SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • jesli ktos w ogole nie zna angielkiego to moge jeszcze podac w miare dobrego translatora stron www sam z niego czasem korzystam, jak juz w ogole nie mooge dojsc co i jak Zmieniony przez - Bery_ban w dniu 2008-08-01 10:35:50

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 10:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający mostek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem osobą bardzo szczupłą, mam wystający mostek, kto zna jakieś dobre ćwiczenia w domu, które można robić codziennie a dadzą jakiekolwiek efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2008-08-01 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    kto sie zna na tatooazach??? bo ****A chcialem sobie zrobic i wybralem nawet juz wzor ale koles mi opwiedzial ze nie ma czarnych tatuazy ???? no ****a wymieklem powiedzial ze na poczxatku jest czarny pozniej bleknie i zostaje ciemno granatowy?? prawda to?? alboslabych tuszow uzywa bo ja ciemno granatowego nie che ****a help :

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika czy sila ocen sam

    Post
    Sztuki Walki

    mlkv dobrze pogadac z kims co zna sie na temacie.pozdro

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12183 Data: 2008-08-01 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka z Pumping Iron

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, chodzi mi o to nagranie co leciało na początku i na końcu filmu, czy ktoś zna moze tytuł i wykonawce?? Pytam bo nic mnie tak nie motywuje do ciężkiego treningu jak ta muzyczka...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-08-01 20:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do Waszej oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykro mi kolego, nie ma bialka w okolotrenigowych, wiec lipa... Sam sie dziwie, ze osoba ze stazem, nie zna podstaw...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2008-08-01 22:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki//////////

    Post
    Trening w domu

    pejot91, kogo uważałbyś za specjalistę ?? Kris HST ćwiczy już od jakiegoś czasu. Z efektami. Przy dość długim stażu za pomocą tego treningu przełamał stagnację, potem zrobił redukcję. Zna się na rzeczy. Ale może ktoś jeszcze się wypowie. Ja eksperymentuje z ćwiczeniami w HST (dodaję trochę drobniejszych ćwiczeń) ale robię to na własną [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2008-08-01 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) jestem dziewczyną i mam ogromną prośbę do Mawashi, żeby mi doradził, podpowiedział, bo widzę że się zna:) Otóż mam 18 lat. 173cm i 57 km wagi. Jestem szczupła. W rękach prawie wcale siły nie mam, bo pompki takiej normalnej to nie umiem zrobić, kiedyś miałam problem ze stawaniem na rękach bo ręce się uginały, na drążku też nie dam rady się [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Zna sie tu ktoś na telefonach ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 07:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki w klatkach

    Temat
    Scena MMA i K-1

    nie wiem czy wolno tak robic na forum ale jezeli nie to prosze o usunieci pytaia (ale wydaje mi sie ze mozna wiec pozwole sobie zapytac) na youtube znalazlem filmik z walk w klatkach http://pl.youtube.com/watch?v=tdLsxLboLzg zamieszczam go tutaj. czy zna ktos tego czarnego zawodnika? wie ktos jak sie nazywa? kim jest? dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2008-08-02 09:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    scR: bez obrazy, ale gdyby wyglądał aż tak słabo to (no nie oszukujmy się), ale Olympii by nie wygrywał. Prawdy nikt nie zna, czy wyniki są odgórnie ustalone, sędziowie posmarowani, ale fakt faktem, progres z roku na rok jest. Mały, ale jest. Tak btw. Żeby nie było, mi się jego sylwetka nie podoba. Wygląda jak klocek. Niby wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 09:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka spawana czy kupowana

    Post
    Trening dla początkujących

    spawana jest dobrym pomysłem jednak pod warunkiem że zroi ją ktoś kto zna się na rzeczy i nie zepsuje Co do kupionych ławek miałem kontakt i lepiej kupić coś lepszego niż ladowac kase w sprzęt kiepskiej jakości i nie stabilny pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2008-08-02 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w poblizu Żegrza

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Tak jak w temacie, wlasnie wprowadzam sie do poznania na Żegrze i poszukuje silowni w poblizu, jesli ktos jets z okolic zna i moze uczeszcza na silownie milo by bylo gdyby podal adres ceny itp :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2008-08-02 17:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 99% swedoow zna angielski !!!! narazie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    elo własnie twarog jem przeszła burza ale juz ok. trosszke pada mam juz kabel program wgrany ale jak podłoncze i otwieram program to pisze NOT CONECTED nie wiem co robic zna sie ktos na tym telefon Sony ericson k700i

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem co was bawi w tym co napisal CHDzBRD czy jak mu tam... dobry w miare możliwosci. nie bede kupował rowerka za 1000 zł jak to ma być do mojego użytku. a widziałem na allegro w 100-200 zl pare rowerkow i nie wiem ktore lepsze gorsze, może ktos kupił kiedyś cos taniego i mi poradzi, a nie ktoś kto sie nie zna...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-08-02 23:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale jakas podstawe kaloryczna trzeba przyjac, do czegos trzeba dodadawac. Czyz nie? ;) Nie kazdy jest juz na etapie takim jak ty body ze zna swoj organizm jak wlasna kieszen :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2008-08-02 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie - przemyśl je dokładanie. Pytania typu: czy ja się do tego nadaje/ czy ze mnie coś będzie ? praktycznie od razu Cię skreślają, ponieważ SW to nie tylko siła fizyczna ale też psychika - ktoś nie pewny siebie, bez zapału do treningu nie ma czego na sali szukać, no chyba że chce ćwiczyć rekreacyjnie, tak żeby się tylko poruszać. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12294 Data: 2008-08-03 01:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na osiedlu jest taki pies amstaw z czyms polaczony psyche ma niedo***ana jak cos zobaczy to ledwo utrzymasz moj kumpel mu buty normalnie wali a on nic sie z nim na******la na piesci ale nie ugryzie przynajmniej tych co dobrze zna no ale jak sie ostro w****i ostro to u***ie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-03 01:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rowerek??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no raczej nie bardzo, chodzi mi o to zeby ktos kto sie zna cos wybrał, bo jeśli ja bym sie znał to w ogóle bym nie zaczynał tematu... POMYŚL!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-08-03 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)