SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • JAKA ODŻYWKA NA MASĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    piszesz, że masz rozpisaną dietę a pytasz się jaką odżywkę masz kupić, widać nie bardzo masz pojęcie po co są odżywki, dodam jeszcze, że nikt nie zna Twojej diety i w ciemno Ci nikt żadnej odzywki nie poleci bo to się mija z celem, jeśli masz faktycznie ułożoną dietę i powstają w niej braki to powinieneś wiedzieć jaką odżywkę kupić żeby połatać te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-01-17 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze w jakich dniach mam dorzucić testosteron albo winko?????? Ost Pytanko: Czego moge sie spodziewac po dołożeniu do tego winka w strzałach jakies 10 szt. I w ktorym momencie mialbym ewentualnie sobie to zapodać ...a tak na marginesie to jakos do tescia mnie nie ciągnie, czy zna ktos jakies argumenty przewazające za prolkiem niz winkiem???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2005-10-07 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piłkarska rozpiska posiłków

    Post
    Piłka Nożna

    chciał bym abyście pomogli mi w tej rozpisce aby ktoś kto sie na tym zna powiedział mi ile czego muszę spożywac na dzień np. ile kalorii tłuszczy węglowodanów itp. mam 17 lat warze 83kg i mam 188cm wzrostu trenuje 5 razy w tygodniu po 2h piłkę nożną do tego dochodzi siłownia 2 razy w tygodniu po 1h i 1 mecz w sobotę rano przyjmuje jedną tabletkę [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2007-08-21 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pomoc info

    Post
    Doping

    [...] ze "forum"sluzy do tego zeby sie pytac jak i udzielac odpowiedzi... pozdrawiam...:D a tak wogole :jesli mam czytac 100-u wypowiedzi ludzi ktorych zbytnio nie znam(jestem swierzakiem na tej stronce)i nie wiem kto moze miec pojecie a kto nie..albo tacy moze i pokroju twojego ktorzy pierd....la byle co byle bylo..ale zawsze twierdza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-07-09 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masz soga za pasztet z pieca btw: zna ktos ile ma on b/t/w?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2004-06-25 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje eksperta

    Post
    Doping

    Aha, musze jeszcze cos sprostowac. Chcialem zlecic ulozenie oraz pomoc komus kto zna sie na rzeczy - ja niestety musze miec pewnosc ze tak a nie inaczej, ostatnio jak szukalem porady, to jeden pisal wez to inny wez to a jeszcze inny olej powyzsze i kluj sie igla. Sorki ale w zyciu nic po takich radach bym nie zastosowal wiec szukam jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5923 Data: 2006-12-06 04:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa deka norma

    Post
    Doping - zdjęcia

    przeczytalem jeszcze raz rozumiem ale poprostu moje butelki sa troszeczke inne niz kazda jedna na sfd wiec poprostu moze ktos ja zna i sie wypowie na 100% dziekowka wszystkim

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2010-08-31 18:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptur

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie rozumiem - byłeś z problemem u lekarza i on Ci przedstawił jak masz dalej postępować (sam to napisałeś). On lepiej zna twój przypadek, bo Cię zbadał i wystawił Ci właściwe zalecenia. Jak miałeś jakieś wątpliwości trzeba było zapytać :P (wiem, też zawsze mi się pojawiają po wizycie - za gapowe się płaci). Radzę stosować się do tego, co Ci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-14 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly fight club

    Post
    Sztuki Walki

    QUEBLO o to mi wlasnie chodzilo zeby wypowiedzial sie ktos kto sie na tym zna, skoro mowisz ze niewiele to da to pewnie tak jest, ale mimo to sproboje jakos to uruchomic:P moze akurat czegos sie nauczymy, a napewno troche sie poruszamy i zmeczymyw koncu jak to powiedziales lepsze to niz siedziec i walić browar

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2007-11-26 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    jest ktos na forum kto dostal sie w tym roku na awf w krakowie na wychowanie fizyczne?? jesli zna ktos kogos takiego to prosze o kontakt

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2006-12-13 18:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj rad squix-iego, on tutaj się chyba najlepiej zna. Skorzystaj z jego diet- ja stosuję i mam już świetne efekty ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-07-26 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a marichuana

    Post
    Doping

    [...] się już go ma... A więc, u siebie zaobserwowałem po spaleniu się. mięśnie się robią z tzw waty (miękkie)+ dość mocno mnie odwadnia (najbardziej odmiana Indica) kto się zna wie o co chodzi, PS indica przeważnie na ulicy chodzi :-P lubię sobie zapalić sative, kto palil ten wie, 100%dobrej fazy, caly czas smiech i zero zamulenia. a nie jak [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2013-10-19 03:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to możliwe?

    Post
    Doping

    rozumiem ale ile osób na 100 zaczęło walić koks mając 42 w łapie?? każdy jest kowalem swojego losu, zna konksekfencje brania ssa. Rok temu też miałem pewnie 28 w łapie, także 7 cm w rok to nie jest źle

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-04-15 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Argi power

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem kiedys juz aakg i w sumie moze i dobra ale chce zobaczyc argi power jak dziala i chcialbym zeby ktos kto sie zna na odzywkach wypiowiedzial bo interesuje mnie to czy moge np przez 6 miesiecy jechac na zmiane kreatyna-argi power

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2009-07-27 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi tylko o to aby ktos kto sie na tym zna powiedzial czy teoretycznie mozna tak poleciec, na takiej zasadzie, ze np. nie mozna (czy bez sensu) leciec jest 4 tyg boldka, albo nie odblokowywac sie po dece........

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-10-25 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zyskiwali? Kto wie. a picie mleka przez dorosłe osobniki to byłoby dewiacja u samców I tak by trzeba zadać podstawowe pytanie – jeśli białko to jakie? Ktoś zna może gdzie są zestawione produkty w rozbiciu na aminokwasy? Ciekawe też jak wygląda skład samego żółtka i białka jajek? Widać człowieka powinna jeść węgle i to nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-01-11 00:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo nie wyjadano, a zwierzęta wiedzą instyntktownie co im szkodzi. akurat w jajkach jest dużo tych dwóch kwasó - najwięcej, ale to pół żaretm oczywiście jakby nie było widać a na serio może ktoś zna gdzie są taabelki z robiciem pokarmów na aminokwasy, dls głównych produktów białkowych mięso wołowe, wieprzowina, kura, indyk, itp ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-01-12 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Sztuki Walki

    To jak, zna ktoś odpowiedź? :d

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2014-11-02 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bajceps we can problem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    otoz to a pajac ciagle chce pokazac ze sie zna i pisze to samo niech zrobie moje efekty ciekawe czy bedzie nadal tak proporcjonalnie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2013-05-28 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    "chcialbym sie dowiedziec czy ktos zna domowe sposoby na pozbycie sie zakwasow?" Zakwasów się nie pozbędziesz. Trzeba z nimi wytrzymac. Kazdy poczatkujacy je ma, po pewnym czasie beda mniej bolaly i edzie ich mniej ale to troche potrwa. Musisz je przezwyciezyc jak kazdy z sfd kto chodzi na silownie (niektorzy juz to maja za soba a inni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2003-08-20 00:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)