Jeśli twój nauczyciel mnie zna w co wątpię (jak on się nazywa?) to niech nie mówi nic twemu Tacie tylko wypowie się o mnie stojąc twarzą w twarz-wydaje mi się że dopiero wówczas można będzie coś nie coś stwierdzić. Koniec. Wojciech Adamusik
Ronowicz nie tlumacz sie ze chciales wytlumaczyc kilka zasad ktore zna kazde dziecko czyli jak nie masz szans to walcz a jak cos to *******laj. To wie kazdy chlopaku. Ale rady jak sie bic sa nie na miejscu
Nie no, kolo zna SANDA a teraz doprawil sie TAJBOXEM a ktos ma pretenjse do skuteczosciAbsurd. To najlepsze style uderzane sa. Polecam. Uczysz sie tam HAndo? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Rozumiem, ale może ktoś zna wyniki siłaczy sprzed lat, kiedy jeszcze nie było sterydów? A może są jeszcze ludzie, którzy posiadają ogromną siłę bez jakiegokolwiek wspomagania (po prostu jedzą i ćwiczą)? Pecuniae imperare non servire oportet
Thatman: nie rozumiem ... Metrowiec pytam sie na powaznie ,chce aby ktos rozpisal cykl kto sie zna ,bo nie chce na darmo towaru zuzyc. g4bb3r sadzisz ze zaduzo ? nie wiem .... a moze tak wziasc sama decke z winstrolem ,co sadzicie o tym ?
"Ale w koncu nadjedzie dzien w ktorym ty bedziesz lepszy" - no z tym też się nie zgodze bo zależy co twój wróg trenuje.Jeżeli kicka a ty na Bjj pujdziesz to będziesz lepszy jeśli on zna bjj i je regularnie trenuje to już nie będziesz od niego lepsze.Mówie oczywiście o dużej różnicy w starzu treningowym.
czy nikt tutaj nie zna wyników K1, ludzie przestańcie toretyzowac tylko zapoznajcie sie z tymi wynikami i zobaczycie ,że 2001 roku w pierwszej ósemce aż 3 ludzi z kyokushin sie tam znalazło w tym jeden Filo został Wicemistrzem przegrywając z markiem Huntem!!! prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
[...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=7275&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Mam nadzieje ze tu cos dla siebie znajdziesz. Generalnie najlepiej od razu jak zaczynaja sie bole zrezygnowac z przeciazania kolan na jakis czas i sprobowac "zaleczyc" je domowymi metodami puki [...]
Stary link (ale nie kazdy go zna) z filmami z bjj -Shanon Logan http://www.bjjbabe.com/vid.php KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Witam. Mam problem, nie mogę robić wyciskania sztangi glowa do gory (boli mnie od tego cwiczenia odcinek szyjny kregoslupa), moze zna ktos inne cwiczenia na rozwiniecie gornej czesci klatki piersiowej (wyciskanie sztangielek tez odpada). POZDRAWIAM. Filon
Może trochę zbaczam z tematu (chociaż też postawił bym na 1 miejscu Ricksona), ale może ktoś zna jakieś dostepne w sieci filmy z Ricksonem. Mam jeden (długość ok. 2:08 min), ale dla mnie to za mało! A tak swoją szosą, to polecam ściągnięcie filmiku z netu pt:why judo is better than karate (np:przez KaZaA) Rewelacja!
Ravenlord kazdy bramkaz z licencja zna tevhniki obezwladniajace pozatym nie sadzisz ze gdzies gdzie jest srednia wieku 16/17 lat nie powinien byc ktos budzacy respekt ??? Fire Moderator SFD "trzeba byc rekinem"
[...] chyba trenowac gdy jest sie juz zaawansowanym ?w sumie taki a nie inny trening polecil mi trener(koles prowadzacy silownie na ktora chodze ...) powiedzial ze tym planem mozna jechac rok(co jakis czas troszke go modyfikujacy i np zamieniajac kolejnosc cwiczen)albo i caly czas ... a gdy juz troszke nim osiagne to przezucic sie na jakis plan dla [...]
[...] w Królewskim Instytucie Technologii w Sztokholmie. Wyjeżdzał na stypendia raz do Australii i trzy razy do Stanów Zjednoczonych ( najbardziej prestiżowe było stypendium Fullbrighta w Massacheusetts Institute of Technology ). Dolph zna poza tym cztery języki ( w tym japoński ). "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
[...] wiec wyczytalem kiedys ( z 3 lata temu ) w muscle&fitness badz flex'ie ze pzred treningiem dobzre jest wypic galaretke ( noo wiecie taka co potem gestnieje i sie ja je ale mozna rownie dobzre zalac ja wrzatkiem az sie rozpusci potem dolac zimnej wody i zanim zgestnieje wypic ) ..... noo i pytam czy to dobry pomysl ?! ( wiadomo ze to nie da masy [...]