zna

ale mnie takie porady nie interesuja :p chce jezeli ktos sie zna zeby podpowiedzial cos w stylu przeciagniecia ktorwegas z saa i pomocu w rozpisaniu odbloku

rower - jesli ktos zna sie dokladniej to i dokladnych rad udziela , zwracajac uwage na fruktoze w owocach ich ig itp . nie dziw sie ze jesli widzi ze nie mowisz najlepiej to obala twoje opinie .

po co Ci inne opinie? odpisał Ci człowiek który naprawę się na tym zna :)

No właśnie zadałem koledze takie samo pytanie, to odpowiedział, ze mase to ja mam ;). Cos wydaje mi sie ze on sie na tym gowno zna :/

a TY kto ? ciebie tutaj widze pierwszy raz koledzy SPAMBOYS ustawiajcie sie, kolega widze zna sie na rzeczy

to ja Ciebie pierwszy raz widzę słyszeliście kolega zna sie na rzeczy panowie nie zapomnijcie kolejka obowiązuje pierwszy gospodarz czyli jaaaa

Niestety takie problemy zalezy od twojego orgnizmu i jego podatnosci. Nikt nie da ci jednoznaczej odpowiedzi bo nikt nie zna twojego organizmu. Chcesz brac twoje ryzyko.

[...] bardzo czesto smigałem na rowerze ;d i dalej pozostaje bardzo aktywny ruchowo ... a to co oczekuej od was (jesli moglibyscie mi pomówc) to tylko tyle aby ktos kto sie na tym zna napisał mi pare wskaówek np: jaka jest najelpsza technika rzutu piłka lekarska do przodu, jak zabrac sie do skoku z miejsca i do pozostałych prób opisanych w linkach ... [...]

[...] zdobytej wiedzy ułożyłem tą diete. Wydaje mi się że nie jest ona najgorsza choć pewny nie jestem kilku spraw dlatego chciałem żeby looknął na to ktoś kto się na tym zna. Na tym forum dużo ludzi przedstawia swoje diety i inni je sprawdzają. Chciałbym żeby tak samo ktoś sprawdził tę dietę. Zgadzam się że liczenie dokładne kcal to nie [...]

mama powiedziała że na pewno ściemniam bo nikt w internecie jej nie zna i nie może pozdrawiać Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 22:02:41

pytanie do iron mana lub kogos kto sie zna, czy nie uwazacie ze niektóre pozycje szczególnie z pierwszych stron grozą kontuzjami, jak by mógł ktoś opisać które i co jest złego w tym ustawieniu?

przeprasz , czy zna ktos moze jakas terazpie wstrząsową na "pięty"? bo cwicze juz ponad tydzien i zero masy na tej partii :( Zmieniony przez - Bl4d3r w dniu 2007-07-02 00:06:57

AgentOO7 ale on wie wiecej od nas bo zna kulturystow i dietetykow

Jak ktoś zna namiary na miejsce gdzie ktoś tanio wytoczy krążki. To proszę o ich podanie. Konkretnie chodzi mi o wawe, Wyszków, Tłuszcz, Wołomin lub Ostrów Mazowiecka. I oczywiście okolice tych miast. pozdro dam soga

Ja też zaczynałem cwiczyc,żeby podobac się dziewczynom.Każdy powód do ćwiczenia jest dobry.Dzisiaj ćwiczę ,bo po prostu nie mogę nie ćwiczyć. Słuchaj Michaiła,bo zna się na rzeczy.

oxyglobine to srodek zwierzecy ponoc jest odpowidnik ludzki stosowany na onkologi??zna ktos nazwe???

[...] - bo mięśnie to nie stworzenie jakieś myślące, żeby się przyzwyczajało. Rośnie się od progresji ciężarów. Jak wiadomo jak da się nowe ćwiczenie, to się go jeszcze nie zna i zaczyna się od mniejszych ciężarów i się rośnie. Ja wole polegać na podstawach. Taki trening jak podał apokalipsa albo: wyciskanie od czubka głowy 5*12-6 unoszenie [...]

Dzięki za odpowiedź. Diety nie mam bo nie mogę poradzić sobie z jej ułożeniem ale jeśli ktoś się na tym zna może pomoże

zna ktos indeks anaboliczny anapolonu? i jego okres poltrwania? pozdro

Moze jednak ktoś się zna?