zna

[...] uwage, że gnój sieje dezinformacje. Szczerze mówiąc takie posty są dużo bardziej szkodliwe niż Arto-podobne, bo podważają publicznie Twoje kompetencje i ktoś kto nie zna bogdol-dupka może się na to nabrać. Szkoda że wszędzie znajdą się gnoje którzy ludziom takim jak Ty chcą zrobić koło d... Ale cóż on więcej może... Tylko posiedzieć przed [...]

[...] pt Barki +plecy +triceps chociaz i tak lepszy jest plan czterodniowy zycze powodzenia w treningach i mam rade dla wszystkich: DUZO CZYTAJCIE O KULTURYSTYCE O TRENINGACH I ODZYWIANIU to sie bardzo przydaje-wiedza jest w tym sporcie podstawa aha jesliu ktos zna naprawde ciekawa witryne poswiecona temu tematowi -podajcie ja. pozdrowienia.

PHC a jak nie mial trenera to sam prowadzil thai boxing w zeszlym roku i byly to osobne treningi uderzen?! Jezeli uwazasz ze mirek zna sie lepiej na parterze to sie mylisz:) - pogadaj z nim ile lat poswiecil na boks i gdzie trenowal. Zaawansowana bo musisz miec pojecie o parterze i o stojce zeby laczyc i to i to naraz:). Pozdro KdH/BJJ/WWA [...]

[...] ze BJJ jest nastawione na walke realna/vale tudo, wiec nie sa to same chwyty. Nawet we wspomniany shotokanie jest podzial na walke sportowa i jakas tam samoobrone/walke uliczna (o slabej sktuecznosci), ale jest podzial. Mirek nie mowi o uderzeniach, bo ma od tego trenera boksu. Sam naucza parteru bo na tym sie najlepiej zna. A zajecia Vale Tudo [...]

[...] się, czy cykl kreatyna+glut.+vanadyl zrobic po cyklu prohormonalnym czy przed. A dieta, trening, odpoczynek to juz sobie wypracowałem przez ostatni rok bardzo dobrze (cwicze 2 lata). Zastanawiam sie tylko, czy prohormony nie hamuja wzrostu??? Mi sie wydaje, ze teoretycznie tak, moze wypowie sie ktos, kto sie bardziej na tym zna. pozdrawiam

[...] raczej haotyczne branie. Chce schudnąć do jakichś 87-88 kg bo wqrwia mnie tłuszcz który osłania rzeźbe mięśni a potem jush tylko tyć... ale w czystej masie. Jeśli ktoś więc zna się na takich BEZPIECZNYCH cyklach proszęo jego rozpisanie. Nie wiem jak często mam zwiększać dawke kofeiny czy tussipa, wiem tylko że będę to brał co drugi dzień rano na [...]

judo oraz kickboxing -----Profil---- wszystko masz Boruta powiedz mi czym generalnie rozni sie bjj od judo. Wiem ze bjj zna obrony na dzwignie, a judo nie ale co z tego. To jeszcze za malo Jeszcze jedno ,ze co ja dostalbym od bjj ??? To jakies nieporozumienie Bjj wtlucze lamie cwiczacej np box ,kick, takwondo, kravka ale nie doswiadczonemu judoce [...]

a faktem jest ze we Wroclawiu spolecznosc trzyma sie odemnie z daleka. Nie wiem moze boja sie. Ale wiekszosc zna mnie wiec z tym nie ma problemu. Licencja na zabijanie

Jon Bluminga nie musze chyba przedstawiac nikomu kto sie interesuje SW , jezeli ktos zna angielski polecam znakomity fragment z jego ksiazki o Mas Oyama .Kyokushin byl stylem ktory trenowalem przez lata , ale coraz czesciej spotykam sie z podobnym zdaniem o Masutatsu jak w ksiazce Jona. Jeszcze raz polecam , bardzo kontrowersyjny ale swietny ,moze [...]

[...] nie lubi przeciez jak sie wesza kolo niego. Mozliwe ze Grom juz cwiczy. Mozliwe tez ze cwiczy prywatnie Boruta chcialbym posparowac kiedys z jakims dobrym zawodowcem ktory zna sie na bjj. Nie chce mu tylko krzywdy zrobic. Wiesz co chce sie zapisac na bjj. Bedzie to dobre uzupelnienie dla mnie chociazby dlatego ze musze sie nauczyc wychodzic z [...]

znam ludzi z 10 danem ale nie zabardzo w polsce ja jestem z szwajcarii tam studiowalem i w dziedzinach sztuk walki. Bardzo mi jest przykro nic na ten temat niewiem ale jutro zapytam oto centralsport dyrektora ze swajcarii on jest na cala europe moze go zna. A gdzie sie uczyl czy studiowal ? Bardzo interesuje mnie ten temat.

Jeszcze raz potwierdza sie twoje kretynstwo. Po pierwsze: ja wogole nie udzielalem sie w poscie o psach wiec skad i******u mozesz znac moje zdanie na ten temat? Po drugie: kieruje sie opinia jakryca jako eksperta w sprawie psow, a on twierdzi ze pleciesz w tym poscie same bzdury. Jestes nieudacznikiem, ale najgorsze jest to ze probojesz zrobic z [...]

[...] ręką, ale głębiej, tak, że opieramy dłoń zewnętrzną stroną na jego karku. No i teraz cała trudnośc: musimy się wyciagnąć, tak żeby leżeć na tej przedłużeniu lini którą wyznacza ciało przeciwnika ( i ta linia jest dalej osią obrotu naszego ciała i trzymanego przeciwnika ), ale jednocześnie ciągniemy prawą ręką do góry rozpoczynając obracanie [...]

[...] bedzie wiecej takich imprez. Bylem z moja dziewczyna ktorej tez sie to bardzo spodobalo. Wciagnalem ja do tego tematu :) Wczesniej nie miala o niczym pojecia a teraz nawet zna 60% zawodnikow :) I latala mi wczoraj po targach po autografy Strzelinskiego i Glucha :) Towazystwo na targach to 80% ludzie wazacy 95-110 kg lyse glowy + skora +komora [...]

[...] tu ktos, kto ma normalne spojrzenie na caly ten zatechly i podejrzany swiatek MA. Ja absolutnie sie z Toba zgadzam, ze aby wypowiadac sie na jakis temat nie trzeba go znac, ani tym bardziej - uprawiac. Spojrz na politykow - czy taki Lepper sie na czyms zna? No widzisz - a wicemarszlakieim sejmu zostal. Ja tez Ci powiem w tajemnicy, ze nic [...]

Czy ktoś kto sięna tym zna , może mi odpowiedzieć ? Kingkong - w Tobie nadzieja....

moze ktos zna Dawidowskiego z Gdyni, to gosciu ktory ma 17 lat, jest ostro przykoksowany, leje sie na zadymach ARKI a dodatkowo jest instruktorem boksu w Rumii. Ja go czaami widuje, znaja go bardziej moi kumple i mowie wam ze spotkac takiego typa i sie z nim bic to porazka. Sama masa prawie nic nie daje,trzeba miec jeszcze umiejetnosci pozatym [...]

Dzięki za pomoc, nie spodziewałem się tak konkretnych odpowiedzi, jeszcze raz thx. Kingkong - sorry ale moje lenistwo nie zna granic (jeśli chodzi o czynności związane z komputerem przynajmniej) :-D. Ten pacjent co się śmiał, że bierzemy leki dla kobiet niech idzie na grzyby albo się dokształcać. Pozdrowienia @tomek

hmmm jezeli ktos ma sztywke i zna sie na rzeczy to fakt moze go obejsc ale gdy ktos nie umie tego robic i nie ma rutowanego ip przynajmniej u mnie wiekszosc firm ma maske zalozona i powiedzmy na 1 ip jest ze 100 osob i przez 1 durnia pozbawiac 99 osob informacji?

[...] skos ) i po tych zmainach ani rusz. Więc doszedłem do wnoisku może suplemenatacja ok to zjadłem 400 kreatyny z glukozą i siła podrosła "strasznie" na raz wycisne 100kg ale raczy się tym wynikiem nie zadawalam bo ktoś kto mnie nie zna jak bym mu powiedział że wycisne beke wyśmiał by mnie !!! pomóżcie bo naprawde nie wiem co mam robić! cześć