zna

Witaj... hmm... jak dasz rade to skonslutuj się z Gallem on może coś doradzi zna sie na rzeczy... Pozdrawiam ManieK

[...] będzie mistrzem Polski" - powiedział szkoleniowiec, który uważa ściągnięcia Dana Petrescu za niezbyt dobry pomysł. "Zatrudnienie rumuńskiego trenera, który nie zna realiów polskiej piłki, jest sporym ryzykiem. Dodając do tego nietrafione ruchy transferowe, raczej z klubu niż do klubu, wskazuję na Legię jako mistrza. Sam Petrescu nie [...]

Trening z pierwszej strony dość intensywny jak na 7 m-cy, ja proponuje zrobić tak jak tomot radzi - bo zna sie na tym. Nie wiem czy dobrze zrozumiałem... trenujesz tym planem już 4 m-ce bez przerwy?

Długo oczekiwana I oto i jest strona 2000 Poznałem w tym topicu bardzo duzo nowych ludzi fajnych mniej fajnych .Częśc nieuwieży ale bardzo dużo reczy tu się dowiedziałem np takie jak brać carbo jakie odzywy są dla mnie najlepsze . Znajomy z tego postu pomógł ułożyć mi diete . Chciałbym was wszystkich pozdrowić a wiec zaczynamy Te osoby z [...]

Cześć , paru z was mnei zna, paru ni*****a , ***ie mnie to. 2000 stron , sami pomyslcie czego ? bezsensowenego spamu ? czy może zalążek czegoś wielkeigo ... z paroma z Was gadałem rpzez tel , paru znam to jest zalążek nowych prawdziwych znajomości Gainer Za to Wam dziękuje nie będę wymianiał nicków bo boje się że o kimśzapomne a innego wpsize [...]

Ja na swoje IQ nienarzekam moze zróbmy sobie wszyscy testy i wyniki umiescimy tu? zna ktos jakąś strone z testami IQ?

Zna ktoś ceny tego ZMA aptecznego: Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Asmag forte Farmapol

Jakas wytyczna?? Ze ra zna tydzien moze i tam bedzie?? Ja bym to inaczej ujal, bardzo to ni zaszkodzi ale tez wiele nie pomoze, wiec lepiej to zastapic "normalnym" jedzeniem a zrobisz jak uwazasz btw na reducji za to nei polecam hamburgerow

wiem ale sa posty podwieszono i wystarczy w przegladarce wpisac"kreatyna" i juz setki stron.ale lenistwo nie zna granic pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-19 11:40:47

Brzuch to norma cwicze chociaz nie mam z nim problemow a trening na mase rozpisal mi Maniac (on sie zna dobrze na rzeczy) czekam na reszte opini!

masz gwaranncje ze jest sprawna , duzo ludzi tutaj mnie zna i mozesz mniec pewnosc ze kitu niesprawnego nie mam zamiaru nikomu wcisnać , pozdro Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-19 12:23:40

[...] wyrażania własnego zdania, wg mnie gdyby powiedział, że kibice Celticu sa lepsi po prostu skłamałby ponieważ każdy Polak, nie ważne czy kibic Wisły, Pogoni, Lecha czy Legii zna fanatyczną publike warszawską. Kibice Legii to prawdziwa podpora swojego klubu, a nic nie mogą poradzić na to, że klub dysponuje małym stadionem. Otoczka i ogólnie mecz [...]

[...] zdanie, możemy wtedy wyłapać ew błędy i zaproponować zmiany. Bo to są tylko propozycje a nie bezwzględnie konieczne do wykonania zmiany, kazda ocena planu jest subiektywna. Każdy sam najlepiej zna swój organizm i sam musi dojść do najlepszych metod treningowych dla siebie, co nie znaczy przecież, że nie można mu doradzić, zaproponować czegoś etc

czekm na plan chce trenować wszystkie grupy 2 razy z tym ze tricepsa i klatke trójbojowo a reszte tak lajtowo , kto zna ten paln na k;late czekam

a zna ktos moze angielskie szkoly ? gdzie sie mieszcza i jak sie nazywaja?

[...] - gdzieś ty się doliczył 24 serii na bica ? Przecież robi 3 cw po 4 serie (chyba, że policzyłeś to x2 bo na obie ręce ) Co do treningu - to widać, że gostek kompletnie nie zna sposobu pracy mięśni, nie odróżnia prostowania od uginania, ściągania od wyciskania. Nie wiem jak rozumieć "wyciskanie sztangielek na skosie" - opisane jako [...]

jesli jest ktos na tym forum kto sie zna na cwiczeniach mięśni brzucha to prosiłym o jego wypowiedzenie i porade ;) pzdr

dobre dobre... moze ktos zna przedstawiciela na polske bo bym co nieco potestowal ...

niby nie problem, ale czy nie moze sie posuc kretka od takich przesypywan, np zaczna sie robic krupy albo cos innego zlego?.... w sumie okej, ale dziwie sie dlaczego nikt na forum nie zna odpowiedzi na takie pytanie, przeciez xpand jest juz tak rozpowszechniony.... pozdro:)

Nikt nie zna odpowiedzi ?? wielka szkoda może się ktoś jeszcze zdecyduje