SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Atlas York G 570

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy ktos zna, posiada, trenuje lub testowal atlas firmy YORK G 570? Przymierzam sie do zakupu ale nigdzie nie maja go zlozonego zeby wyprobowac. Prosze o opinie na jego temat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2007-02-22 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyprostowanie głowy..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat, 187cm wzrostu i 70kg wagi. Zauważyłem na zdjęciu, że mam krzywy kręgosłup i szyje do przodu za bardzo... :( Zna ktoś jakiś sposób na wyprostowanie szyi?? Jakieś ćwiczenia z sztangą lub hantlami, a może pompki pomogą?? Proszę o pomoc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-05-20 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol gornej czesci stóp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od tygodnia boli mnie prawa stopa.Zwłaszcza jak chodzę,nie mogę włożyć nawet buta.Może ktoś zna sposoby domowe, jak pozbyć się bólu. Byłabym spokojna jak by ktoś, odpisał na moje pytanie. Pozdrawiam Betty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-05-17 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w Łodzi..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    zna ktoś jaką siłownię w Łodzi, gdzie płaci się niewiele i można za wejście jedno płacić a nie tylko za miesiąc?? albo gdzie są jakieś zniżki dla grup...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2005-03-17 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam 18 lat , mam zamiar zacząć trening na redukcje tkanki tluszczowej ,Staż na silowni ok 3 lata , Posiadam silownie domowa ( laweczke) .Zna ktoś dobry Trening silowy pod redukcje tkanki tluszczowej 3-4 dniowy z rozpisanymi seriami bo cos nie moge nigdzie znalesc.Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2016-03-02 17:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skok w dal

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Czy ktos mi może powiedzieć jak najlepiej skakać w dal. Chodzi mi głównie o rozbieg oraz lot. Jeśli ktos się na tym zna to wielkie plis żeby napisał to tutaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2003-06-07 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanami

    Temat
    Inne dyscypliny

    Hej! Mam ogromny problem z kolanami. Dokładniej to schodzą, czy jak to inni mówią skaczą rzepki. Wie może ktoś jak mogę je wyleczyć, albo zna zabiegi, leki, ćwiczenia na poprawę? Czekam na odp. Zmieniony przez - jonson1 w dniu 2008-07-08 09:19:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-07-08 09:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja do monitorowania treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukuje aplikacji, która oprócz śledzenia treningu przeanalizowałaby też jakie grupy mięśni są zaniedbywane, a jakie za mocno trenowane. Chodzi mi o to, że np wpisując swój plan zauważyłaby, że przykładowo mięsień piszczelowy nigdzie nie pracuje i warto coś z tym zrobic. Ktoś coś ciekawego zna? Z góry dziekuje!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2022-10-25 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podejrzewam gino... .

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No to tak, pod skórą mam jakieś grudki w okolicy sutka. testosteron: 4,49ng/ml 2,80-8,00 LH : 7,7mU/ml 0,80-7,60 PRL : 13ng/ml 4-15 estradiol : 37,72pg/ml 0,0-54,00 Beta-HCG : <1,2 mlU/ml 0-5 ktoś się zna na tym?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-04-09 16:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam posiadam odżywki mutant mass , olimp omega 3 gold , bcaa mega caps 1100 i VITA-MIN Multiple . Chciał bym prosić kogoś kto się zna o to by mi napisał ile czego mam brać i kiedy w dni treningowe i nie treningowe i oczywiście czy mogę je stosować razem .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-08-08 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Temat
    Piłka Nożna

    Teraz dopiero zauważyłem, że jest odpowiedni dział dla odżywek i suplementów :] Ale i tak chciałbym zapytać czy zna ktoś jakieś filmiki z taktyką dla całej drużyny lub środkowego pomocnika? Zmieniony przez - Michajun w dniu 2011-06-22 11:55:26

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-06-21 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry endykronolog w warszawie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam poszukuje dobrego endykronologa na terenie warszawy, który zna się na problemie ginekomastii. bardzo proszęo o pomoc bo jest ich wielu w warszawie a zależy mi na specjaliście z góry dziękuje Zmieniony przez - pyzaa99 w dniu 2008-07-12 00:02:33

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-07-12 00:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa, CW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie o fbw Chada Waterburego, jak ten trening sprawdza się na masie , czy mógłbym w nim zmienić ćwiczenia pod priorytetową partie Pleców czy nie bardzo, lub jeśli ktoś zna dobry trening z priorytetem na plecy , niech wpiszę, poczęstuje sogiem :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-06-06 20:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wyjaśnienie schematu z teorii WF

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak w temacie, może jest ktoś kto zna się na tym lepiej niż ja. Chodzi o omówienie o co chodzi schemacie. Będę bardzo wdzięczny za pomoc. jest to z książki Osińskiego "Teoria Wychowania Fizycznego" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/206902816d644b31939cc44eeab9c1d3.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-04-08 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mama pytanie czy ktoś zna białko olimp system protein 80? warte zakupu? i pytanie 2 a to białko UNS CFM PROTEIN 80. warto to kupiuć jest to dostepne bo z tego co czytałem to dość dobrze wychodzicenowo tylko to art z 08 roku wiec nie wiem czy aktualny. z góry dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2010-04-16 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie HGH

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zna ktoś ćwiczenia na pobudzenie hormonu wzrostu ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-11-05 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIO opuścił Olimp Team?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak w tytule. Ktoś zna szczegóły?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2007-01-14 13:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze wyniki - strona

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, kiedyś na forum w jakimś temacie ktoś umieścił stronę z najlepszymi wynikami w tym roku lekkiej atletyce. Na stronie tej były najlepsze wyniki każdego rocznika. Nie mogę jej znaleźć, ta strona prawdopodobnie nie była po polsku. Jak ktoś zna jej adres to proszę o napisanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-06-06 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli ktoś zna wyniki to niech zapoda. Szczególnie interesuje mnie jak poszło chłopakom z Łodzi i Zgierza. Jarek Chińczyk 4 life

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2003-09-20 11:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do projektowania sprzętu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktoś może dobry program, w którym można zaprojektować sprzęt na siłkę (np. atlas)??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-02-15 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)