zna naprawdę, jest większa u instruktora niz u innych ćwiczących, więc uderzaj do trenerów. Zwróć szczególną uwagę na ćwiczenia rąk. Ja prawie wszystkie robiłam źle dopóki [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2013-02-18 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)