SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • jak zniwelować odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hmmm... Wiosłowanie hantlem w opadzie nie jest najcelniejszym ćwiczeniem? Jestem przekonany że czytałem o tym gdzieś na forum... No ale cóż - Mawashi zna się na pewno lepiej ode mnie, więc przepraszam za wprowadzenie w błąd. Ale jeszcze poszukam gdzie tego posta w którym to przeczytałem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY

    Post
    Informator LUBELSKI
    PRO

    Ja tez poszukuje dobrego ortopedy, bo mam juz dosc problemów z tym ***anym kolanem, więc jak ktos zna takiego to niech pisze, napewno duzo ludzi na tym skorzysta . W TOP MEDICAL robilem sobie USG w tamtym roku i dałem za nie 90zl . Myslałem ze jakies 50-60, a tu mila pani mówi 90 dyszek please . A na stronce top medicalu jest tylko ortopeda [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY

    Post
    Informator LUBELSKI
    PRO

    [...] dluzej sie czeka. Ja mialam inne procedury i w jeden dzien mialam wizyte, bo mialam natychmiastowa operacje. Chociaz w sumie tak srednio go polecam, niby widac, ze gosc sie zna, ale zeby doradzic to tak jakos kiepsko. Nic konkretnego o operacji nie powiedzial, tyle ze pasowalby zrobic, ale ze to moja sprawa...no ale jestem po. Ogolnie na na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY

    Post
    Informator LUBELSKI
    PRO

    A może ktos zna jakiegos ortopedę w Lublinie który mógły sie zając kręgosłupem?? Albo przynajmniej postawić diagnozę co za wada i co sie z nim dzieje?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 08:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSZUKUJĘ DOBREGO ORTOPEDY

    Post
    Informator LUBELSKI
    PRO

    Witam! Czy ktoś zna dobrego ortopedę w Lublinie albo gdzieś indziej? Mam problem z kolanem. Byłam u dr Walawskiego który zalecał artroskopię i u dr Kleczkowskiego, który zalecił wstrzymać się z tym zabiegiem... nie wiem co robic, a kolano cały czas dokucza.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 11:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - 3 miesiące, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tutaj nie ma co redukować więc śmiało zacznij masować ( Gratulacje efektów ). Do wyliczenia kcal Nie uzywaj kalkulatorów jeśli będziesz chciał zaznaczać opcje CHCE PRZYTYĆ bo większosc kalkulatorów mocno zawyża kcal , jeśli jednak chcesz sobie wyliczyć tylko zero kcal to kalkulatory są ok i wtedy do tego zera dodaj 10-15% kcal. Najdokłądniejszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2022-08-09 07:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANK DUX !!!

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    www.chasingthefrog.com natej stronie mozna poczytac o F.dux oile ktos zna angielski no i zobaczec jego zdjecia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 00:35:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy Formestan (Lentaron) to to samo co Formestane z CLE czy ktos zna odp. Zmieniony przez - siero w dniu 2010-12-29 17:07:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Formestan (Lentaron) to to samo co Formestane z CLE czy ktos zna odp.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 08:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla piłkarza ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] , tj.np. szybkosc , oraz wzmocnil mnie nieco gdyz jestem troche podatny na kontuzje...jesli to wazne to mam 178 i 68 kg wagi ... co do tych napoi izotermicznych (?):) to czy przypadkiem nie jest to cos w rodzaju REdbulli ? przyznam ze mam lekki metlik , tak wiec moglby prosic o dokladne nazwy tych olimpowskich odzywek ? z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15587 Data: 2004-08-23 23:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    Odswieżam gdyż wniose nieco do tematu z życia Opowiem wam z doswiadczenia, UWAGA!!! nie jest to jakas bajeczka wyssana z palca jakiegos durnego doktorka, kto mnie zna lub kojarzy wie ze jestem pewnym dostawca info. Pare godzin temu: Ładowałem sobie mixa soku - tren 75 mg (1 ml) oraz 250 mg naszej różowej siły, również 1 ml. otóż, jak to było, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg Capri

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cena za 1 twarożek to ok. 2,5zł. Ale niestety nie znam składu tego serka. Myślałem że może tu ktoś to zna... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-21 18:48:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] po 2g max naraz, więc se zważe, przecież nie musze w sklepie, a pozatym z tego co widziałem to wszędzie są o dokł. co do 1g, zresztą mniejsza o to, no zważe se bo widzę zę ludzie nie wiedzą a niby taka kreatyna popularna, myślałem że jest tu chociaż jedna osoba co sie na tym zna na forum a tu nic, w końcu chyba jest jakiś moderator w suplach?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-02 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - jak odmierzyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    faktycznie pytanie wyłącznie do moderatora...tylko on się na tym zna Dobry jesteś

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-02 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Punkty witalne, energetyczne, uciskowe, oddechowe, stawy - miejsca ataku. Ktoz z nas nie zna tycho kreslen. Czesto sa one demonizowane - szczegolnie w filmach lub wypowiedziach laikow. kazdy z nas slyszal o zabijaniu jednym palcem, u tejemniczych wibrujacych uderzeniach zabijajacych z dniowym opoznieniem. W ponizszym artykule chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 18:20:18 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, Potrzebuję pomocy kogoś kto zna się na metodach treningowych biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower i ewentualnie bieganie w weekend. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    czy ktoś zna może gościa który napisał ten za****sty artykuł o utwardzaniu?? kuźwa, dajcie znać jak coś. ja jestem ze szczecina tak jak ten cały Maciej Sulikowski i chciałbym się z nim skontaktować w miarę możliwości.. albo może koleś napisał coś jeszcze do czego nie udało mi się dotrzeć??? dzięx za info

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to różnica polega na niewiedzy na temat drugiego moim zdaniem. tak samo by na bank było(zresztą ciągle jest więc nie mam się co do przesłości odnosic), jak ktoś się nie zna na bodybuildingu, cały czas słyszę : "po co ci ta siłownia, krzywdę sobie robisz, będziesz żałował za parę lat i na starośc, to nie jest naturalne". Dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    czy zna ktoś oficjalną stronę J.C. gdzie byłyby jego treningi, dieta osiągi siłowe?, gdzieś na forum był już taki temat że stronka taka jest,ale adresu nie podano:(

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na skroniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siema, mam to samo jesli ktos zna sie na tym niech mi pomoże

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)