Cześć Tora.. wiem, jeszcze rok temu kupowałem od gościa co zamawiał (ale teraz nie wiem czy jeszcze się tym zajmuje). A zresztą on nie miał tego zbyt tanio.. na sam Nitro Tech szło 199zł tygodniowo.. PS. Zna może ktoś firmę STEROMAX? To taka dziwna firma, niby ma Nitro Tech ze składnikami jak M&T a jednak wygląda mi na taką podróbkę [...]
bardziej nic carbo interesuje mnie bialko kore raczej jak na anglie wychodzi cenowo ok. tylko ze nie znam tej firmy ASN i nie wiem czy jej zaufac??? moze ktos z was ja zna??
[...] kawe! Bez tego boli mnie glowa. Wlasnie kupilem kreatyne: Nazywa sie High Performance firmy Body Fortress. Jestem za granica wiec nie bylo tych ktore byly tu opisane. Ktos zna moze - dobra kupilem? Napisane ze na 43 gr (lyzeczka) zawiera creatine monohydrate 5,25g i tauryne 1000mg. Jezeli biore tez rano odzywke bialkowa - czy to sie nie kloci z [...]
Jakie z was typy... chodzi mi o trening czy dobry a nie o ich technike. Ps. chyba Radek Slodkiewicz troche lepiej sie od ciebie zna... przynajmniej tak byc powinno
najgorsze jest to ze oni to wszystkim proponuja, czy to znaczy ze jak ktos sie nie zna to nie ma szans? to chyba nie mam szans dobrze poczytam, ale w tej chwili odebrales mi wszystkie nadzieje i checi, ale poczytam, postaram sie cos zmienic, przed jutrzejszym dniem na silowni nie dam rady.. :-/
Do modów/administratora nie wiem czemu ale mogę moderować ten temat i wpisy tutaj ocb?(coś się po***ało). Do autora większośc ludzi to zna i nie spisuj na chama z innych stron.
Mam zamiar kupić sobie na spalenie tłuszczu OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps Czy ktoś to stosował i czy wogóle jest to dobre?? A może zna ktoś coś lepszego ??
[...] tym sensie mistrzem wcale nie musi być ktoś kto jest trenerm, ale jeśli nie trener to kto? Po drugie, mistrz wcale nie musi prawic morałów w stylu pana Miagi (Karate Kid ) i znać się na filozofii Wschodu (ot wystarczy, że zna imperatyw Kana ). Czy te maksymy są szkodliwe? Moim zadniem nie, wręcz przeciwnie. Bo skoro mówi o nich trener - a trener [...]
Nie jestem lekarzem psuchiatrii, ale to Twoje przyzwyczajenie psychiczne oraz duży wpły autosugestii, bierzesz to i to, i czekasz na określony efekt, zaspokajasz swoją psychikę, i tak wkoło błędne koło. Radziłbym skierować się z tym do kogoś kto zna się na rzeczy. Mam na myśli najpierw lekarza ogólnego.
czy zna ktos jakis dobry trening na rozwiniecie gornych partii klatki ?? moj trening przedstawia sie nastepujaco lawka 4x8 , skos 4x8 , skoks hantle 4x10 , rozpietki atlas albo hantle 4x10 a jakos nie moge ich rozwinac dzieki
co moglbym do tego dodac?? czy to wystarczy ?? jak ktos zna jakies skuteczne srodki ktore nie maja efektow ubocznych i sa pomocne to bylbym wdzieczny. glowka trening to ma i to teraz ostry wiec potrzebuje cos co mogloby jej pomoc. pozdrawiam
nie sadze bys znalazl tutaj frajera powiedz kto zaplaci tyle samo co w sklepie od kogos kogo nie zna, nie ma 100% pewnosci towaru , i w dodatku otwartego...
Mialem okazje byc w piatek na tej silowni. Zrobilem trening w koszulce pod okiem Pawla. Byl bardzo zyczyliwy, udzielil mi cennych wskazowek, mimo ze nie zna mnie, jestem tylko kumplem jego zawodnika. Co do silowni to nie jest to moze nowka ale ma swoj klimat. Jest tam wszystko co jest potrzebne do cwiczen, bez przesadnych bajerow. Ludzie sa w [...]
musze sie wtrącic mój kolega co załozył ten post za bardzo sie nie zna jego wzrost 183 waga 64 jest chudy ale ma brzuch troche wystający i otłuszczony ob brzucha 70cm i własnie chce on spalić tłuszcz z brzucha jego dieta to nisko węglowodanowa tylko nie wiem czy on tą diete skrupulatnie przestrzega poradzcie mu coś
WITAM! mam pytanie-co sądzicie o magnum 8000?moj brat trenuje nie systematycznie od roku, waży 110 kg, ma 43 w bicu, 120 w klacie i troszeczke fatu na brzuchu!!kupił sobie THERMO SPEED i chce coś na szybki przyrost masy mięśniowej!!myśli o kupnie MAGNUM 8000, ale nie zna sie na tym i prosi o pomoc!!a moze proponujecie cos innego- silniejszego??