Proszę kogoś kto zna się na koksach o pomoc co wziąśc na dobry początek. Mam 19 lat, 76 kg, 181 cm. Zależy mi przedewszytskim na rzeżbie. Z góry dzięki. Pozdrawiam !
witam ja mam pytanie, jaki trening by byl dla mnie najlepszy chodzi mi tutaj bardziej o mase mam 191 cm wzrostu i 75 kg wagi i sprzet w postaci sztangielek 5 kg. Aha i moze ktos zna dobre odżywki na mase. Pozdrawiam
Zna ktos dobre witaminki? Chodzi mi glownie o zawartosc mineralow takich jak: cynk, miedz, zelazo, wapn. Mam niedobory w diecie na poziomie 20% i nie moge juz nic do niej wsadzic niestety...
Witam Czy zna ktoś dobrego lekarza sportowego w Trójmieście i ma na niego namiary? Najlepiej taki co specjalizuję sie w skoliozach i tym podobnych. Wiem, że to nie najlepszy dział, ale w informatorze nikt nie odpisuje
MAm 18 lat waze 57kg a wzrost mam 182 wedlug mnie jest to za mala waga do wzrostu. Jezeli zna ktos sposob aby mogl przybrac troszke "tluszczyku" bo niechce byc taki chudy . Prosze pomozcie Ratunku!
Cześć:) jakiś czas temu miałem ostry wysp krost na czole i skroniach, teraz już wszystko znikneło ale pozostały przebarwienia, czerwone plamki które nie chcą zniknąć, Zna ktoś jakiś spsób aby się tego pozbyć?
Pytanie brzmi: Jakie są sekcje w Bytomiu? Jeśli ktoś zna i wie, że funkcjonuje proszę o wpisanie. Osobiście znam MMA Bytom, Taekwondo, Judo i jakieś tam karate.
Witam, potrzebuje namiarów na jakiegoś naprawdę porządnego specjalisty od skoliozy, bo za bardzo nie wiem gdzie mam szukać, w okolicy mojej nikogo ciekawego nie ma, wiec moze ktos z was kogos zna. Bardzo bym prosił o pomoc, z góry dzięki :-)
Witam Zostało u mnie zdiagnozowane nawykowe podwichnięcia barków, od paru lat z tym walczę, szukam dobrego ortopedy we Wrocławiu, co się zna na stawie ramiennym :) Możecie mi kogoś polecić? Pozdrawiam!
kto zna tytul lub wykonawce utworu ze strong man w tvn.jest to utwor instrumentalny bardzo szybki i dynamiczny czesto tez mozna go uslyszec na esce.bardzo mi zalezy na tym , ten utwor nie daje mi spokoju musze go zgrac a zupelnie nie wiem kto go wykonuje
Zna ktoś jakiś ? Najlepiej żeby nie był mega drogi i jeszcze lepiej gdybyście podali jakiś z własnego doświadczenia, bo robi mi się 'fałd' gdy zamknę oko więc trzeba jakiś krem chyba kupić ; /
Witam jestem ciekawy jakie sa np najtrudniejsze cwiczenia na biceps klatke piersiowa barki itd kto jakie zna przy ktorych trzeba sie wiele napocic by byl efekt oczywiscie ale zeby bylo czuc ze sie cwiczylo na maxa thx za odpowiedzi pozdrawiam czesc.
Witam, chcialbym zakupic lawke do rozpietek oraz brzuszkow czyli prosta z mozliwoscia zmiany w skosna. Zna ktos jakies niedrogie lawki tego typu godne polecenia? Z gory dziekuje
Oplaca sie dodać te środki do redukcji ? Jak z dzialaniem i samopoczuciem na nich . Czy jest jakiś środek ssa podobny dzialaniem (dzialanie zna tylko z opisu a potrzebna praktyka)
Prosze o informacje gdzie mozna cwiczyc te sztuki walki w plocku, adres lub numer telefonu. Oczywiscie jesli ktos zna cene, czas treningow bede bardzo wdzieczny.
Witam. Nie oriętuje sie ktoś w jaki sposób można nabyc andractim żel? jest tylko na recepte w aptece, czy moze zna ktoś jakieś inne źródła w internecie? aha no i ile to kosztuje...
Witam. Polecam moje lampy kto mnie zna wie ze jestem wiarygodny, kot nie niech zapyta tych co znaja http://moto.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4849513 Pozdraiwam. Dzwońcie piszcie
Hej! Chciałabym poprawić mój czas w kraulu na 50m i 100m. ( 37s, 1:28), Od przyszłego tygodnia będę miała możliwość chodzenia na basen 2x na tydzien po 45 min. Mógłby ktoś kto się na tym zna ułożyć mi plan?