zna

[...] tygodniu. Chciałbym poszerzyć plecy, poprawić biceps, brzuch. Biegam trzy razy w tygodniu (trening biegowy jest zawodowy, ponieważ biegam razem z koleżanką, która się na tym zna).Mam zamiar wykonywać Program 300 brzuszków. Prosiłbym również o porady w sprawie diety, ale nie jakąś dietę jakich można znaleźć tysiąc w necie, tylko coś z głową. Coś [...]

Lee, a co z człowiekiem który trenuje tylko WT? Nie zna boksu, zapasów, etc. Twierdzisz że to czego nauczy się na treningu i przećwiczy na sparringach z adeptami tego samego stylu pozwoli mu skutecznie się obronić/walczyć? Jeżeli chodzi o thaibox jestem pewien że sprawdziłby się bez dodatkowych treningów na innych płaszczyznach, a w przypadku Wing [...]

[...] kolegami chcieliśmy zrobić prezent innemu koledze, który trenuje MMA. Czy takie rękawice były by dla niego dobre ? http://www.takedown.pl/venum-undisputed-gloves-rekawice-czarne-p-510.html Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi do nich, to prosiłbym o ich wyrażenie, jeśli ktoś zna dobre rękawice w podobnej cenie, też proszę o podzielenie się tym ze mną ;).

pomocy chce zacząć dietę ale kompletnie się na tym nie znam zależy mi na masie mięśniowej i dużych bicepsach xd proszę o jakiś plan i przepisy .

siema Szukam jakiejs stancji w slupsku czy ktos was zna moze kogos co wynajmuje ?

Co mas zna myśli piszac przedtreningowka?

to jest nowa wersja no-xplode naucz sie czytać (NT) nei stary syf ten nowszy jest silniejszy jak ktoś sie zna to wie, że NT to jest ten nowszy. po pierwsze starej wersji nei ma w saszetkach i najtaniej wyłapiesz za 30saszetek tego nowego 145zł Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-04-24 12:31:59

Siemka, tak mi kumpel chwali ten nowy suplement ze chyba sie na niego jednak skusze, bral go ktos moze ? mysle ze cos na zasadzie jack3d, tylko niby jedna porcja tego =2lub3 jack3d... ale ile w tym prawdy tego niewiem.... tutaj sklad : cena niejest jakos bd wygórowana. Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-04-23 22:12:45

kupywanie rowerów w TESCO jest jakimś nieporozumieniem. Rower NIEBEZPIECZNY do tego robiony przez ludzi którzy wynagrodzenie dostają w porcjach ryżu... Wyglądać na pewno nie będzie lepiej. Każdy rowerzysta który śmiga na rowerze zna się na firmach itp i będzie lekko podśmiewać się widząc Cię na Twoim Wow super rowerze z Tesco.

jak kolega zna swój organizm wie co robi ale nie ma co przesadzać

Yamagishi jest pracowity i świetnie zna swoje ciało, jak to wyczytałem w MD. Teraz jest zalany, a na prawdziwych zawodach zaskoczy niejednego.

[...] z dietą DZIEŃ 5: Śniadanie: płatki na mleku II Śniadanie: 1 średnie jabłko Obiad: zupa kalafiorowa Podwieczorek: kawa rozpuszczalna + 4 herbatniki Kolacja: sucharki z warzywami podwieczorej jogurt ze świezymi owocami i orzechami włoskimi kolacja dramat DZIEŃ 6: zobac zna powyższe dni wyciagnij wnioski CZYM MNIEJ PRZETWORZONE TYM LEPIEJ!

jesli ktos zna opinie na temat firmy Fox chodzi o boldka.

[...] dokladnie letrox 50 (30min przed sniadaniem). Dawki opisane na pierwszej stronie chciałbym zacząć gdy hajs zmotam aby nakupić tych preparatów. Tylko ,że widze sporo stron się nabiło i może ktoś zna ulepszony skład chemiczny ? Jeśli jakieś dodatkowe wnioski są wyciagniete ,co można dodać na cykl to wpiszcię proszę ,bo 200coś stron trudno czytać

Kwestia opanowania estrogenów.Długie estry kumulują się powodując w/w efekt.Niewiele osób jest na tyle zaawansowana w temacie i na tyle zna swój organizm,żeby opanować efekt "gładkości" podczas stosowania długich estrów.Zawsze łatwiej będzie zrobić formę bez efektu kumulacji.

[...] moje glowne pytanie to co lepsze amino czy BCAA firmy optimum? jezeli ktos uzywal tych produktych to niech sie podzieli spostrzezeniami, mile widziane rady jak dawkowac i kiedy? moze ktos zna jeszcze jakis innym dobry produkt tej firmy lub innej, ktory jest dostepny w USA i moze polecic, za wszystkie konstruktywne odpowiedzi z gory dziekuje

Hehe, starszy zna wielu ludzi I mam w dobrej cenie. Podbij na gadu jak chcesz to Ci wyjaśnię

każdy to zna mordeczko

i dlaczego niby to ma sprawdzac 'specialista' jezeli kazdy kto zna sie troche widzi odrazu ze jest tu 'na srane' chyba nie ten dzial jak sie bawisz z koksem to raz. powodzenia we wtorek - plecy po lapach sezon idzie Zmieniony przez - aima w dniu 2011-04-22 03:01:40

[...] i jemu podobnych planow w GVT robi sie stlym ciezarem (chyba we wiekszosc odmian)ale w OVT masz zmienne obiazenie dol,gora - ale masz - musisz miec jak w GVT ta 10-tka jest umowna tak w OVT musisz zrobic 5 dodac,odjac ale zrobic 5 ale to Wodyn jest specem - on zna sie najlepiej co z czym i ile wiec nie ma co sie zastanawiac tylko brac co daje