jesli ktos w ogole nie zna angielkiego to moge jeszcze podac w miare dobrego translatora stron www sam z niego czasem korzystam, jak juz w ogole nie mooge dojsc co i jak Zmieniony przez - Bery_ban w dniu 2008-08-01 10:35:50
Witam. Jestem osobą bardzo szczupłą, mam wystający mostek, kto zna jakieś dobre ćwiczenia w domu, które można robić codziennie a dadzą jakiekolwiek efekty.
kto sie zna na tatooazach??? bo ****A chcialem sobie zrobic i wybralem nawet juz wzor ale koles mi opwiedzial ze nie ma czarnych tatuazy ???? no ****a wymieklem powiedzial ze na poczxatku jest czarny pozniej bleknie i zostaje ciemno granatowy?? prawda to?? alboslabych tuszow uzywa bo ja ciemno granatowego nie che ****a help :
Witam, chodzi mi o to nagranie co leciało na początku i na końcu filmu, czy ktoś zna moze tytuł i wykonawce?? Pytam bo nic mnie tak nie motywuje do ciężkiego treningu jak ta muzyczka...
pejot91, kogo uważałbyś za specjalistę ?? Kris HST ćwiczy już od jakiegoś czasu. Z efektami. Przy dość długim stażu za pomocą tego treningu przełamał stagnację, potem zrobił redukcję. Zna się na rzeczy. Ale może ktoś jeszcze się wypowie. Ja eksperymentuje z ćwiczeniami w HST (dodaję trochę drobniejszych ćwiczeń) ale robię to na własną [...]
Witam:) jestem dziewczyną i mam ogromną prośbę do Mawashi, żeby mi doradził, podpowiedział, bo widzę że się zna:) Otóż mam 18 lat. 173cm i 57 km wagi. Jestem szczupła. W rękach prawie wcale siły nie mam, bo pompki takiej normalnej to nie umiem zrobić, kiedyś miałam problem ze stawaniem na rękach bo ręce się uginały, na drążku też nie dam rady się [...]
nie wiem czy wolno tak robic na forum ale jezeli nie to prosze o usunieci pytaia (ale wydaje mi sie ze mozna wiec pozwole sobie zapytac) na youtube znalazlem filmik z walk w klatkach http://pl.youtube.com/watch?v=tdLsxLboLzg zamieszczam go tutaj. czy zna ktos tego czarnego zawodnika? wie ktos jak sie nazywa? kim jest? dzieki za [...]
scR: bez obrazy, ale gdyby wyglądał aż tak słabo to (no nie oszukujmy się), ale Olympii by nie wygrywał. Prawdy nikt nie zna, czy wyniki są odgórnie ustalone, sędziowie posmarowani, ale fakt faktem, progres z roku na rok jest. Mały, ale jest. Tak btw. Żeby nie było, mi się jego sylwetka nie podoba. Wygląda jak klocek. Niby wszystko [...]
spawana jest dobrym pomysłem jednak pod warunkiem że zroi ją ktoś kto zna się na rzeczy i nie zepsuje Co do kupionych ławek miałem kontakt i lepiej kupić coś lepszego niż ladowac kase w sprzęt kiepskiej jakości i nie stabilny pozdro
Tak jak w temacie, wlasnie wprowadzam sie do poznania na Żegrze i poszukuje silowni w poblizu, jesli ktos jets z okolic zna i moze uczeszcza na silownie milo by bylo gdyby podal adres ceny itp :)
elo własnie twarog jem przeszła burza ale juz ok. trosszke pada mam juz kabel program wgrany ale jak podłoncze i otwieram program to pisze NOT CONECTED nie wiem co robic zna sie ktos na tym telefon Sony ericson k700i
nie wiem co was bawi w tym co napisal CHDzBRD czy jak mu tam... dobry w miare możliwosci. nie bede kupował rowerka za 1000 zł jak to ma być do mojego użytku. a widziałem na allegro w 100-200 zl pare rowerkow i nie wiem ktore lepsze gorsze, może ktos kupił kiedyś cos taniego i mi poradzi, a nie ktoś kto sie nie zna...
No, ale jakas podstawe kaloryczna trzeba przyjac, do czegos trzeba dodadawac. Czyz nie? ;) Nie kazdy jest juz na etapie takim jak ty body ze zna swoj organizm jak wlasna kieszen :)
[...] pytanie - przemyśl je dokładanie. Pytania typu: czy ja się do tego nadaje/ czy ze mnie coś będzie ? praktycznie od razu Cię skreślają, ponieważ SW to nie tylko siła fizyczna ale też psychika - ktoś nie pewny siebie, bez zapału do treningu nie ma czego na sali szukać, no chyba że chce ćwiczyć rekreacyjnie, tak żeby się tylko poruszać. [...]
u mnie na osiedlu jest taki pies amstaw z czyms polaczony psyche ma niedo***ana jak cos zobaczy to ledwo utrzymasz moj kumpel mu buty normalnie wali a on nic sie z nim na******la na piesci ale nie ugryzie przynajmniej tych co dobrze zna no ale jak sie ostro w****i ostro to u***ie