zna

Dla ludzi z odpowiedniego towarzystwa to normalne,a dla ludzi nie zwiazanych z tym sportem w sposob zawodowy to moze byc dziwne ze ktos zna kogos z TV...tak jakby to nie byli normalni ludzie Ja podczas treningow na Wegrzech poznalem jednego z czolowych kulturystow tego kraju, i dla mnie nie jest dziwne ze z nim gadalem [...]

optymalnym wyjściem było by zacząć od 5-7 dni fazy nasycenia po 20g na dobę, a potem już do końca cyklu po 5g dobowo. niektórzy lepiej czują cykl bez fazy ładowania a z dawkami rzędu 10g w dzień treningowy - dlatego z tą teorią nie można sie zgodzić każdy zna swój organizm i wie co dla niego jest najlepsze

wszystko to prawda, tylko czasem ktos kto sie nie zna stosuje sie do takich nowosci, ja tam juz sie nabrac nie dam :)

Zostałaś uznana z tzw. "Janusza", co z resztą jest takim forumowym zboczeniem:))(Janusz=niedzielny kibic co się nie zna;-))

Jeśli ktoś zna angielski to polecam: http://www.aofas.org/i4a/pages/index.cfm?pageid=3374 Jest tam ciekawy film. Leczenie skręconej kostki można podzielić na kilka faz: Faza pierwsza to PRICEMM (Ochrona, Odpoczynek, Lód, Kompresja, Elewacja, Medykamenty, Mobilizacja). Mobilizacja to ruszanie kostki np rękoma a potem samodzielnie najpierw [...]

może ten GOŚĆ sie nie zna. sprawdz sobie w internecie w atlasie cwiczen jak prawidlowo wykonuje sie to ćwiczenie. Zaloz sobie połowe mniejszy ciężar i wykonaj czysto technicznie to cwiczenie. a jak to nie wina techniki to bedziesz musial sie udac do lekarza bo tak wirtualnie to ciezko stwierdzic co to moze byc Bo skoro mowisz ze tak sie dzieje [...]

nie na tyle to mnie nie zna :) Jakie polecasz ćwiczenia na mięśnie grzbietu oprócz podciągania ? No i co z Osoto gari ? Jeżeli jest obciązona noga atakowana cięzko mi uciec i coś sensownego zrobić, zresztą jak się myśli o tym co chce się zrobić to najczęściej już jest za późno. Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2013-07-24 09:46:12

wolę zapytać się tutaj kogoś kto się zna niż czytać kolejne tematy gdzie każda osoba pisze co innego, ale dzięki za chęci ziom ;)

"koszt jednego zabiegu waha sie w granicach 180-250 zł" u kogo ?? dermatolog czy kosmetyczka ?? ... jasne mozna zrobic u kosmetyczki ale ja jednak wolałbym pod okiem lekarza gdyz mam cere naczynkowata i słyszałem ze do takiej cery trezba dobrac odpowiednia "moc" (nie wiem czego tam sie uzywa chyba kwasów wiec odpowiednie kwasy [...]

Czy ktoś zna jakieś sposoby? prosze o pomoc ;) polecą sogi za pomysły. Chyba że sie nie da to lipaaaa

Black zna smak władzy z Inso, ogólnie sie nalezało

Jeśli ktoś zna nazwiska Finów, to wie, że 350 w ławce pęknie i będzie około 500 w siadzie :)

[...] pewno zauważy różnicę w 100% przykładowo mam CK-EUPHORIA PR-1MILLION itd... wszystko w oryginale i chciałem zobaczyć różnicę,kolega załatwił te dobre podróbki i zapach się różni to raz,dwa kolor wody np. w CK-EUPHORIA jest inny i tak jak pisałem wcześniej dla kogoś kto się na tym zna zauważy różnicę,mimo wszystko powodzenia w sprzedaży pod... ;)

no tak myslalem ze kto sie nie zna to tylko wdepnie w gowno. Ale po moich kolegach naprawde duzo widac zobacze co bedzie za jakis czas. Mara naprawde oswieciles mnie bo mam ekstra efekty na sucho (bez supli) dopieru teraz 1 cykl kreatyny mono i wyciskam 115kg a kolega jest odemnie o 2 lata starszy oszamal full supli i jeszcze koks a podnosi 110 [...]

tylko ON zna tą tajemnicę88-O uderz na priva może się podzieli tajemnicą:)) http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=78mrsdb0w1k

[...] brzmi tak dziwnie że aż przykuło moją uwage) I don't think there's any reason for him to fight if he's injured. to zdanie można przetłumaczyć ze Sakakibara nie zna żadnego powodu dla którego miałby walczyć(mowa o Mirko) jeśli jest kontuzjowany bo tłumaczenie:Uważam, że to nie jest przeszkoda dla niego, aby walczyć jeśli jest [...]

[...] Wiec Jezeli chcem jedynie spalic tluszcz to i tak nie doradzacie laczenia duzej z duza partia miesni ? Taki plan mi napisal gosciu na silowni, myslalem ze sie na tym zna. Czy mogl by mi ktos na emaila wyslac rozpiske treningu, lub linka do postu jakiegos na ten temat ? Bardzo byl bym wdzieczny. W sumie zaczelem dopiero cwiczyc to sie [...]

Planuję też za 2/3 tygodnie zacząć chodzić na siłownie i tam kontynuować trening fbw, a pan komentuje mi każdy post i widzę, że dobrze się zna. Czy chciałby pan ułożyć mi plan na siłownie, oczywiście za opłatą?

[...] że to niby przyśpiesza gojenie się takich urazów jak własnie złamania, pęknięcia kości. Ja tam jakoś tego nieodczułem bo i tak przez 6 tyg szczęke miałem usztywnioną, ale podobno kreatyna przyśpiesza regeneracje kości. a co do diety to niech wypowie się ktoś kto się zna lepiej na tym. Zmieniony przez - belmonddda w dniu 2007-05-31 22:10:01

Ganja niezle wrescie jakis konkretny alternatywny sposob .. kurde moze zna ktos jeszcze jakiejs ,:P kazdy malo co wie ... a to takie wazne w naszym zyciu :P