zna

Już odpowiadam, z własnego doswiadczenia powiem ci, że wyciskanie na poziomej zna kazdy i każdy je robi lub robił - ŹLE, w 99% przypadków, każdy rzuca się na ciężar, 'byle do setki' z cięzarem z naganną techniką, pchanie rękami czy brak mostka to podstawowe błędy. Wyciskanie na poziomej jest jednym z gorszych ćwiczeń wielostawowych na klate i [...]

on nie potrzebuje wychowania, zna zasady. ja jestem w centrum wszechswiata %-)

Rafał się zna, więc pewnie podeśle, jak przyjdzie;-) Żeleś, można Ci dupkę potruć na temat Afganu?

[...] że bieganie w niskich temperaturach jest szkodliwe. Oczywiście do wszystkiego trzeba podejść zdroworozsądkowo, każdy czuje czy oddech sprawia mu trudność czy nie. Choć nie znaczy, że bieganie w niskich temperaturach nie może być dla niektórych osób szkodliwe, ale nie ma jednego poziomu, tej jednej granicznej temperatury, która obejmuje [...]

ciezko powiedziec bo nikt nie zna Twojego organizmu i jego predyspozycji do tego sportu jak i tego jak bedziesz zdeterminowany do tego by to osiagnac jednak Twoj cel jest na pewno jak najbardziej mozliwy do zrobienia w jak dlugiej perspektywie czasu nie da sie okreslic a na Twoim zdjeciu nic nie widac

[...] Filmiki wrzuca się na yt i daje linki w temacie tylko trzeba się zarejestrować żeby pisać i wrzucać... Forum jest po angielsku więc jak ktoś nie zna języka to myślę, że nie ma sensu się rejestrować i walczyć z translatorem. Jak ktoś nakręci filmik na challenge to służę pomocą i umieszczę link ze swojego konta.

Zna ktoś może jakieś wyniki siłowe Franka ?

Nie,nie nie to wogóle nie ma najmniejszego sensu wiec daj sobie spokuj najperw troche poczytaj wiem coś o tym znim zadasz jakiekolwiek pytanie to wpisz to w google znajdz temat przeczytaj sto razy aż zrozumiesz i dopiero zadawaj pytania. Pozdrawiam oczywiście sog dla mnie :D znalazl sie wielki co sie dopiero zna masz czlowieku taki staz na silowni [...]

Generalnie to większość tak zwanych "dyplomowanych" instruktorów g**** się zna a te ich papiery nadają się tylko do tego aby sobie nimi dupę podetrzeć. Sam pomyśl ważysz tyle co dobry kurczak a plan podałeś jak dla kulturysty(i to z dużymi błędami).

[...] jak się obronię to wrzuce pełne wyniki, na razie moge powiedzieć że na 300 pare ankiet ponad 18% miało styczność z dopingiem. ale ciekawsze jest że prawie 50% ankietowanych zna kogoś w swoim otoczeniu kto brał koks. pozdro dla wszystkich którzy wypełnili ankiete. Któregoś z modów proszę o zamknięcie bądz skasowanie tematu. pozdro. Aha a Ci [...]

nie zna historii}:-(((:-|

Pika , naprawde nikt Cie nie zrozumie, bez urazy dla ludzi ale wiekszosc ma 20pare lat i zna historie z szkoly, czyli...

najman bić sie nie umie ale głupi nie jest bo kase na tym robi,kase ma przyjaciół ma furę ma i co go obchodzi że jakiś człowiek którego nie zna powie najman to cipa.Cipa to ten który sobie w zyciu nie radzi i ja wolał bym być cipą jeść to na co mam ochotę lać do fury 20L na 100kg niż obgryzać mięso z kości zastanawiać sie czy starczy do pierwszego [...]

Witam szukam malej szkoly nie lubie tloku. czy ktos zna jakas szkole Muay thai lub Kick boxingu ewentualnie mma. W warszawie jesli tak to prosze o linki albo ulice.

[...] Wielkiego Wschodniego Sąsiada nie były żadną tajemnicą. Nie wiem czy ma sens przypominanie tego akurat teraz...Poza tym autorytetów nikt nam nie narzuca. Każdy kto lubi/zna/kocha poezję w ogólności na pewno będzie w stanie rozdzielić twórczość Szymborskiej na dwie kategorie. Nie ma co teraz dyskutować nad tym co "powinna", co "mogła,a nie [...]

zna ktoś z was historię z 2009 jak ali i brat niby potłukli sie z ochroniarzami klubu? Jak ta sprawa sie zakonczyla ?

Panowie a co z łączeniem węglowodanów z tłuszczem?Nie prowadzi to do większego otłuszczenia?SOLAROS kiedyś w jakimś poście podawał, że lepiej nie łączyć... - NIKT nie zna odp:)? Chodzi mi np o łączenie chleba z masłem albo dodawania oliwy z oliwek do ryży...jestem osobą łatwo łapiącą tłuszcz. Zmieniony przez - OLE12345 w dniu 2012-02-01 22:44:34

[...] strony, fora itd. Natknąłem się na coś takiego jak superseria, więc pomyślałem, że zastosuje je w moim planie i tutaj właśnie potrzebuję pomocy kogoś, kto się dobrze na tym zna. Nie wiem czy zrozumiałem o co chodzi z tymi superseriami, dlatego wrzucam mój plan i proszę o pomoc :) Z góry dziękuje! PLAN: +Poniedziałek (biceps, triceps, brzuch): [...]

Witam chciał bym żeby ktoś kto sie zna na takich sprawach sprawdził moją dietę i napisał co jest w niej nie tak ;) Waga 70kg Wzrost 183cm I-posiłek 7:00 Płatki Owsiane 100g , 300 ml mleka 2% ,bakalie II-posiłek 10:00-12:00 Kanapki z wędliną, serem żółtym, ogórkiem i sałatą III-posiłek Powrót ze szkoły 13:00 - 15:00 100g ryżu + starte jabłko i [...]

Witam, mam takie pytanie- jaka sztuka walki jest uzywana w anime DBZ? Myślę że wielu zna albo kojarzy to anime(niegdyś leciało na RTL 7), w necie są seriale itp. No więc chciałbym uczyć sie sztuki walki którą wykorzystują bohaterowie tej bajki :P(nie śmiać sie xD) Oczywiście w granicach rozsądku tzn tylko to co się da bo wiadomo że to fantastyczne [...]