zna

zna ktos wyniki poszczegolnych kategori wagowych??

przeciez sie nie zna. gainerem to bardziej uzupelnisz wegle(jest tam maly procent bialka) lub poprostu podbijesz kalorie. jesli chcesz uzupelnic bialko to musisz kupic bialko i jest one troche drogie a przy twojej wadze jesli ulozysz sobie diete bedzie to zbedne. mozesz ewentualnie kupic tego gainera, ale pamietaj, ze dieta jest najwazniejsze, a [...]

Witam ;) Mam pare pytan do kogos kto sie zna na odzywkach (proteinach). Mam 15 lat i 170 cm wzrostu i waze okolo 56 kg. Kolega powiedzial mi kiedys ze od kad zaczal chodzic na silownie i brac proteiny to od tego momentu zaczal rosnac. Teraz ma juz troche ponad 180 cm. Ja w domu cwicze juz okolo roku. Nie cwicze z jakimis duzymi ciezarami chodzi [...]

Ale już po samym tekście,że chłopak "w tym wieku to się przewrotów nie nauczy" widać,że trener kompletnie nie zna się na rzeczy...

[...] konsekwencje, bo te pewnie są, ale o "dietę zgodną z grupą krwi dla sportowców"/"aktywnych amatorów" :) jeszcze kiedyśw KIFie był art "jedź zgodnie z grupą krwi" - JEDŹ!! ..że to niby wymysł i ogólnie ta metoda została zdyskredytowana.. PYTANIE: czy ktos z was stosuje/zna kogoś kto to stosował? z jakim skutkiem?

Nr.49 wymiata poprostu plecy mie zatkało a jaki brzuch . To był HIT koleś obok którego na debiutach siedziałem mało się nie zeszczał z 20 fotek robił jemu . Szkoda że aparatu nie wziołem . Zna ktoś jego i mie i nazwisko bo ja wiem tylko że z Mławy jest.

[...] Twoja stara oszukuje na Alegro Twoja stara przegrala w Jumanji Twoja stara gwiżdże w Kanikułach! Twoja stara z Twoim starym biegaja w czapkach mikolajow po domach Twoich znajomych! Twoja stara wisi na choince! Twoja stara Windows proszę czekać. Twoja stara ma odruch kolanowy w łokciu. Twoja stara leczy się u Doktora Oetkera! Twoja stara [...]

fakt gino dobrze zna temat i ma dużą wiedze, którą jednak czasem w dziwny sposób wykorzystuje z tym, że co do teorii o niskim poziomie hormonów tarczycy i związanym z tym takim objawon jak niepokój, lęki, panika to mam odmienne zdanie-według mnie małymi dawkami hormonów tarczycy można leczyć depresje, a nie lęki i niepokój, gdyż hormony tarczycy w [...]

tajne techniki, nie sądziłem że ktos to jeszcze zna

[...] wygląda tak : 4 serie na każde ćwiczenie i ćwicze wszytskie partie mieśniowe 2 razy w tygodniu wtorek i czwartek! 60% ciężaru używam, no a jeżeli chodzi o mnie to tak trochę widać po mnie że miałem coś wspólnego z siłownią. wiek:15 lat wzrost 176 cm biceps :35 cm łytki: 40 cm no i staż : 8 miechów :) POmocy piszcie kto sie zna niech mi odpowie

nikt ci tego nie powie.. bo nikt nie zna twojego ciala tego ile jesz, jak z aktywnością (ile spalasz) jaki masz typ budowy a przede wszystkim nikt tu z nas nie jest wróżką Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-06 22:20:39

Takie tanie bo z biedronki %) A jakiegoś innego mięsa mielonego np wieprzowego zna ktoś wartość odżywczą, albo ma ktoś jakiś pomysł jak średnią wyliczyć? Może ktoś wie jak robią takie mięsa mielone i co tam dają zazwyczaj?

Widze ze na tych bardziej zagranicznych spalaczach to malo kto sie zna i malo kto stosowal :/ Mam nadzieje ze jeszcze sie wypowie ktos naprawde znajacy ten temat...

Nie dawno mi sie to pojawilo na nodze,nie rosnie,nie boli...najbliższi mowia,ze to pieprzyk.A tutaj widze,ze chyba nikt sie na tym nie zna

Ponawiam pytanko.... Czy ktoś już zna może date i kanał telewizyjny na którym wyemitują transmisje z gali?? Z góry wielkie dzięki.

[...] 100zl na to, a na kolagen tym bardziej, bo to shit jakich malo :/ tylko wrazenie optyczne jak masz wydac 100 na dermatix to lepiej zastanow sie nad zabiegiem kwasem migdalowym, jeden zabieg to ok 150zl, gdzies czytalem ze Almond 50 i Almond Plus jest bardzo dobre na blizny, sam zastanawiam sie nad czym takim. Szukam lekarza w 3miescie, zna ktos ?

ponawiam ptanie,zna ktos moze adres str. gdzie mozna zamowic pas do trojboju

[...] zeby schudnąć ale rozstepy wszystko zepsóły .niewiem czy teraz wrócic na siłownie i znów nabawić sie nowych rozstępów czy zastosować inna metode zrzucenia wagi??Moze ktos zna sposub na nie pojawianie sie nowych rozstępów bo te stare jakos moge przeżyć.Chce wrucic na siłwownie i mieszać ja z bieganiem brzuszkami bądz jakimis innymi [...]

ale glupoty gadacie az zal sluchac. Moim zdaniem zna swoj organizm jak malo kto i wie na ile przerwy i rozrywki moze sobie pozwolic. Moim zdaniem ten program wcale go nie oslabi a wrecz pomoze ale poczekamy do MŚ i zobaczymy kto ma racje

Witam. Czy zna ktos jakies sklepy internetowe z odzywkami z USA ? znam jeden i ceny maja faktycznie duzo tansze niz u nas ale nie maja wszystkich produktow ktore mnie interesuja. Jak cos to podeslijcie strony na maila [email protected] z gory thx