zna

Witam zna ktoś może jakieś tabletki po których się więcej je? Jest coś wgl takiego? Bo od pewnego czasu jeść jem ale to jest za mało żeby zbudować mase..

[...] http://allegro.pl/silownia-solid-73-lawka-gryf-8talerzy-gratisy-z2-i5730279632.html Zobaczcie prosze czy sie cos z tego nadaje bo jak poprosilam kolege ktory sie zna na doborze sprzetu bo ma siłke w bloku to powiedzial ze to nie jest mi do niczego potrzebne bo sie napakuje. Nie ma wgl pojecia o czym mowi wiec mu podziekowalam za [...]

Porozmawiaj ze swoim trenerem, który zna Cię najlepiej. Powiedz wprost o swoich obawach, a nie szukaj porad wśród osób, które nie znają Twojej przeszłości zawodniczej i profilu osobowościowego.

najlepiej gdybyś spytał lekarza który zna się na rzeczy,lekarze a zazwyczaj podstarzali są uczuleni na suplementy,dla nich to jak sterydy.poszukaj kogoś kto ma głowę na karku i wszystko rozumie,rozgarniętego lekarza sportowego lub po prostu w google

[...] /SFD/Images/2015/10/25/abd5732e7e834e19beaf5258dcbb6451.jpg Zdaje sobie sprawe, ze pisze o sobie wiecej niz przecietny uzytkownik forum. Z drugiej strony, duza czesc z Was zna osobiscie zarowno mnie jak i Dorote i nie czuje sie z tym zle, oboje mamy tak ze ludzi, ktorych szanujemy, traktujemy jak rodzine. Chyba jednak ze mna cos nie tak. [...]

wielkie dzieki dałes mi duza podpowiedz patrzac po forach widze ze zabiegi mozna zrobic za około 2k nawet tyle mogłbym dac prywatnie zna ktos klinike lub wie jak znalesc a najlepiej mogłby polecic woj śląskie? co zrobia to w cenie około 2tys? i drugi wariant nfz zna tu ktos dobrego chirurga co przyjmie prywatnie a wykona zabieg z nfz tez śląskie? [...]

[...] szkolenie u Tadzia za mną. Atmosfera rewelka. Po raz kolejny miałem okazję spotkać się m.in z Agnieszką Sokół-Witkowską - super pozytywna osoba :) + do tego forma kosmiczna oraz także z Sylwią Sobota - chyba każdy tutaj wie kto to :) Poza tym spotkałem jeszcze trzy osoby - mam nadzieję, że jeśli to czytają to odezwą się :) m.in. dziewczynę [...]

Siemka , zna ktoś może jakiś działający w miarę prosty w obsłudze kalkulator do obliczania stężenia testosteronu na cyklu ? Pozdro

Stefano - bo sie nie zajmuje, ale zna sie na tym i poprosiłem go o pomoc. Pomaga skutecznie bardzo :) jesli chodzi o aeroby - to był mój największy błąd. Gdybym mógł cofnąć czas to żadnej, absolutnie żadnej bieżni. Polak mądry po szkodzie.

Ważne, że jest pompa na treningu no i to, że ktoś kto mnie nie zna odrazu pyta czy ćwiczę bo jestem ładnie 'nabity' i zarazem szczupły mimo, że mi się inaczej wydaję \-) A co do racuchów - następnym razem dorzucę jakieś jabłka :-> Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-23 15:46:28

[...] 1 „Polska vs Tajlandia”, która odbędzie się 24-go października 2015 roku w hali „Orbita”, we Wrocławiu. Zmierzą się w nim: aktualny Mistrz Europy, Łukasz Radosz, z Kohorty Poznań i sensacyjny finalista Pucharu Świata, Remigiusz Szkudlarek, z Muay Thai Legion Bydgoszcz. Więcej /SFD/Images/2015/10/23/40cbe01ae9954db391d1930c0190b2fe.jpg Martial [...]

Byłam dzisiaj zrobić badania krwi, nie podobają mi się te podwyższenia, których i tak nie rozumiem ;-) Może któraś z Was się zna i wypowie się, czy mam się bać i lecieć do lekarza, czy jednak pożyję jeszcze trochę :-D /SFD/Images/2015/10/22/1e040486e61e4dc5b6f6b271b5c00bba.jpg /SFD/Images/2015/10/22/5d7abc79eaac468eabf0778eda6ace5a.jpg

[...] ustawieniu stóp, ciężary bez szału ale nawet te 70kg jest dla mnie ciężkie, ale nie pękam i za tydzień pewnie już dorzucę kg. Oczywiście pomijam brak łydki ale kto mnie zna ten już o tym wie \-) Film jest połączeniem 1 i 2 s roboczej - proszę o ocenę https://youtu.be/poyJf4w20zY 2 i 3. Zostałem przy schemacie z ostatniego tygodnia, nogi [...]

czesc czy ktoś wie ile gram ma jedna łyżeczka masła roślinnego? z tego co sie orientuje to 10gram,lecz mam pewne wątpliwości bo np 5gram kreatyny to tez jedna łyzeczka,czy ktoś moze zna odpowiedź?

[...] wracał po takiej przerwie więc bez sensu dawać mu TSa. Velasquez to teraz z Mirem powinien walczyć, przez tak długi czas spowalniał starą dywizje. k***a musicie przyznać, że Werdum to jest prze ch**, legenda MMA, aktualnie mega umiejętności, zapasy ma dobre aczkolwiek nie wiem czy ktokolwiek obecnie w MMA chce go obalać, Cain nie chciał [...]

Dodam tylko, że raczej na SFD każdy go zna :))

Wstep: Witam wszystkich w moim dzienniku :) Od dzisiaj zakladam dziennik w dziale UNS ,znajdziecie tutaj informacje na temat moich przygotowan do zawodow, diety, treningu oraz innych rzeczy zwiazanych z kulturystyka lub nie :) mam nadzieje ze dziennik zaciekawi choc garstke osob i bedzie dla kogos przydatny i interesujacy :) Od ponad roku sledze [...]

no autentycznie ,a on to jeszcze tak bekowo opowiadał mówię Ci ,a też widać ,że ma poukładane bo też gadał coś nieraz tak nie bekowo to zna się bo on fizjoterapeutą jest ma gabinet masażu

Jak wyżej. Kalibracja jest w jakimś celu. Jeśli chodzi o jakąkolwiek dietę, jak się ma dużo pytań a zna mało odpowiedzi - to nie ma co kombinować a robić wg założeń.

Ok będę leciał z ty jw napisałem ale szkoda że nikt się was nie zna....