zna

Witam wszystkich, ja tu pierwszy raz. W Warszawie S K uczy Grzegorz Krauze. Z tego co o nim wiem to facet zna się na walce. Jest szkoleniowcem brygad antyterrorystycznych, pracuje w Borze. Słyszałem że na stadionie połamał gościa z specnazu. Laser

[...] Prowadzi gosc z 3danem w SK. Nie wiem czy to ta do ktorej trafiles Paweł, ale ma stroj oficjalny, z tym ze zakłada go tylko na egzaminy. Vinny, jak chcesz to wpadnij. W kazdym razie mi sie podoba. Moze ktos w Polsce zna jakies inne sekcje? sam jestem ciekaw czy jest cos jeszcze w naszym kraju... "Nie ważne co ćwiczysz, ważne co umiesz..."

hej moja kumpela potrzebuje plan(cwiczy w domu)aerobowy. Chce rozwinac troszke rece ,brzuch i lydki. Jezeli sie zna ktos na tym to prosze o porade!!! pozdrawiam ktos powiedzial,ze male jest piekne...ja mowie trzeba byc DUZYM...

czesc moze to dziwne pytanie ale moze zna ktos jakis wzor na oszacowanie sily znajac wzrost i wage danej osoby?

JAK POPRAWIĆ SOBIE WYSKOK? Robiłem już kilka programów lecz prawie nic mi nie dały Jeśli ktoś zna dobre ćwiczenia albo program to niech odpowie!!!!!!!PROSZE

Jesli nie plakat, to chociaz sam autograf. Please ... A moze ktos z Was zna adres jakiegos fun-clubu, ktory by mi mogl pomoc ? Pozdrowienia, Prince$$ Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

[...] judoka wcale, albo niewiele ustępuje zapaśnikowi pod względem sprawności 3. W walce zapaśnika z judoką, w judogach wg. reguł judo zapaśnik ma małe szanse - po prostu nie zna specyfiki walki judo. To samo działa w drugą stronę - judoka nie mający za co złapać i jeszcze walczący z zapaśnikiem wg reguł zapaśniczych nie ma większych szans. Kiedyś [...]

Na treningu judo nie ma czegos takiego jak rozbijanie po kilku rzutach, chyba ze ktos nie zna padow ale to zupelnie inna historia.:)

[...] zawsze taki był jaki jest i nie ma co się dziwić jak wpada jakiś dupek i muwi "a co tam jakieś tarzanie poziemi to ma być walka?" to można się wkurzyć bo się nie zna i ******li głópoty. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]

Hmmmm no nie wiem, w końcu każdy może chcieć innego działu. A jak ktoś będzie chciał dział o ping-pong`u? ;-) Sądzę, że za mało osób się na tym zna i tak jak powiedzieli poprzednicy byłoby to tylko oglądanie zdjęć. Pomyślałem przez chwilę czy nie można by tego podciągnąć pod sztuki walki. Wtedy dział "sztuki walki" byłby już jako [...]

Jak to jest z kupowaniem na czeskich stronach. Czy ktoś już to robił. Może ktoś zna jakąś stronę z tanimi gainerami.

[...] jeden wielki burdel!!!!!!! zamieszanie caly czas moze sie nie odzywalem dlugo bo siedzialem i lukalem co sie dzieje na forum i czy warto czasami cos napisac wogule i dac znak zycia ze ja wogule jeszcze istnieje do tego mometu kiedy V ludzi ktozy byli w czesniej niz on i nimi pomiatac i sobie drwic z nich dlatego ze zaczol sie wyruzniac nie [...]

Jeden dzial wiecej pewnie nikomu by nie zaszkodzil. Ale ciekawe ilu z was sie zna na broni? Bo bedzie nastepny dzial w ktorym glownymi postami beda pomylki typu jak brac metanabol i jak przytyc... Poza tym wiedzcie ze taki dzial wplynie na wizerunek forum (wiadomo w jaki sposob). Mi tam te dzialy nie przeszadzaja, ale ciekawe kiedy na sfd pojawi [...]

zna ktos sklepy w słowacji bo niedługo tam bede i bym sie zaopatrzył ,czy zna ktoś ceny w niemczech bo tam też niedługo bede ale tam pewnie bedzie duzo drożej niz w Polsce. jagnik

siemka ! mam pewien problem (co nie jest śmieszne), ćwiczę nogi już od ok. 8 miechów, ostatnio bardzo ostro, siła nóg rośnie, a wyskok za bardzo nie chce pójść w górę, nie wiem czym to jest spowodowane (może nie umiem skakać - jeżeli jest na to sposób), jeżeli ktoś zna dobre metody ćwiczenia wyskoku to proszę o głos

nie zna ktoś jakiejś innej strony gdzie mógłbym dostać prolab bo ta co maku podał cos dziwnie chodzi mi.Ewentualnie gdzie w Warszawie mógłbym ją dostać i jakie są ceny? jagnik

Cześć Okres wyczynowego uprawiania sportu mam już za sobą (karate shotokan, koszykówka). Kilka miesięcy temu zacząłem odwiedzać siłownię, tak dla relaksu i zachowania resztek sił i kondycji ... i od tej pory zauważyłem, że po treningu (ćwiczę ok 2 godz. od 19 do 21) mam problemy z przespaniem spokojnie nocy (tz. budzę się często z uczuciem [...]

po pierwsze buraku to jestes super znajmowy kesia skoro on cie nie zna i sie wczoraj nabijal z twojej smiesznej ksywy. po drugie spier... stad bo bede kasowal twoje posty po trzecie jesli rzeczywiscie sie ktos podszywa to jest mi bardzo przykro po czwarte nie wcinaj sie jak cie nikt nie prosi smrodzie *kazdy robi taka kupe na jaka [...]

widac po jego poscie ze chlopka was zna nie wyjezdzal by tak od razu do Boruty i Renegata o jaka s bzdure gdyby byl nowy *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

[...] ktos sie wykręca a potem jednak decyduje jest to dziecinna przekrzykiwanka - trudno oczekiwac ze ktos w ciagu 5 minut odpowie pozytywnie na wyzwanie człowieka, którego nie zna - zwykły strach który przezwyciezyłem. Za to jesli ktos najpierw proponuje walkę, a potem znajduje jakies wymówki to cos tu dziwnie pachnie delikatnie mówiąc 3) "You [...]