heh, dzieki za rady ja dopiero co skonczylem 18scie lat :) i wlasnie ulozylem plan na mase tylko nie wiem gdzie progres wlozyc, i ile powtorzen, myslalem ze mi poprawisz plan, albo ktos inny kto sie zna na tym lepiej niz ja
zna moze ktos ten produkt i moglby sie wypowiedziec na jego temat? znacie moze jakies inne wartosciowe jablczany(ale tylko jablczany, nie zadne staki, czy produkty laczone)? jak wygladaloby dawkowanie kreatyny dla osobnika z waga 58kg uwzgledniajac faze nasycenia?
Nic nikt nie pomoże? A może zna ktoś jakiegoś dobrego lekarza w Krakowie od takich kontuzji? U zwykłego chirurga już byłem i niewiele się zaineteresował =(
No alez oczywiscie nikt niemoze miec wlasnego zdania wszystko musi byc si bo inaczej sie gowno zna A moze ktos stosuje suple z usa ktore o wiele bardziej przbijaja produkty Olimpu bo niewiem czy knockout jest rownie dobry jak x pand dynamiza.
Ostatnio czytałem książkę Lyla Mcdonalda Bromocriptine i znalazłem tą stronkę: http://www.rxlist.com/ Jeśli ktoś zna angielski napewno znajdzie tam wiele ciekawych informacji, warto zajrzeć Nie odwiedzałem tego działu wcześniej, mam nadzieję, że nie było wcześniej o niej mowy
Zna ktoś może wyniki? Nigdzie znaleźć nie moge,nawet na oficjalnej stronie pzkb. Przeczytałem ten tekst i rzucił mi sie za***isty błąd "O mistrzowski pas zmierzy się z Mistrzem Polski w LOW - KICK Krzysztofem Misiaczkiem - "Polonia 1912" Leszno" -->chyba chcieli napisać vice mistrzem,przegrał przez KO z Łukaszem Jaroszem!!! [...]
Jeżeli gość naprawde dobrze zna Thai Boxing nie wychodź lepiej, sprawe może załątwić tak że kontuzja Ci nie minie oj długo długo... Jeżeli jest wyższy dod Ciebie spodziewaj się gradu low-kicków bo napewno będzie starał się trzymać na dystans i w pewnym momencie wejść w klincz z kolanami, dobrze uderzone jedno kolano w żebra przestaniesz oddychać, [...]
Witam Dostałem niedawno ciekwae użądzenie z tel. mango. Zna kotś jakieś ciekawe ćwiczenia i wogule na jakie partie tym sie ćwiczy. Stosował wogule to ktoś.
jestem jestm :) dzieki za odpowiedzi, zaraz wypełnie profil :) a z moja wagą to sie pomyliłem waże 57 kg a nie 67 kg :) Teraz musze sie wziaść za siebie bo wstyd :D Jak ułoże dietke i treningi to zapodam je zna forum i ocenicie :)
jak sefo ma lepszą technikę od bonyaskiego to ktoś się seryjnie zna na sztukach walki a pozatym nie można ich porównywać sefo to przede wszystkim techniki bokserskie a bonyaski jak mało kto miecie nogami więc co jest lepsze nogi czy ręce nie da się określić ale według mnie bonyaski wymiata i przy tym zostanę
[...] bardziej dojrzałe tym większy mają indeks glikemiczny, nikt nie każe jeść zgniłych ale takie z brązowymi kropkami, bardzo miękkie. Jednak nie są najlepsze ze względu na tą nieszczęsną fruktozę - 6g/100g, reszta cukrów to glukoza i maltoza a ten IG też nie jest za wysoki ok 60-70 " Charon to napisal gdzies kiedys w dzywianiu a on sie zna
Bo po pierwsze Specnaz to nie jakaś jednostka tylko jednostki specjalnego przeznaczenia. Jest ich w Rosji kilka i naprawdę są skuteczne. W skład tzw. specnazu śmiało można zaliczyć: Alfe, Witiaź, jednostki powietrznodesantowe i jeszcze kilka innych. Możesz mi wierzyć jakryc, że to naprawdę elitarne jednostki. Fachowcy oceniają bardzo wysoko [...]
hehe wasze okrucienstwo nie zna granic... a wy trzymajcie zA mnie kciuki dzis znow wizyta u dentysty brrr wczoraj bylam i wiercila mi na zywca heh przez padaczke nie moge mniec znieczulen bo moze dojsc do ataku a ze ubytek jest spory baaardzo bolalo... boshe mam nadzieje ze dzis juz tak wiercic nie bedzie bo chyba z bulu dostane jej tam ten [...]
[...] zabijania (ozcywiscie w wersji cywilnej bez zabijania ;)) no i polega na jak najszybszym unieszkodliwieniu napastnika. Podobno jest bardzo brutalna, ale i zarazem skuteczna. No i mam takie pytania skoro to tak brutalna sztuka to czy tak samo będzie na treningach ze nie będe miał siły wracać włsnymi siłąmi do domu? Czy będą tam tak lać z [...]
a zna ktos jakis pilkarzy z trynidadu ? Dwigt York chyba jeszcze gdzies w premiership pocina, a reszta? raczej niewiele ugraja:P a z dwojki Urugwaj- Australia to wole tych 2 na pucharze konfederacji grali calkiem efektownie