zna

Tyranie w robocie to jak trening, a jeszcze do tego kase dostaniesz. Jak lubisz trenowac to praca jak ta lala. Miszcz zamiótł%-) Ta co miała 0%, to była najlepsza dupa w szkole, i mi to wcale nie przeszkadza że nie zna angola, ważne że potrafi dobrze robić co innego%-)

[...] Tam masz odesłanie do całego artu napisanego przez kogoś kto się naprawdę na tym zna.. Polecam. Edit: Żadna z nas nie trzyma się jednakowego wzorca.. Są tu dziewczyny które chcą się zredukować sensownie. Inne startują w zawodach fitness, inne w trójboju [...]

[...] chociaż wiedziałam, że mu się mój naraził parę dni wcześniej.. Gałgan mały ma zerowy instynkt samozachowawczy.. startuje do starszych i większych w ramach zabawy i nie zna umiaru, a później płacz.. tłumaczenie niewiele pomaga}:-( Dziś od rana też kołowrotek.. trochę spraw musiałam pozałatwiać i już mam dość... a to połowa dnia dopiero.. [...]

Jedyne wyjście nauczyć młodego się prać %-) Też tak myślałam, zapisałam na karate i skutek był taki, że mu się wydawało, że już wszystkie ciosy zna i wszystkim poradzi}:-( W obecnej sytuacji chyba najlepszym wyjściem byłoby usunąć się za róg i pozwolić, żeby się przekonał, że jednak nie wszystkim poradzi i nie każdemu się podobają głupie żarty.. [...]

Tsu ma nieograniczone możliwości...a na pewno jeszcze nie zna sama swoich możliwości.

Magnez jedynie czerp z warzyw. Proponuje zebys zapoznal sie z dietą DASH. Jest zblizona do twojej pod wzgledem zawartosci tłuszczu, z tym ze kładzie o wiele wiekszy nacisk na warzywa i owoce. Trening raczej aerobowy wskazany. Nie udowodniono jeszcze nigdzie zeby kofeina szkodziła przy nadcisnieniu, wiec nie musisz jej unikac raczej przy braniu [...]

Osobiscie proponuje Ci wizyte u kogos kto sie na prawde na tym zna. cisnienie 130 przy jezdzie na rowerku przy nad cisnieniu to jakis zart, bo nadcisnienie zazcyna sie od 140-90 811 nie myl ciśnienia z tętnem Plomis nie za mało kalorii wyliczyłeś? Przy Twojej wadze i planowanej aktywności wychodzi około 2400 bez deficytu. Wydaje mi się że [...]

Ha ha i tak zna sie na cwiczeniach jak kura na pieprzu ;)

Ola zna hasło:):-D a no właśnie Martuś dlaczego dałaś mi tak dużoooo nabiału? Zmieniony przez - monam1985 w dniu 2013-03-03 20:48:42

Dawaj filmik :-) Ktoś oceni, bo to tak naprawdę bardzo trudne ćwiczenie, a większość "treneiro personalny" zna je tylko z teorii, niestety :-|

na glownej eurosportu w programie nie ma wiec za tydzien mysle TVP sie nie zna tu mysle ze sie kryje losowanie http://www.telemagazyn.pl/?p=1&dzien=2009-03-20&godzina=9&nadawca=EUSP&kategoria=0&x=14&y=13 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2009-03-13 10:36:50

Shit jeżeli to robi gośc ktory ma już jakis staz na siłowni, diete i sie troche na tym zna to masz racje, ale była mowa o gościach którzy pierwszy raz przychodza na siłownie i już zaczynają cykle. Znam kilku takich gosci którzy zaczynali później niż ja mając 25cm w bicku i wyciskajac 45kg. Wpyeprzając niemalże co popadnie teraz mają ponad 40 w [...]

[...] po tej sobotniej studniówce . może nie głupi pomysł atakować łydki zaraz po siadach ,ale większość osób daje to na koniec ,tym bardziej ,że doradzał mi Vixen a on chyba się zna :-) ale spróbuje zrobić tak jak radisz :) Sidex , gdyby to był push press dałoby rade ,bo to ćwiczenie dynamiczne ,a poza tym barki to jedna z moich lepszych [...]

[...] Wszedl koles, popatrzyl na nie, na mnie...i wyszedl(poza nami wagon byl pusty). Po kilku minutach z przodu przybiegla dziewczyna z płaczem...ten koles który "sprawdzal" nasz wagon przystawil jej nóż do szyi, zabrał komórke i wysiadł. Dziewczyna była w takim szoku, ze na zmiane smiała sie i płakała. S****ysynstwo teraz nie zna granic...

[...] to nieodpowiednie miejsce, ale tak trochę jeszcze w temacie Chodakowskiej, i mody na Nią: "Mam nadzieję, że kiedyś ktoś odpowie za propagowanie tych bzdur. To co modne, nie znaczy dobre. Ja Nie jestem za tym, żeby katować się na treningu. Jeśli w trakcie ćwiczeń ktoś wymiotuje, to powinno się natychmiast wyjść z sali gimnastycznej. To oznacza, [...]

[...] maxymalne.-to najwyższe tętno,jakie masz po ekstremalnie trudnym wysiłku.wyłapanie tej wartości nie jest takie proste. tylko osoba o dużym stażu treningowtm i wiedzy.ona zna już swe możliwości i potrafi zmusić się,a raczej swoje serce do ekstremalnie mocnej pracy.wystarczy mocny kilkusetmetrowy finisz na zawodach,by na pulsometrze pojawiła [...]

[...] rozdzielczośc. Jedym zdaniem- Zdrów jak Ryba! http://img826.imageshack.us/img826/7136/p9170314.jpg http://img829.imageshack.us/img829/8568/p9170315.jpg Może ktoś z was się zna szerzej? Bo krew co patrzylem jest wszystko jak najbardziej w normie  Chetnie poslucham co macie do przekazania na temat wyniku badań. W poniedziałek ide do [...]

Ktos kto zna sie na tym moze sie wypowiedziec? ; /

Nauka radziecka zna różne przypadki, ale takiego chyba nie ;-)

Jutro obiecana wyliczanka dla Jawora pompek 20 + 1 podobno taką ilość to w każdym tempie zalicza . Mareczku postaramy się };-) Tadeusz Twoja złośliwość :-D ,już nie zna granic}:-( ,Michał na pewno mnie oszczędzi :-))..};-)