SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • [...] "Koniczynki" przeciwko Barcelonie w Lidze Mistrzów. - To będzie prawdziwa walka - zapewnia w rozmowie z "Polską The Times". Gmoch zapewnia, że zna problemy klubu. - Tak naprawdę współpracuję z klubem od dwóch lat. Wiem, co trawie, a właściwie w koniczynie, piszczy - mówi w swoim stylu szkoleniowiec. Ostatnio Jacka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13545 Data: 2010-11-16 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam Newcastle najtlajf 10/10!!! Sam zobacz! http://www.youtube.com/watch?v=m-J9ZpQYW8s koszty zycia nieskie w porownaniu z Brighton czy Lądkiem mowa lokalna piekna (dżordi!) niczym samej krolowej i bardzo szybko mozna zostac liniowym jak sie zna angielski, bo nie znam zadnego polaka tu co by znal angielski :D wiec czegoz chciec wiecej!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wąskie ramiona - pomoc

    Post
    Trening w domu

    Zrobiłem sobie takie "urządzenie", do którego wpycham pełno kamieni i na tym ćwiczę ;D Wycisk daje niesamowity ! A jakiś poradnik do treningu na masę ktoś zna? Prosiłbym o link

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2010-11-16 18:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening jak do tej pory-wypompowana jestem maxymalnie trafiłam dziś na BARDZO KONKRETNEGO zawodnika, który przemaglował ze mną technikę siadów-w koncu ktoś kto widać ,że zna się na rzeczy (również w dosłownym znaczeniu słowa WIDAĆ) dziś pierwszy raz robiłam głebokie siady! takie jak powinny być-w związku z tym bez progresu z obciążeniem, ale [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl to mi rozpisal znajomy niby taki steryd a ch*ja sie znal ;/ ładowal kosksy jak głupi i myslalem ze cos sie zna ;/ ... no wlasnie wiem ze odblok zle zrobiony i to mnie martwi ;/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2010-11-17 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie są mi bliżej znane takie osoby... Jeśli ktoś tak twierdzi to znaczy, że ma wypaczone pojęcie w ogóle o walce wręcz albo się po prostu nie zna.

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludki, zna sie ktos z was na win 7 i sluchawkach z mikrofonem? Bo sluchawki dzialaja ale mikrofon niet..

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.. Ale jakie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chyba wujaszek słabo sie zna jeśli wyciskanie lezac nazwał "6. Leżąc na ławce wyprostowane ręce, i hantle do siebie (prostujesz, zginasz, prostujesz,...) 5x10 "

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2010-11-18 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki panie marku czekalem na odpowiedz kogos kto sie naprawde zna .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-11-18 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez zmiany obciążenia-NAGRADZAM SOG'ami

    Post
    Trening dla początkujących

    Moze i kumpel ma 11 lat stazu ale nie zna sie na seriach. Na biceps masz 16 seri i robisz 160 powtorzen ; ooo! Zmieniony przez - Kijcun w dniu 2010-11-19 09:39:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-11-19 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny bol lydek

    Post
    Sztuki Walki

    miałem tak tylko że z przodu, bardiej na goleniu i musiałem ze skakanki zrezygnować kiedyś zrobiłem 6 serii po 100 skoków i chyba coś w środku pozrywałem bo bolało przez 2-3 tygodnie pytałem kogoś kto się zna na anatomii i to podobno przez złe ułożenie stóp przy wybiciu

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18414 Data: 2010-11-19 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kickboxera na boksera%-)

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co wiem to Pan Marek Piotrowski miał propozycję walki o pas IBF ale jak dalej to nie pamiętam, być może ktoś z forumowiczów zna lepiej jego historię... Zmieniony przez - Okruch w dniu 2010-11-19 19:58:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2010-11-19 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramiem + pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pomysł że ja o tym nie pomyślałem. Rękawice mam ale lipne bo rowerowe więc w najbliższym czasie kupie odpowiednie. Co do muzyki to patrzałem to poszukałem na forum i jest tego full nie chce mi się przesłuchiwać wszystkich, parę przesłuchałem i ściągnąłem. Jeżeli ktoś zna jakieś kawałki które wymieniłem powyżej to bardzo bym prosił o tytuły.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-11-19 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam pomysl miesięcznie zjadam ~10kg białka to już powinienem być monstrum widzę że kolega nie zabardzo zna podstawy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2010-11-19 23:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przedramiem + pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za wszystkie propozycje, dalej szukam muzyki. Jak ktoś zna jakieś kawałki typu to co wymieniłem w pierwszym poście to proszę o tytuł. /Krzychu79 Ciekawa propozycja w poniedziałek wypróbuję. /wladek0o W pierwszym poście naisałem jakiej szukam /Makaveli01 A mi właśnie te "dawaj na ring" daje kopa jak ćwicze, czuje wtedy motywację [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2010-11-20 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce - Challengers 12

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zajrzałem do podanego przez TeżAndrzeja linka i widzę tam dwie laski.Ktoś zna tą w ciemniejszych włosach?Imię?Nazwisko?Nr telefonu?Z rozpiski nie mogę wyczytać gdzie są panie. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-11-20 15:20:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-11-20 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna się któryś szerzej na caraudio? Jak to sie kurva robiło żeby od głośnika podpiąć kolejny głośni? Plus z minusem, czy plus z plusem?

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 17:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R-page ma dwie bronie, Podbrodkowe i lewy cep z kontry ktore zna kazdy , tym bardziej Machida ma on taki styl ze Page bedzie sfrustrowany dalsza walka probojac skonczyc ja jednym cepem. Machida jest rowniez za szybki na jego cepy i tylko przypadek moze tu zadecydowac o wygranej page'a :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Creatine Xtra

    Post
    ActivLab

    Próbowałem Creatine Xtra i muszę powiedzieć ,że smak jest dobry . Działanie kreatyny każdy zna :) . Włączę ją na pewno w cyklu siłowym :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2010-11-21 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry tokarz zna się na robocie ;> Ewentualnie wyśle Cię z kwitkiem nie zaszkodzi spróbować co nie?? ;p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2010-11-21 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)