SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Jak ktoś się zna to i film dobrze wykonany. Ja można powiedzieć że kalkulatorem nagrywałem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noi prubowalem i gowno z tego wyszlo.. poza tym ze wyglada to tragicznie to boli mnie kregoslow,hmm barki lopatki itd jak napne albo sie przeciagne to mi strzelaja bolesnie... z karkiem tak samo moge krecic glowa w kazda strone i czuje strzykanie,strzelanie nie przyjemne koscmi,prosze o pomoc kogos kto sie zna natym z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2011-01-08 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dermatolog???

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam Wszystkich Mam takie pytanie zna ktoś dobrego dermatologa z okolic Rzeszowa ??? Potrzebuję dobrej i fachowej porady :) Pzdr !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2011-01-08 17:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenabol z bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maniutek ten stuff nie dostepny na polskim rynku chyba ze przywieziesz sobie go z UK bo z tamtad on pochodzi. W polsce lata BD ale bez kodu zdrapki,a ten akurat jest z zdrapka. Wiekszosc silowni zna ten Labs i chwala go.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2011-01-08 02:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zanim zaczniesz komuś doradzać WYPEŁNIJ PROFIL. Od kilku lat robię to ćwiczenie i wybacz, nie masz bladego pojęcia o właściwej formie push press. Nie blokowanie łokci w tym ćwiczeniu to błąd. Nigdy nie miałem problemów z łokciami przez blokowanie ciężaru nad głową. Olimpijczycy jakoś całe życie robią PP z blokowaniem łokci w górze i mają się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2011-01-07 23:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę -specjalista - do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Pewien znajomy który zna się trochę na diecie ustawił mi 3 opcje śniadania. Zamierzam kupić u niego całą dietę ale najpierw chce sprawdzić co wy o tym sądzicie: 1.)Tutaj opcja która pasuje do diety, w któej węglodowany jemy na noc. Zgodni ze schematem dużo białka rano, mniej węglowodanów. Chleb żytni pełnoziarnisty 75-100g 4-5 całe jajka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-01-07 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma kraków treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Szukam klubu MMA i znalazłem kilka lecz wszędzie są tylko 2 treningi w tygodniu a chciałbym trenować częściej więc jeżeli zna ktoś taki klub,w którym treningi odbywają się częściej to bardzo proszę proszę o kontakt gg.12690917 z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-01-07 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak do hcg brac klomid i w jakich dawkach czy ktoś zna sposób

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-01-07 15:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się na 25.01.2011 do ortopedy. Więc jak usłyszę diagnozę to ją wam przekażę. Proszę o jakieś rady co do mojego schorzenia. Proszę ocenić mój plan treningowy. Jeśli ktoś nie zna tych ćwiczeń które tu wypisałem można je znaleść w atlasie ćwiczeń oraz tu: [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 15:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl :))

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo kolega układa za pieniądze a ze ja kolega to miałem za darmo i tak samo on mi powiedział z odżywianiem ale na odżywkach się nie zna niestety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-01-07 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do finału to 3. miałby za sobą. Wygrywając turniej, przystąpiłby do obowiązkowej obrony pasa i odszedł w glorii chwały, natomiast jeśli odpadnie na początku turnieju jego przyszłość zdecydowanie się skomplikuje." Heh w koncu zrozumieli ze trzeba wymieniac sparingpartnerow a nie cwiczyc tylko z tymi samymi, ktorych zna sie jak samych siebie..

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty nie widzisz że to trol internetowy i żadnych e-booków nie ma, nie zna ani na oczy nie widział?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokumenty i videoturtoriale, tamnie trzeba nic o forexie szukac tylko wpisac forex i WYBRAC sobie Co ja matka tersa z kalkuty? Kilka GB bede wysylal bo se sciagnac nie mozna jak sie am dostep do serwisu? Serwis ma oficijalny kanal IRC wystarczy wejsc i powiedziec ze sie zapomnialo hasla. Simple as f.u.c.k. wiec blase cicho bo prawo jazdy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 11:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • univet - zna ktos?

    Temat
    Doping

    mam dostep do univet (underground made in Mexico) ale nie jestem pewien co do jakosci tych srodkow... z tego co wiem maja cala game srodkow np. D-bol,Test 400, Test Suspension, Deca 300, Sustenon, Vinstrol, mial ktos z Was do czynienia z ta firma? niestety tylko do tego mam dostep(usa) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-01-07 01:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miasta, jeśli nie dostaniemy pieniędzy na obwodnicę — mówi sportowiec. — Mam nadzieję, że mój udział w tej akcji pomoże. Mamied Chalidow na razie nie zna szczegółów współpracy. Na pewno jego wizerunek pojawi się na stronie internetowej Urzędu Miasta. — Resztę ustalimy w najbliższych dniach — dodaje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2011-01-06 20:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruczaj-Tesco-okolice- siłownia

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ponawiam zna ktos jakaś silownie w okolicach lipińskiego kraków

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2011-01-06 13:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja+ rzezba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko mi chodzi o szybką redukcje nawet jeśli to by oznaczało za******* ostry u mnie jest problem,obliczyłem ile dziennie spożywam BTW jest to 200ww 60białka i około 34tłuszczu więc a kalorie to około 1600 więc to jest mniej niż moje dzienne zapotrzebowanie i nie mam możliwości ułożenia diety a wyliczyć tylko ile btw mi na redukcje jest potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2011-01-06 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocyy z Odżywkami ( specyficzna sytuacja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Potrzebuję porady osoby która się zna odżywkach a wiem że tutaj właśnie w tym miejscu takiej fachowej porady mogę się spodziewać. Przygodę z siłownią zacząłem nie dawno tz kilka dni temu,na razie będę ćwiczył na sucho przez około miesiąc czasu a później chciałbym zakupić odzywki na przyrost masy mięśniowej, plan diety jest w z fazie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-01-06 11:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mysle ze na tym poziomie zna swoje cialo i kazdy pro cwiczy inaczej i kazdy z nich ma sprawdzone i inne metody gdyby jedna metoda treningowa byla idealna wszyscy machali by jak ronnie i bylo by git,,tak czy siak bardzo goscia lubie- dobry dzik, ale ilosc jedzenia mnie przerazila i jak teraz ogladam odcinki z polskimi kulturystami to widac chodzby [...]

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by te 5 powtórzenie było równie szybkie i dynamiczne jak i pierwsze Do plyo dużo nie potrzeba, bo nie mięsień masz zmęczyć a poprawić jego szybkość działania co wiąże się z lepszymi wynikami w wyskoku Ale najlepiej niech wypowie się ktoś (np. soltys) kto się na tym dużo lepiej zna niż ja Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-01-06 00:26:10

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2011-01-06 00:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)